У наш час запори, геморой та синдром подразненого кишечника - все частіші проблеми громадського здоров’я. Частота запорів зростає з віком, вражаючи 20-30 відсотків населення у віці старше 60 років.
Що стосується звичок кишечника, значення показників між два рази на день та два рази на тиждень вважається нормальним явищем. Якщо у вас немає стільця одного дня, це не означає самостійний запор, і вам не доведеться турбуватися. У разі дефекації 3 і більше разів на день ми говоримо про діарею.
Коли ми говоримо про запор?
В даний час прийняте медичне визначення запору таке: протягом принаймні трьох місяців за останній рік щонайменше дві з таких скарг були принаймні у чверті стільця:
- виснажливі випорожнення,
- твердий стілець,
- менше трьох випорожнень на тиждень,
- відчуття неповного спорожнення,
- спорожнення стільця вдається лише за допомогою ручної допомоги.
Причинами запору можуть бути:
Запор може бути викликаний неправильним способом життя та харчовими звичками:
- Надто рафінована дієта з низьким вмістом клітковини та низьким рівнем споживання рідини призводять до низького об’єму стільця та меншої стимуляції до стінки кишечника для передачі.
- Відсутність фізичних вправ, що полегшують перистальтику кишечника, - це спорожнення кишечника.
- Свідоме придушення подразників дефекації є загальною причиною, наприклад, у чужому місці, під час подорожі або на роботі.
У зв'язку з різними захворюваннями:
- Гарячкові захворювання через постільний режим.
- В результаті побічних реакцій на ліки (загальні антацидні засоби, засоби, що підсилюють настрій, знеболюючі засоби, антигіпертензивні засоби).
- Іонні розлади, найчастіше через низький рівень калію, діуретиків або проносних.
- Захворювання кишечника: дивертикульоз, пухлина кишечника, тріщина прямої кишки, геморой.
- Поширений при інших захворюваннях органів: діабет, гіпотиреоз, хвороба Паркінсона, розсіяний склероз.
Запор частіше зустрічається в деяких життєвих ситуаціях, поширена скарга у людей похилого віку та під час вагітності.
Ускладнення запору
Запор, крім того, що значно погіршує якість життя, може також спричинити ускладнення. Це часта причина здуття живота, повноти та нездужання, але також відіграє певну роль у розвитку патологій органів. Дивертикульоз, при якому стілець може застрягти, часто розвивається, викликаючи місцеве запалення, біль, кровотечу, рідко пункцію.
Утруднене спорожнення кишечника також відіграє причинно-наслідкову роль у захворюваності на геморой та розрив прямої кишки, а ректальна кровотеча, як правило, виникає у зв'язку із запорами.
Уповільнена доставка кишкового вмісту призводить до тривалого контакту токсичних речовин кишечника зі слизовою оболонкою кишечника, отже запор також збільшує ризик розвитку раку товстої кишки.
Також зверніться до лікаря, якщо труднощі з дефекацією пов’язані із такими скаргами, як біль у животі, кров’янистий стілець, або якщо запори та діарея виникають поперемінно.
Діагностика запору
Запор найчастіше є результатом історії хвороби та фізичного огляду. Спочатку лікар захоче переконатись у відсутності закупорки або звуження в тонкій або товстій кишці, наявності гормональних розладів (наприклад, недостатня активність щитовидної залози) або відхилення в балансі іонів (наприклад, високий рівень кальцію в крові).).
Ліки, які приймає пацієнт, переглядаються, щоб виключити їх роль у розвитку запору. Можуть бути виправдані такі діагностичні процедури:
- Огляд стільця. У деяких випадках лікар може запитати зразок стільця, щоб виключити наявність крові в калі.
- Барієва клізма. Під час обстеження внутрішня поверхня кишки покрита контрастною речовиною, барієм, так що за допомогою рентгенологічного дослідження можна побачити пряму кишку, товсту кишку, а іноді і частину тонкої кишки.
- Сигмоїдоскопія. Під час процедури ваш лікар огляне область сигма-кишки та прямої кишки за допомогою освітленої гнучкої трубки.
- Колоноскопія. Ця діагностична процедура дозволяє переглянути всю товсту кишку за допомогою гнучкої трубки, оснащеної камерою.
- Аноректальна манометрія. Під час процедури лікар вводить тонку гнучку трубку в задній прохід і пряму кишку, а потім надуває маленький балон на кінчику трубки. Це дозволяє вивчити скоординовану функцію м’язів, що використовуються для переміщення стільця. Цей тест рекомендується проводити при підозрі на порушення функції тазового дна.
Профілактика запорів дуже важлива
Запор також легше запобігти, ніж вилікувати встановлене, можливо ускладнене захворювання. Для цього у нас є такі варіанти:
- дієта, багата клітковиною (фрукти, овочі, висівки, цільні зерна, чорнослив) у поєднанні з достатнім споживанням рідини,
- Регулярні фізичні вправи,
- врахування подразників стільця (якщо ми відчуваємо, що нам потрібно йти, спробуйте це зробити, а не зволікати),
- наповненість шлунка стимулює моторику товстої кишки, цей рефлекс можна посилити, якщо ми регулярно випиваємо склянку води натщесерце.
Яке проносне використовувати?
У разі встановленого захворювання, на додаток до вищезазначених порад, ми змушені короткочасно застосовувати проносні засоби. Однак не має значення, який препарат ми використовуємо!
Рекомендується уникати подразнення кишечника та виділень (рицинова олія, сенна), оскільки їх тривале вживання призводить до розладів рідини та іонів та пошкоджує перистальтику кишечника. Тривалий прийом проносних препаратів також небезпечний, оскільки пацієнт звикає до їх вживання і не має необхідних змін способу життя (дієта з високим вмістом клітковини, вживання рідини, фізичні вправи).
Насичувальні та осмотичні агенти менше навантажують організм, і їх дія наближається до фізіологічного стану. Сюди входять насіння льону, похідні подорожника, лактулоза та сольові проносні. Останнього слід уникати у разі захворювання нирок та високого кров’яного тиску. Ректальні свічки або клізми також можна використовувати протягом короткого часу.
Запор: психічна або органічна причина?
Колір та текстура табуретки - що вам потрібно про це знати?
На додаток до звичок до дефекації, зміни кольору та текстури стільця часто лякають. Колір стільця в основному надають жовчні кислоти, і споживана їжа може сильно вплинути.
Дігтярно-чорний жирний стілець може свідчити про наявність перетравленої крові, тому рекомендується негайно звернутися до лікаря. Однак прийом замінних таблеток заліза, споживання медичного вугілля, великої кількості червоного вина та кривавої ковбаси також випорожнює стілець чорним. Вживання більшої кількості буряків часто спричиняє фіолетово-червоний колір.
Поява свіжої червоної крові в калі або на його поверхні або незалежно від дефекації також є тривожним симптомом, показанням до медичного огляду.
Яскравий, жиро-глянсовий білувато-жовтий стілець є наслідком дисфункції жовчовивідних шляхів. Велика кількість смердючого стільця з краплями жиру може бути спричинене порушенням травлення, спричиненим недостатністю підшлункової залози.
Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: д-р Янош Плош, лікар внутрішньої медицини, гастроентеролог
Рекомендація до статті
Запаморочення - це латинська назва запаморочення. Що може викликати запаморочення?
Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.
Кишкова непрохідність (клубова кишка) - це збірний термін, що включає процеси кишечника з порушеннями пасажу різного походження. Ми всі можемо відстоювати.
Регулярні фізичні навантаження, дієта з високим вмістом клітковини, велике споживання рідини і, в деяких випадках, використання пом’якшувачів стільця.
Проблеми з травленням можуть виникати в будь-якому віці, однак майже у 40 відсотків людей похилого віку щороку.
Характеристики, запах, колір і текстура стільця дають багато інформації про наше тіло. Як здорове травлення, так і ненормальне.
Рекомендується спробувати запор загалом та нефармакологічні методи загалом. На жаль, в деяких випадках ні.
Малорухливий спосіб життя, одностороння дієта з низьким вмістом клітковини, низьке споживання рідини та наявність деяких основних захворювань - все це.
Те, що вважається запором з точки зору частоти, варіюється в залежності від конкретної людини. Це пов’язано з тим, що частота нормальних дефекацій добова.
Сливи не тільки містять важливі вітаміни та мінерали, але також можуть допомогти при запорах та опосередковано сприяти.