Ні, вам не потрібно бути шизофреніком, щоб поговорити зі своїм тілом, і якщо ви страждаєте на якусь хворобу, спробуємо спочатку зцілити себе. - Ось декілька корисних порад для доктора. З Ласло Буди.

повідомлення

Сомбатхей - найкращий керівник і найвідкритіше місто, з найзахопленішою аудиторією - ці слова привітали глядачів завершального сезону минулого весняного виступу Відкритої академії. У порівнянні з Фері Пал, кількість людей менша, але MSH плавно всмоктує натовп рок-концертів. Цього разу гість - менш популярний "зоряний дайвер", Ласло Буда, лікар, психіатр, психотерапевт, колишній завідувач кафедри Печського університету. Одним із великих книжкових успіхів минулого року стало те, що каже твоє тіло?

Він практикований, хороший виконавець, йому вистачає двох стільців на сцені і він грає все півтори години. Звичайно, це його професія та її специфіка: психосоматичне самовилікування. Старе вино в новій пляшці, тому що багато нового насправді не в тому, що сказано, просто спосіб і подача свіжіші. Спочатку, звичайно, людині здається абсолютно неможливим змішатись із власним хворим тілом - але чи не найприродніше це включати себе в число людей? Бо якщо адреса хороша, то вони вдвох, тілом і душею, справді здатні на чудеса.

Основа полягає в тому, що хвороби, як і смерть, є невід'ємною частиною нашого життя, яка не тільки втрачає, але завжди щось дає, великий "генератор мудрості". Як зазначає Ласло Буда, захворіти може тільки живе тіло, мертве - ні, і це є важливим доказом. Подібно до того, як психічний стан відображається майже відразу в організмі, він відчувається на клітинному рівні. Ми знаємо, наскільки взаємопов’язані психічні та фізичні процеси, але все одно не беремо їх до відома. Оскільки насправді немає сенсу зцілювати тіло і душу окремо, існує "тіло", це потрібно лікувати (разом).

Кожна клітина відчуває стан свого "господаря". Цікаво вивчити, наприклад, генетичні захворювання, чому із багатьох сотень збережених генів активуються саме ці патогенні гени? Хто приймає рішення? Одне можна сказати точно, а не ДНК.

Як зцілити себе?

Хвороба схожа на бур’ян, на поверхні є видимий симптом, сам бур’ян, корінь під землею, історія життя, з якої насправді походить хвороба. У лікуванні хвороби це також слід знайти, а проблему відсіяти, лише тоді ми можемо сподіватися на лікування.

Однак сучасна медицина здебільшого має справу лише з тілом та симптомами, у випадку раку хірургічне втручання також може мати важливе значення для полегшення організму - але якщо ми просто відсіваємо “газ” з поверхні, якщо залишаємо коріння всередині вона може повертатися знову і знову хвороба.

Щоб зрозуміти послання нашого тіла, нам слід усвідомлювати символіку тіла, розуміти мову тіла, які психічні проблеми пов’язані з якими групами фізичних симптомів. Оскільки тіло є 3D-проекцією душі, якщо душа поранена, неминуче з’являться і фізичні симптоми. Якщо, навпаки, ви можете викопати корінь і виправити проблеми, або просто переварити їх, загоєння може зайняти майже години.

У чому секрет успішної дієти?

Перший і найважливіший крок - прийняти ситуацію, в якій ми перебуваємо. Помилково бути незадоволеним, лаяти і звинувачувати іншого, доля зробити це мені, ми з цим не вийдемо. Поки в нас працюють сум'яття та гнів, зцілення немає.

За словами Буди, більшість дієт невдалі, оскільки вони супроводжуються ненавистю до тіла, душа ненавидить тіло, починає лаятись і намагається схуднути різкими зняттями.

Тут починається перша слушна порада: хто хоче схуднути, забудь про ненависть до себе. Оскільки тіло схоже на вперту дитину, чим більше ми лаємо, переживаємо, тим непокірніше і непередбачуваніше. Потрібно спочатку приручити, поводитися з любов’ю, щоб взагалі говорити з нами.

Перший крок до правильної дієти - це прийняття і любов до тіла. Почнемо діалог і почнемо м’яко вести у правильному напрямку. Свідомо підкріпіть це в собі: «Моє миле тіло, я приймаю і люблю тебе, так як ти є, ти належиш мені, я ставлюсь до тебе як до партнера. Я люблю тебе і буду робити все можливе для тебе. Іди зараз, іди за мною, бо я бажаю тобі добра ".

Профілактика - встановіть хороший зв’язок зі своїм тілом

Варто встановити добрі стосунки з нашим тілом. Уявіть, поговоріть з ним, запитайте, чому у нього це трапляється. І ми здивовані, бо якщо хочемо, то отримуємо відповідь.

Важлива практика: Покладіть одну руку на груди і скажіть собі: "Моє дороге тіло, дякую тобі, що ти я, я вдячний за те, що ти мені даруєш, і я люблю тебе таким, яким ти є!" - Повторимо це, якщо хочемо кращих стосунків із самими собою, але не лише з меленістю, але і з внутрішнім досвідом.!

Якщо у вас біда, якщо ми захворіли, приділіть собі трохи часу та уваги, вам не потрібно бути швейцаром, щоб зруйнувати будинок. Якщо самодіагностика не йде, зверніться за допомогою.

Хвороба - великий учитель життя

За словами Ласло Буди, XXI століття буде періодом самовилікування, але для цього ми всі повинні усвідомити, що ми є головними героями цього тіла, ми самі компетентні в самолікуванні. Це наша найглибша справа, і якщо ми захворіємо, недостатньо прибігти до лікаря і розвести там руки: вибачте, це все, але ми не маємо до цього нічого спільного, ми просто жертви, а вони роблять щось, що вони робити! Але давайте зрозуміємо: ми також маємо робити для себе і для зцілення!

Нарешті, завжди пам’ятаймо, що хвороба завжди на щось привертає увагу, насправді це можливість вчитися на цьому.