Ми багато ходимо в середині осені, і наближається зима, коли наша імунна система потребує посиленої підтримки, особливо в холодну пору року. Ми знаємо, що для дієти, багатої вітамінами, мінералами та антиоксидантами, ми повинні споживати щонайменше 5 порцій різноманітних овочів та фруктів, як рекомендує Європейський Союз. Однак це непросто вирішити за допомогою нашого стрімкого способу життя, а ціни на овочі та фрукти за останній час зросли настільки, що зараз вони дорожчі за м’ясо.
Споживання овочів: Угорщина на останньому місці
Згідно з останніми відповідними даними EUROSTAT, більшість фруктів споживається населенням середземноморських країн загалом, але картина є більш неоднозначною щодо споживання овочів. На жаль, за даними, в Угорщині споживається дуже мало фруктів, і навіть на останньому місці в галузі споживання овочів, ми є водіями армії серед країн Європейського Союзу (1). Скільки їдять фруктів та овочів у якій країні, залежить від багатьох факторів, не в останню чергу фінансових ресурсів у нашому регіоні. І остання вітчизняна статистика не обнадіює, оскільки, хоча ціни на продукти харчування зросли в середньому на 7,9% у порівнянні з попереднім роком, ціни на свіжі фрукти зросли на 46%, що було більш різким, ніж у будь-який попередній період. (2).
Різноманітність та різноманітність
Чому капсули Vegnum Multi-D особливі?
З одного боку, оскільки він містить екстракти 29 овочів, фруктів та інших рослин (Spectra ™) в унікальному складі, за допомогою якого він стимулює антиоксидантну здатність організму. (4) З іншого боку, тому що Він містить 18 необхідних вітамінів і мінералів, в тому числі необхідні для нормального функціонування імунної системи Вітамін С, цинк, селен, вітаміни В6 і В12 та 2000 МО мікрокапсульована рослина Вітамін D. Особливістю мікрокапсульованого вітаміну D є те, що на основі ранніх клінічних випробувань він може забезпечити навіть більш ефективне засвоєння вітаміну D, ніж розчинений в олії.
Чому важливо, щоб капсули Vegnum містили кілька типів антиоксидантів?
Тому що вільні радикали, які накопичуються в нашому тілі, постійно атакують наші клітини, і їх зв’язування є завданням ферментної системи антиоксидантів. Нам потрібні вітаміни та мінерали, щоб захисна система працювала. Крім того, комбіноване введення антиоксидантних вітамінів ефективніше, ніж їх роздільне споживання, оскільки антиоксиданти, включаючи вітаміни, утворюють єдину взаємозалежну систему в живому організмі.
Як вмістити стільки овочів та фруктових екстрактів в одну капсулу?
Вміст води у овочах та фруктах надзвичайно високий, до 90-95%. Крім того, не всі їх частини корисні для отримання цінних екстрактів. Видобуваючи воду та використовуючи цінні частини овочів та фруктів, екстракти містять концентровані мікроелементи та займають дуже мало місця.
Кому ми рекомендуємо капсули Vegnum Multi-D?
Тим, у кого полівітаміни не містять 2000 МО (міжнародних одиниць) вітаміну D відповідно до вітчизняних рекомендацій, вони все ще хочуть купувати свої полівітаміни та їх дуже корисний вітамін D в одному препараті. Для тих, хто в даний час вживає полівітаміни, але вважає важливим щодня вживати цінні багаті антиоксидантами овочеві та фруктові екстракти, підтримуючи таким чином збалансоване, змішане харчування та здоровий спосіб життя.
Література
4. Немцер, Фінк та Фінк (2014). Нові спостереження щодо впливу харчової добавки на окислювальний та нітрозативний стрес в організмі людини. Журнал харчової науки та харчування. doi: 10.1002/fsn3.178
5. * Біодоступність різних пероральних добавок вітаміну D у лабораторних моделях тварин, Егідіус Шимолюнас, Лева Рінкунайте, Живіле Букельскене, Вірджинія Букельскене, Медицина 2019, 55, 265; doi: 10.3390/medicine55060265