Запор виникає на будь-якому етапі життя. Щоб полегшити цей стан, фахівець пояснює, які таблетки приймати, та надає рекомендації, щоб точно його уникати.

запорах

Якщо у вас виникають труднощі з регулярним спорожненням кишечника, ви страждаєте запором. Взагалі, люди не говорять з третіми особами про свої звички кишечника, або з-за сорому, або тому, що ніхто інший не повинен цікавитись, скільки разів ви ходите в туалет.

На будь-якому етапі життя ви можете страждати запорами; Однак це захворювання частіше зустрічається у людей, які не переносять стиль харчування збалансований. Якщо ви насолоджувались величезною кількістю їжі за один день і не евакуювались протягом наступних трьох побачень, вам слід переживати.

Як дізнатися, чи є у вас запор?

З часом найбільш нормальним є те, що людина ходить у туалет для дефекації в середньому три рази на день або три рази на тиждень, вказує гастроентеролог Роберто Піччіно, спеціаліст клініки Рікардо Пальма.

За якість це вважається проблемна евакуація коли пацієнт «штовхає» на дефекацію. Людина може ходити в туалет щодня, але якщо його стілець вимагає зусиль, і ви змусите їх вийти як «м’ячик», занадто товстий і твердий, у нього буде запор, пояснив лікар.

Взагалі люди із запорами відчувають, що живіт набрякає від присутності газів. Виникає відчуття тяжкості, і це можна спроектувати в поганому настрої.

У кожного пацієнта є симптоми запор різних характеристик, але найпоширенішим є біль при дефекації, провівши кілька хвилин сидячи в туалеті.

- Тимчасовий запор: виникає тимчасово через зміну звичного режиму харчування, відсутність фізичних вправ або вживання ліків.

- Хронічний запор: його прояв постійний і тривалий час. Лікар-фахівець повинен поставити діагноз, наприклад, ледача товста кишка, таким чином проблема вчасно протидіє, перш ніж вона спричинить інші стани.

Що приймати при запорах?

Таблетки від запору, які гастроентеролог рекомендує своїм пацієнтам:

- Лактулоза (капсула або сироп)

Це ліки - це синтетичний цукор, який стимулює рух кишечника для швидкого випорожнення кишечника. Призначається людям, які страждають хронічними запорами.

- Слива

планшет природний для протидії випадковим запорам. Це сприяє руху кишкової стінки і зменшує всмоктування рідини з кишечника. Надає проносний ефект.

- Дібролакс

Це стимулююче проносне збільшує активність товстого кишечника. Його застосування полягає в усуненні випадкових запорів.

Як запобігти запор?

Для вдосконалення здоров’я кишечника людини, рекомендується змінити харчові звички.

- Збільште кількість клітковини в раціоні (крупи, свіжі або сушені фрукти, бобові та овочі)

- Зменшіть споживання обробленої їжі та продуктів із високим вмістом натрію.

- Споживайте більше рідини без занадто великої кількості цукру.

- Посилюйте регулярні фізичні навантаження (більше гуляйте, бігайте, відвідуйте спортзал, піднімайтеся сходами тощо).

Які ускладнення провокують запор?

Коли евакуація дуже густа, в анальному просторі створюється жахливий тиск, який може спричинити травми у пацієнта, пояснив лікар Роберто Піччіно. Зазвичай у людини, яка страждає на запор, є геморой, який іноді може кровоточити.