«Як Ференц Пал став Фері Паль, а потім« палфері »як концепція протягом багатьох років? Розмовляючи тиждень за тижнем, він завжди говорив про те, що насправді має значення »- і все більше людей починало звертати на це увагу.

Ось так доктор Тот Ноемі Пал Ференц представив презентацію нової книги католицького священика та працівника психічного здоров’я, назва якої справді має значення. Це і є традиційною `` книгою Паульфера '': вона відрізняється від попередніх тим, що містить набагато стислішу інформацію, оскільки вона узагальнює найважливіші теми лекцій та досвіду за останні майже двадцять років, але на в той же час не втратив «розповіді», забарвлених прикладами з реального життя та захоплюючими дослідженнями. Заголовок «Це те, що насправді важливо» також стосується узагальнення та стиснення великої кількості знань та лекцій, а за цим слідує форма книги, оскільки ми можемо читати інформацію в пунктах у багатьох місцях. На презентації книги Фері Пол заявив, що написав цю книгу з трохи оком, щоб її можна було використовувати як довідник у разі заторів та криз, допомагаючи орієнтуватися, краще розуміти та управляти своїми проблемами.

важливо

Мабуть, найкраще, що можна сказати про книгу - це анекдот, який він пише про Міхалія Чіксентмігалі, угорського походження, який створив концепцію потоку:

“Люди Чіксентмігалі втекли до Венеції у 1944 році, перед облогою облоги навколо Рієки. Десятирічний Місіке стояв на платформі, почув гуркіт гармати і підійшов до нього: "Дорослі не уявляють, як варто жити". З тих пір ситуація, здається, не змінилася: дорослі все ще не знають, що насправді має значення ”.

Хоча, як зазначив на презентації книги Пал Фері, факти, дані та інформація є загальнодоступними, доступними для нас, щоб жити краще, ми часто змінюємося лише тоді, коли тиск страждань є досить високим, а частина збитків незворотна. Він розповів, що коли він був молодим священиком, і люди приходили до нього зі своїми проблемами, він повторював це так часто у відповідь, що я не знаю, що через деякий час він зрозумів, що не хоче проводити решту свого часу з це до виходу на пенсію, тому він почав вчитися, психологія поглибилася. і в світі самопізнання. По мірі появи нових і нових знань народилося бажання поділитися цими цінними знаннями з іншими, даючи нам ключ до завершення власного життя.

Книга висвітлює найважливіші теми останніх років, про які він багато говорив на своїх лекціях: задоволення, самореалізація, схеми, навмисна сліпота, збереження пристрасті до стосунків, запобігання вигорання, використання розумних інструментів, втрата рівноваги, обробка минулих ран, спілкування, зцілення постраждалого «я» та духовність теж не могли залишитися поза цим.

Цікавою річчю створення книги є те, що Пол Фері написав її за 9 тижнів, як він сказав, “самостійно проводячи експеримент на людях”. Сенс полягав у тому, щоб протистояти цьому підвищеному напруженню без вигорання та, зберігаючи своє психічне здоров’я, знаючи, що це був кінцевий і передбачуваний період - і результат був у тому, що він це зробив: завдяки цьому він підтримував свою душевну рівновагу. І книга готовий. Щодо вигорання, якому він присвятив цілу главу книги, він пояснює, що для того, щоб зберегти наше психічне здоров’я в довгостроковій перспективі, нам потрібно дотримуватися певних “мінімумів”.

Мінімуми також слід встановлювати щодня, щотижня, щомісяця та річні інтервали. Наприклад, щотижневим мінімумом є «нелюдська середа»: один день тижня, коли він не приймає клієнтів і перебуває у відпустці для своєї священичої роботи.

Звичайно, це лише одна з багатьох частин, завдяки якій варто знов і знову брати цю книгу з полиці, гортати наші поточні проблеми, інтереси і навіть детально читати, адже кожен розділ сам охоплює тему, яка викликає довгий роздум. Як пише в книзі Пері Фері, «одних лише знань істини та фактів недостатньо, нам потрібні сила, мужність і рішення» - книга може дати основу для мислення, збагатити її розумінням, але очевидно, що нам потрібні зміни, наші рішення, та внесення змін.