Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.
Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!
Зелена кава (також відома як кава Арабіка, Café Marchand, Café Verde, Coffea robusta, Raw Coffee), як і зелений чай, після різних процесів стає так званою чорною. За аналогією з фактами, доведеніми лише про зелений чай, можна сказати, що зелена кава є потенційною харчовою добавкою, що зберігає здоров’я.
Насправді, зелена кава - це кавові зерна, які не смажені. Як і зелений чай, екстракт зеленої кави має сильні антиоксидантні властивості в сімействі поліфенолів. Поліфенольна сполука номер один у зеленій каві - це хлорогенні кислоти. Оскільки процес обсмажування зменшує кількість хлорогенової кислоти в кавових зернах, зелена кава містить набагато більше хлорогенової кислоти, ніж смажена кава. Смажена кава також містить речовини (кахвеол і кафестол), які можуть сприяти збільшенню шкідливого холестерину (ЛПНЩ). Несмажена зелена кава не містить цих речовин.
Сприятливий вплив хлорогенової кислоти (CGA) на організм людини було продемонстровано в кількох експериментах:
Зелена кава містить високі концентрації хлорогенової кислоти, яка благотворно впливає на вуглеводний і жировий обмін у клітинах. Хлорогенові кислоти (CGA) в екстракті зелених кавових зерен (GCE) знижують артеріальний тиск. І оскільки він не має шкідливих побічних ефектів, його можна безпечно застосовувати навіть людям з легким та помірним високим кров’яним тиском.
На 245-й Міжнародній зустрічі ACS (Американського хімічного товариства) було продемонстровано, що є значні епідеміологічні та інші докази того, що зелена кава знижує ризик діабету 2 типу. Екстракт з несмажених кавових зерен добре вплинув на підвищений рівень цукру в крові, що корисно з кількох причин, оскільки високий рівень цукру в крові збільшує ризик серцевого нападу та інсульту та інших проблем зі здоров'ям.
І це ще не все! Показано, що екстракт зеленої кави також допомагає схуднути.
Кілька експериментів продемонстрували його зменшувальний ефект за відносно короткий проміжок часу.
З точки зору механізму його дії існує кілька теорій. З одного боку, його основна діюча речовина, хлорогенова кислота, зменшує всмоктування вуглеводів із шлунково-кишкового тракту, тим самим зменшуючи стрибки рівня цукру та інсуліну в крові. З іншого боку, дослідження на тваринах також припускають, що хлорогенова кислота може зменшити масу тіла, поглинання поглинених жирів, кількість жиру, що зберігається в печінці, і поліпшити функцію спалюваного жиру гормону адинопектину.
У дослідженнях у людей із зайвою вагою спостерігали значне зниження маси тіла (мінус 6-10 кг), індексу маси тіла (ІМТ) та відсотка жиру в організмі. А це означає, що зелена кава дійсно впливає на втрату ваги, що припускає, що її можна використовувати як ефективну медичну формулу як для профілактики, так і для вже існуючого ожиріння.
Експеримент проводили на людях із надмірною вагою та ожирінням, які споживали екстракт зеленої кави кілька разів на день - при дотриманні здорової дієти з низьким вмістом жиру та регулярних фізичних вправах протягом 22 тижнів усього дослідження.
Було вивчено групу, яка споживала низькі та високі дози екстракту зеленої кави та групу плацебо. Випробовувані в групі проводили по 6 тижнів у кожній групі.
Учасники втратили в середньому 7,7 кг за 22 тижні, що становить 10,5% загальної маси тіла та 16% жиру. Доктор Джо Вінсон підкреслив, що це перше на сьогодні дослідження зеленої кави, яке також зосереджувалося на кількісних відмінностях, і зауважив, що зниження ваги було значно швидшим у групі, яка приймала більшу кількість зеленої кави. Таким чином, екстракт зеленої кави є дуже ефективною добавкою для схуднення, про що свідчать кілька експериментів.
Як ми можемо ефективно включити зелену каву у своє повсякденне життя?
Хоча хлорогенова кислота може потрапляти в організм самостійно за допомогою дієтичних добавок, дослідження показують, що діюча речовина краще засвоюється, якщо ми віддаємо перевагу споживанню екстракту зеленої кави. Не кажучи вже про те, що зелена кава містить крім хлорогенової кислоти й інші корисні активні інгредієнти (антиоксиданти, поліфеноли).
THE Turbo Fat Loss ULTRA це чудово для включення споживання зеленої кави в наше повсякденне життя на регулярній щоденній основі. Він надзвичайно зручний і простий у використанні, оскільки вам потрібно приймати лише 1 капсулу на день, перед сніданком, з великою кількістю рідини. Однак ця маленька капсула містила безліч перевірених інгредієнтів для схуднення!
Цей складний препарат для схуднення забезпечує всі корисні ефекти зеленої кави та багато іншого.
THE Turbo Fat Loss ULTRA крім екстракту зеленої кави 20: 1, що містить 50% хлорогенової кислоти, він також містить гарцинію камбоджійську, яка також сприяє природній підтримці спалювання жиру. Він також містить перець гуарани та кайенського перцю, які можуть допомогти зняти голод. Він також містить хром, який допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові.
Нарешті, але не менш важливим є включений екстракт чорного перцю, діючою речовиною якого є піперин: він покращує використання трав та мінералів, завдяки чому всі інгредієнти можуть виконувати свою роботу ще ефективніше.!
- Чому Канга хотіла подарувати олію свинячої печінки Pocket Baby в Інтернет-магазин Netamin
- Ви можете не схуднути завдяки інсулінорезистентності Інформація та поради! Веб-магазин Netamin
- Розумна хитрість із вітаміном B для схуднення - Netamin Webshop
- Пшоно, для кого і як споживати Інтернет-магазин Netamin
- Хром - блискучі результати схуднення - Netamin Webshop