Якщо ви займаєтесь цим питанням, ви, мабуть, спробували різні дієти, навіть якщо ви вже справді добре харчуєтесь. Можливо, у вас вже є мотивація, конкретна подія, щоб прочитати лікування схуднення, чому ви хочете виглядати дуже добре. Ви робите все правильно згідно знаків, але кілограми ще не рухаються.

можна

Це стосується пошуку причин, зміни режиму харчування, введення або модифікації вправ. А далі починаються розслідування.

Ви навіть можете висловити аргумент, що "звичайно, це не працює, бо ти навіть не хочеш достатньо, ти не наполегливий" тощо.

Якщо хтось хоче прочитати лікування схуднення, він буде знати без мене, навіть не кажучи мені день у день, що їсти, тому що, скільки або чого взагалі не їсти або лише в помірних кількостях. Якщо хтось все одно не зміг схуднути, з цього почалося моє значуще завдання. Я не кажу про тих, хто торгувався або просто засмутився, як я уявляю, що він не може з'їсти повний круасан на сніданок, або 'о, я просто трохи згрішив, бо ти не міг з'їсти іменинний торт, але потім завтра '... Очевидно, що кожен, хто сприймає це таким чином, не замислюється серйозно про те, щоб прочитати систему схуднення.

Дієтичні рецепти на цілий день - Як схуднути з живота?

Однак є багато тих, хто робить це дійсно добре, сприймає це серйозно, і все ж читання насправді не спрацьовує з управлінням схудненням, лише максимум фунт поїздок вгору і вниз. Успіх пішов без мене, але причиною невдачі була зайнята.

Якщо ви їсте достатньо.

Однак більшу частину часу, незважаючи на ретельне дослідження та оцінку, суттєвої різниці не було помітно, що могло б пояснити невдалу дієту. Тож я не зупинився на цьому, а почав трохи «відставати» від проблеми.

Надмірна вага як симптом Всякий раз, коли ми починаємо говорити про те, як довго він бореться, чому він так хоче схуднути, що це для нього означає, і як він почувається в своїй шкірі надмірною вагою, виявляється читання лікування схуднення бути чимось, чого ти дуже соромишся або насправді пригнічує, болить набагато більше, ніж зайва вага.

Він хоче і вкладає все в раціон, але все ж, несвідомо, блокує процес. Звідси велике усвідомлення: Напевно, не читання управління втратою ваги - це зміни чи зміни, які йому справді потрібні зараз.

Існує щось набагато глибше і важливіше, що пригнічує і блокує весь процес схуднення. Це слід з’ясувати, а потім попрацювати, а не спазмати дієти.

Якщо ви не хочете пропустити наступну публікацію, зареєструйтесь у блозі. Якщо ви не хочете пропускати новини, ви можете підписатися на розсилку.