Приклади з Біблії
Доктор Колберт написав книгу про дієту "Що їв Ісус?" із заголовком. У цьому рядку він бере та інтерпретує тексти в Біблії, зосереджуючись на рядках, що стосуються продуктів, що містяться в них. Бо в Писаннях ми знаходимо більше інформації про їжу, ніж ми могли б подумати. Звичайно, є той факт, що назва їжі насправді згадується, але в деяких місцях вона лише згадується, але її також можна вивести. Є також такі продукти, які Ісус спеціально не схвалював, і які Кольбер виключає зі свого раціону.
Трохи звичайно
Він знає, що Ісус ніколи не пив, тому він завжди вживав лише невеликі порції, це індивідуальне правило. Їжею було багато овочів, фруктів, цільного зерна, нежирного чистого м’яса та риби, а в центрі був не тваринний, а рослинний жир, тобто на той час замість вершкового масла використовували оливкову олію. Це абсолютно протилежність висококалорійній та жирній їжі, але також виключає промислово оброблену. Солодкі речі насправді не переважні, особливо не цукор, якщо ви все-таки хочете використовувати стевію або якусь природну рослину для підсолоджування.
За допомогою дієти доктора Колберта Ісуса ви можете скинути 1-2 кілограми на тиждень, звичайно, умовою цього є зміна способу життя.