Куріння заборонено або обмежено у більшій кількості громадських місць, а цигарковим компаніям заборонено рекламувати по телевізору, радіо чи журналах. Майже всім відомо, що куріння викликає шлунок, стигму та хвороби серця. Megroviditi своє життя протягом 10 років і більше. Багато людей щомісяця витрачають тисячі на сигарети. Як можливо, що вони запаляться від негативних наслідків для свого здоров'я, навколишнього середовища та обличчя? Відповідь, одне слово: СТРАСТЬ.
Як тільки ви починаєте, після цього важко зупинитися!
Як тютюн впливає на ваше здоров’я?
Для початку куріння БЕЗ фізичних причин. Тіло не потребує тютюну, але що йому потрібно - це їжа, вода, сон і фізичні вправи. Сигарети містять багато хімічних речовин, таких як нікотин і ціанід. Вони справді дівчата, які можуть приймати досить великі дози. Наше тіло, навпаки, є дуже розумно продуманою системою, тому, якщо ми почнемо дражнити себе, трясина почнеться. Вперше курці часто відчувають біль або небо в горлі та свідомості. Деякі люди хворіють або викидають качку на перших кількох курцях.
Наслідки куріння поступові. Крім того, сигарети домінують у людей, що поступово призводить до проблем зі здоров'ям, які в довгостроковій перспективі є такими серйозними проблемами, як аномалії серця, вітряність, знання (руйнування тканин) і Рак різні форми, включаючи знання, горло, шлунок та сечовий міхур. Люди, які палять, мають підвищений ризик зараження, таких як анкилостомоз та наукове запалення. З появою цих аномалій їжа буде добре робити свою повсякденну діяльність, але рано чи пізно це стане трагічним кінцем.
Сигарета відповідає за 1 з 5 галот. Курці не тільки зморщуються і жовтіють зубами, але і кістки стають тоншими, що збільшує ризик розвитку остеопорозу. Епітелій з кістковою масою, що розвиває кістки, закінчується лише у віці 30 років, і якщо ви курите в підлітковому віці, ваше тіло не має шансів розвинути правильну щільність кісткової тканини! Курці можуть займатися будь-якою фізичною активністю менше часу, ніж некурці, оскільки куріння сильно впливає на силу та здатність їх учнів.
Тютюн має значний вплив на фертильність, а також на сексуальне здоров'я як у житті чоловіків, так і жінок. Дівчата, які вживають таблетки або інші гормональні контрацептиви, стикаються з серйозними проблемами зі здоров’ям, такими як серцевий напад, коли вони палять. Наслідки куріння здаються віддаленими, але не тільки тютюн викликає проблеми зі здоров’ям у довгостроковій перспективі. У молодих курців виникають такі проблеми:
Csunya b r. Тютюн викликає випаровування. Це перешкоджає надходженню кисню та токсинів через шкіру. З цієї причини курці часто дуже втомлені і нездорові. Дослідження також показали, що підвищений ризик куріння пов’язаний із пошкодженням шкіри, наприклад, псоріазом.
Неприємний запах з рота. Сигарети викликають дивний запах або стійкий неприємний запах з рота в епоху тютюну.
Будос одяг та волосся. Запах курців стихає - не тільки одяг людей, але і їх волосся, одяг, меблі та запах тютюну в машині. Дуже часто вони викликають страшну огиду у інших людей своїм запахом.
Ефективність спорту падає. Люди, які палять, як правило, не можуть досягти того, що роблять некурці, оскільки фізичні наслідки куріння (такі як прискорене серцебиття, перепади тиску, сильні легі) погіршують спортивні показники.
Вищий ризик появи сироватки і повільніший час загоєння. Ефект тютюну полягає у виробленні колагену в організмі людини, саме тому поширені спортивні сировини, такі як або стрічкові сировини. Загоєння набагато повільніше для курців, ніж для некурящих у минулому.-
Збільшується ризик захворювання. Дослідження показують, що курці частіше застуджуються, хворіють на грип, зачіпаються або мають запалення, ніж некурці. Люди з певними станами здоров'я, такими як астма, хворіють набагато швидше, якщо палять (і часто навіть якщо в оточенні перебувають лише люди, які палять). Димчасті підлітки починають худнути, оскільки вони часто запалюють їх замість року. Їх організм страждає від нестачі токсинів, необхідних для їх росту, розвитку та боротьби з хворобами.
Кальян і це електронні сигарети
Люди залежать не лише від сигарет. У кальяні я палю тютюн, пропущений крізь тверду речовину, кінець якої - насос із вузьким кінцем (мундштук у віках куріння). Існують ідеї верблюдів для віку кальяну, а саме: вони безпечні, оскільки матеріал руки відфільтровується від нагрівання, коли він проходить через воду.
Але давайте подивимося, як потрапляє той пучок чорної смоли, кальян tomlе. Це включено в уста та знання всіх користувачів. Більше того, експерти стверджують, що кальян менш безпечний, ніж сигарета, оскільки в ньому немає фільтра, і я користуюся ним тривалий час. Як наслідок, ризик проблем зі здоров’ям набагато вищий. Водопровідна труба, як правило, соціальна подія, я використовую всмоктувальну трубу, розділену на маси, тому існує додатковий ризик - бактерії, наповнені нею.
Остерігайтеся також електронних сигарет, які містять хімікати та інші токсини, в тому числі використовувані антифризи. У цих акумуляторних пристроях використовуються заповнені нікотином картриджі з різними ароматизаторами та іншими матеріалами для виготовлення зброї. Ці речовини утворюються парою, яку вдихають сигарети.
Відкиньте недопалок і будьте вільні від тютюну
Всі тютюнові документи - сигарети, люльки, сигари, кальяни та інші дими, що не палять - небезпечні. Це теж на вигляд краще, ніж звичайні сигарети. Наприклад, електронні сигарети, сигарети з фільтром або з низьким патроном стосуються вашого здоров’я.!
Єдине, що дійсно допомагає уникнути проблем куріння, якщо ми залишаємось вільними від тютюну. Це не завжди легко, особливо коли ми старші, всі курять і дражнять сигаретами. Якщо ви більше не палите, але іноді відчуваєте тиск, ось привід, наприклад:
"Я не ненавиджу сигарети" або "Я не залишаюся у футбольній команді" тощо. Коли ви подаєте у відставку, вам слід знати, що перші пару днів є найважчими. Тому я пропоную вам не здаватися. Деякі мають невдачу, перш ніж вони можуть кинути, тому не будьте гіркими, якщо не зможете, але подумайте, що ви збираєтеся робити з маскарадом! Ви також можете знайти ряд корисних порад щодо того, як звикнути до нашого сайту.
Подумайте про те, що якщо ви кинете, без тютюну ви отримаєте найбільше - у вас буде більше енергії, ви будете краще працювати, вам буде краще, у вас буде більше грошей, і ви будете.