жиру менше

Підпишіться на Vitónica


0% маркування багатьох продуктів харчування - це те, що часто приваблює споживачів, які хочуть стежити за своїм харчуванням. Їжа може складати 0% цукру або 0% калорій, і тоді ми покажемоs що означає для їжі 0% в певній поживній речовині, щоб ми трохи більше знали, чому підпорядковується ця деномінація.

  • 0% калорій: менше 5 калорій на порцію.
  • 0% жиру: менше 0,5 грама загального жиру на порцію.
  • 0% цукру: менше 0,5 грама цукру на порцію.
  • 0% натрію або не містить натрію: менше 5 мг натрію на порцію.
  • 0% жиру: менше 0,5 грама трансжиру на порцію.
  • 0% холестерину або відсутність холестерину: менше 2 мг холестерину на порцію.


Як ми бачимо, усі ці твердження, дозволені на упаковці товару, і які виглядають дуже привабливими для очей споживача, стосуються низького і майже нульового вмісту калорій та/або поживних речовин. на порцію.

Ми ніколи не повинні забувати що означає 0% і перш за все, що вони базуються на порції їстівного продукту, оскільки багаторазово порція, зазначена на маркуванні, дуже мала, і ми значно перевищуємо кількість споживаної їжі, роблячи внесок деяких поживних речовин значним.

Тобто, ми завжди повинні дивитися поза цим твердженням, якщо в ньому є деяка кількість поживної речовини, а також, оскільки 0% стосується кількості на порцію, ми завжди повинні дивитись на Розмір порції позначений на упаковці їжа.

Поділіться Що означає для їжі 0%