Кілька днів тому ми запропонували загадка про горіхи, оскільки ми запропонували кілька, щоб знати, хто з них той, що має найбільше насичених жирів. Зазвичай ми пов'язуємо горіхи з жиром, і це правда, що вони мають велику кількість жиру, але не насичені, оскільки серед значень насичені найнижчі, решта цілком корисні для нашого організму. Серед чотирьох альтернатив, які ми запропонували вам ті з найбільш насиченими жирами - це бразильські горіхи, відповідь, на яку відгукнулося дуже мало.

загадку

Фісташка Це була одна з найпоширеніших відповідей на цю загадку, але не горіх містить найбільше насичених жирів, оскільки він просто містить одну точку сім відсотків свого вмісту у своєму складі. Крім того, він є одним із тих, що містить найменш мононенасичених жирів, натомість він містить високі дози клітковини, які допомагають нам підтримувати наше тіло в ідеальному стані.

Арахіс Це був ще один із варіантів, який ми запропонували вам, і один з найбільш обраних при відповіді, але не в сухофруктах міститься найбільше насичених жирів, оскільки, крім того, у ньому просто одна дев’ять відсотків його складу, разом з фісташками це один з горіхів, який містить найменше мононенасичених жирів.

Горіхи макадамії Це також була однією з відповідей, яку користувачі найчастіше використовують, і це те, що не в горісі найбільше насичених жирів. Це правда, що це один з найвищих рівнів, зокрема він складає в цілому три пункти сім відсотків свого складу. Незважаючи на це, це сухий плід з високими дозами корисних для організму жирів, а також високими дозами енергії, необхідних тим, хто регулярно займається спортом.

Нарешті, ми запропонували вам як варіант Бразильські горіхи. Це сухофрукти, які мають найбільшу дозу насичених жирів, зокрема чотиридесять п’ять відсотків його складу становить цей тип жиру. Цей сухофрукт не є одним з найвідоміших, тому майже ніхто не брав його до уваги, обираючи цей варіант.