Що правда про детоксикацію? Лікар познайомить вас із картиною

"Детокс, як означає це слово, виводить токсичні речовини з організму. Ми, в класичній медицині, знаємо це як зняття інтоксикації, тобто отруєння". визначив термін детоксикація лікарем Яролімом Шуткою. Перш за все, за словами лікаря, слід усвідомити, що я збираюся робити детоксикацію, я повинен знати, що хочу робити. "Чому я хочу це зробити, як я хочу це зробити і чого я хочу досягти. Це основні питання" додає Шутка.

картиною

При детоксикації важливо пам’ятати, що це не одноразова справа, а цілий процес. "Чи є це режим, дієта, дуже поширеною сьогодні є кількість добавок, які, на жаль, стають комерційною базою, тому це більше справа бізнесу. І останнє, але не менш важливе: люди часто не знають, що робити зі своїм тілом. Це робить,"продовжує лікар.

Весна - це також час печінки в китайській медицині. Його потрібно почистити. Кульбаба росте, її можна споживати повністю, тоді нести часник, починаються салати із зеленого листя. "Ви, якщо ви вкладете все це в цю дієту, більше третини щоденного споживання, ви зменшите такі важкі калорії, як м'ясо, макарони, цього досить". - каже Сутка.

Іншою проблемою є слово LEN у детоксикації. "Це просто велика проблема. Обмеження певними продуктами змінить вас лише на певний метаболічний шлях у цьому організмі. Краще просто зменшити важкі страви та легше їх збільшити". - думає фахівець.