Tweet Існують природні методи, які допомагають Варикозне розширення вен виникає, коли вени набрякають і збільшуються. У багатьох це викликає біль і дискомфорт.

Коли звертатися до лікаря з нашим варикозним розширенням вен?

Перш ніж піти на операцію з приводу варикозу, варто спробувати кілька природних методів домашнього лікування. Приблизно 20 відсотків людей відчувають варикозне розширення вен у певний момент свого життя. Варикозне розширення вен утворюється, коли дрібні кровоносні судини стають слабкими і перешкоджають нормальному надходженню крові по венах.

  • Аюрведична дієта проти варикозу
  • Про Aspirin® Protect Що потрібно знати про тромбоз глибоких вен - Гімнастика може вам допомогти!
  • Він впевнений, що ноги опухнуть лише від спеки?
  • Він впевнений, що ноги опухнуть лише від спеки?
  • 10 порад для лікування варикозу в домашніх умовах - денний лікар
  • Варикозне розширення вен або тромбоз: як це з’ясувати - Посібник із охорони здоров’я
  • Що потрібно знати про тромбоз глибоких вен

У разі нашого пошкодження кров може застрягти у венах, що спричиняє перекручені та набряклі судини, які також стають помітними для стороннього спостерігача: вони стають синюватими, фіолетовими. Симптоми включають відчуття печіння, пульсації в ногах, яке може бути важким і незручним, можуть виникати судоми м’язів, особливо в області щиколоток вночі, може виникати набряк підошов, а шкіра, яка виглядає тоншою, ніж варикозне розширення вен, може бути сухим і свербіти.

Існує багато медичних методів лікування варикозного розширення вен, але корисно, щоб ноги набрякали у варикозному розширенні вен, щоб спробувати природні домашні методи лікування, перш ніж починати більш серйозне втручання.

Що може викликати венозні захворювання?

Є 10 способів спробувати варикоз в домашніх умовах. Вправа: часті фізичні вправи сприяють кращому кровообігу в ногах - так кров, зібрана у венах, легше подорожує. Артеріальний тиск також можна знизити, що також сприяє розвитку варикозу.

набрякають

Рекомендується ходьба, йога, плавання та їзда на велосипеді, це менше навантажує литку. Носіння компресійних панчіх: доступно в аптеках та допомагає при тиску на ноги.

Перші попереджувальні знаки

Це допомагає м’язам і венам легше транспортувати кров до серця. Ефірні олії: ефективним домашнім лікуванням може бути т. Зв Ефірна олія морської сосни Pinus maritima та колюча ягода дива Ruscus aculeatus також можуть допомогти зменшити набряк ніг при варикозному розширенні вен та набряках. Ефірні олії необхідно розбавляти маслом-носієм!

ДОДАТКОВА РЕКОМЕНДАЦІЯ

Зміни в харчуванні: ефективне домашнє лікування варикозу, якщо ми харчуємось по-іншому. Їжа, повна калію, така як мигдаль та фісташки, зменшують затримку води в організмі. Це пов’язано з тим, що солона їжа, багата натрієм, допомагає організму утримувати воду, тому варто вживати трохи солі.

Калій містить мигдаль, фісташки, сочевицю, білу квасолю, картоплю, листові овочі, рибний лосось, тунець. Також важливо харчуватися з високим вмістом клітковини, щоб ноги набрякали при варикозному розширенні вен, вони легше проходили по кишечнику та запобігали запорам - що лише посилює проблему варикозного розширення вен через навантаження.

Їжте багато горіхів, насіння, бобових, гірудотерапії варикозу, пшениці, лляного насіння, цільного зерна.

Кожен, хто має проблему варикозу, повинен схуднути!

Їжте більше флавоноїдів: флавоноїди покращують кровообіг - тому кров безперешкодно тече і менше накопичується у венах. Вони також знижують артеріальний тиск в артеріях і розслабляють судини, зменшуючи варикозне розширення вен.

Що робити при варикозі та важких ногах

Овочі, цибуля, перець, шпинат, брокколі, цитрусові та виноград, вишня, яблука, чорниця, какао та часник багаті флавоноїдами. Їжте трави: Екстракт виноградних кісточок Vitis vinifera можна використовувати для лікування варикозу в домашніх умовах, наприклад, це допомагає зменшити набряки на ногах та інші симптоми хронічної венозної недостатності.

Однак це не рекомендується тим, хто приймає розріджувачі крові!

8 розчинів від варикозу

Носіть тісний одяг: носіння дуже тісного, тісного одягу перешкоджатиме вільному потоку крові. Якщо ми стаємо більш вільними, ми можемо помітити, що кровообіг покращується.

10 порад для лікування варикозу в домашніх умовах

Подібна ситуація і з взуттям: носіть зручне плоске взуття замість високих підборів. Відпочиньмо піднятими піднятими ногами: якщо ми сідаємо, то при варикозному розширенні вен варто поставити ноги в положення, рівне серцю. Це зменшує тиск на вени на ногах, а сила тяжіння допомагає крові повернутися назад у серце.

Масаж: М’який масаж ураженої ділянки може допомогти крові проходити по венах. Також для оптимального ефекту можна використовувати масажні олії або зволожуючі креми.

Не сидіть занадто: якщо вас змушують сидіти цілими днями через нашу роботу, часто вставайте і пересувайтесь. Змініть положення тіла, щоб врахувати симптоми варикозу. лікування легким перебігом в організмі. Не схрещуйте ноги сидячи.