Красивій блондинці вдалося позбутися цих зайвих кілограмів.
Після її вражаючого набору ваги і, незважаючи на різну критику, співачка Крістіна Агілера пройшов деякі процедури для лікування втратити вагу. За суворої дієти Агілера витрачає приблизно 2000 доларів на місяць.
Усі були здивовані результатами, яких співачка досягла за такий короткий час.
План свіжих дієт - це назва методу, якого дотримується Агілера, і який тепер дозволяє їй демонструвати струнке тіло у відеокліпі?.
Дієта включає салати, тунець, картоплю, помідори, і ви навіть можете дозволити собі час від часу їсти чізкейк, і все це з максимальною кількістю 1600 калорій на день, за даними американського журналу.
Крім того, вона щодня тренується з Ті Зорге, яка підготувала її до фільму 2010 року "Бурлеск"; він також брав уроки йоги.
Ваша рутина починається з 40-хвилинних інтервалів на біговій доріжці або еліптичній. Потім він виконує тонізуючі вправи, такі як завитки на біцепс, преси на грудях, віджимання, випади та вправи для живота, зазвичай 3 підходи по 8-12 повторень. Завершіть вправами на розтяжку.
Крістіна проводить обманний день з такими продуктами, як сир фрі чилі.
Вражає як схуд! Ви не вірите?
- Чай із селери для схуднення та тонкої талії - шикарна жінка
- Хитрощі для схуднення Ця жінка скидала менше 1 кілограма на тиждень, щоб мати прекрасне тіло
- Що відбувається після смерті жінки, яка приймала ліпоєву кислоту для схуднення
- Хитрощі для схуднення Ця жінка внесла одну зміну у свій раціон і схудла на 30 кілограмів
- Жіночий одяг Середній формувач для схуднення рук Коректор з довгими рукавами Плечі el; stica Khak