Назва запору та важкої дефекації часто трапляється неправильно.

може

Запор спорожнення твердих, невеликих кількостей (50 г/день) фекалій або рідкісних (більше 48 годин) випорожнень.

THE твердий стілець застосовується лише до текстури, ані кількість, ані частота спорожнення не впливають на позначення.

Однак зазвичай твердий стілець супроводжується запорами.

Що може викликати твердий стілець?

Випорожнення твердого стільця визначається низкою факторів:

Шкідливі звички способу життя

  • Це найчастіша причина жорсткого спорожнення кишечника. Відсутність щоденних фізичних вправ і малорухливий спосіб життя також можуть призвести до запорів і жорсткого спорожнення кишечника.
  • Низьке споживання рідини, вживання алкоголю.
  • Шкідливі харчові звички. Низьке споживання рослинної клітковини та споживання їжі з високим вмістом жиру та вуглеводів.
  • Неправильне спорожнення кишечника може призвести до жорсткого спорожнення кишечника та регулярного придушення подразників кишечника.

Шлунково-кишкові захворювання

Полегшення функції кишечника в основному спричинене запорами, але на додаток до фекалій, що виділяються через нормальні проміжки часу, може виникати твердий стілець. Причини можуть включати виразки, слизові оболонки, дивертикули, дивертикуліт, пухлини, поліпи, хвороба Крона тощо. Синдром роздратованого кишечника також призводить до виведення невеликої кількості твердого стільця.

Прийом ліків

Багато препаратів впливають на роботу кишечника, тим самим впливаючи на консистенцію стільця. Варто зазначити, що надмірне вживання проносних препаратів також може мати зворотний ефект і викликати проблеми з кишечником.

У літньому віці

З одного боку, з ростом віку, а з іншого боку, із зростанням шкідливих звичок у нашому сучасному суспільстві поява супутніх захворювань, часте лежання, прийом ліків (заспокійливі, снодійні та знеболюючі, психіатричні препарати) можуть спричинити важкі наслідки дефекація в літньому віці.

Супутні захворювання

Гіпотиреоз, стани з низьким рівнем калію.

Поради щодо способу життя при жорстких дефекаціях

У тому випадку, якщо відсутні патологічні стани, зміни кишечника, захворювання на задньому плані, не потрібно приймати будь-які ліки, що погіршують скарги, варто скористатися деякими порадами щодо способу життя. Звичайно, вони також можуть дуже допомогти у зменшенні скарг навіть у разі хвороби.

  • Рекомендуються регулярні різноманітні вправи. Уникайте сидячого способу життя. Після роботи варто включати заняття спортом та фізичними вправами, навіть замість того, щоб просто їздити на машині, якщо це можливо, їздити на велосипеді чи ходити.
  • Вживайте потрібну кількість рідини! Мало хто випиває 2 літри і більше рідини на день. І це було б у всьому корисно. Зокрема, рекомендується споживання негазованої води.
  • Під час їжі на вулиці уникайте фаст-фудів, надмірно рафінованих, жирних продуктів з високим вмістом вуглеводів. Прийом великої кількості клітковини важливий для формування потрібної кількості стільця. Для цього ми їмо овочі та фрукти. Вживання висівок також може бути ефективним. На додаток до прийому клітковини, слід дотримуватися особливої ​​обережності, щоб забезпечити адекватне заміщення рідини!
  • Однак уникайте їжі, яка викликає запор або жорстке спорожнення кишечника. Такі як напр. темного шоколаду, червоного вина, какао.
  • Якщо це можливо, припиніть прийом препаратів, що посилюють скарги, у всіх випадках, проконсультувавшись з лікарем.

Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: д-р Ágnes Zsófia Ujj, лікар внутрішньої медицини, гематолог

Рекомендація до статті

Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Проблеми з травленням можуть виникати в будь-якому віці, однак майже у 40 відсотків людей похилого віку щороку.

Характеристики, запах, колір і текстура стільця дають багато інформації про наше тіло. Як здорове травлення, так і ненормальне.

Метод дефекації та сам стілець дають багато інформації про функціонування та стан травної системи. Тому це не випадково.

Що може спричинити нестачу подразників кишечника? Чому це небезпечно? До чого це може призвести? Що робити в такому випадку?

Звички до стільця, консистенція стільця, склад також сильно варіюються в межах фізіології. Це також пов’язано з незліченною кількістю хвороб.

Колір звичайного стільця варіюється в широких межах з різними відтінками коричневого, причому колір, в основному, є споживаною їжею.

Шлунково-кишковий тракт - це дуже важливий наш орган, тому консистенція, запах і форма стільця можуть бути показовими. Можна виявити безліч хвороб та збудників хвороб.