Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

схуднення
У схудненні немає чудес, але є багато науково обґрунтованих маленьких хитрощів, які можуть сильно змінити ситуацію. Ось один:

Звичайно, ви також відчували, що a взимку майже всі схильні до набору ваги . З одного боку, звичайно, це також пов’язано з тим, що на холоді менше рухається, але до цих пір багатьом не було пояснень, чому взимку ми їмо більше, ніж влітку? Фахівці з питань харчування досі пояснювали це явище тим, що наше тіло хоче накопичувати шар жиру проти холоду. З наукової точки зору це необгрунтовано, людина захищається від холоду одягом, навіть найтовстіша людина не вижила б набагато довше без одягу, ніж навіть марафонець, і навіть.

А рішення просто: поповніть вітаміни групи В. За допомогою цього простого трюку ми вибили одну з основних можливих причин примусу пожирання зими і зробили багато для того, щоб забезпечити здоровий клітинний метаболізм, який допоможе нам схуднути далі.