Бездоганний Хіменес Перал
Вихід за терасою влітку в другій половині дня - це один з найпопулярніших планів, коли справа стосується задушення тепла, але коли настав час замовити щось освіжаюче, і нам доводиться вибирати tinto de verano або пиво, Ми ніколи не знаємо, який із них вибрати, бо який із двох робить вас товстішим?
Це правда Більшість із нас - або червоне, або пиво і завжди є вічні суперечки щодо того, хто товстіє. Ну, ви знаходитесь у правильному місці, тому що в наступних рядках ми дамо остаточне рішення.
Перше, що ми повинні сказати, це те, що якщо ми сидимо на дієті для схуднення, ідеальним є те, що ми не пробуємо ні краплі алкоголю, адже алкогольні напої - це те, що найбільше шкодить нам, коли йдеться про схуднення. Але правда полягає в тому, що коли ми виходимо на очищення, ми завжди хочемо щось освіжаюче, і оскільки раз на рік це не завадить, найкраще вибрати той варіант, який менш відгодовує.
Пивний живіт: міф чи реальність?
Пиво - це напій, відомий тим, що змушує пивний живіт рости в нас, тому часто думають, що воно більш відгодоване, ніж вино. Ну, правда полягає в тому, що пиво складається із злакових культур, які називаються ячменем, та інших, які називаються солодом, і тому багате вуглеводами. На його користь ми повинні сказати, що пиво має багато хороших властивостей. Він багатий вітаміном B і мінералами, і це допоможе нам відновити солі, які ми втратили протягом дня.
Слід зазначити, що пиво має більше вуглеводів, ніж вино, приблизно 3 грами на 100 мл, але воно також має менше алкоголю, ніж вино. На кожну випиту склянку пива ми будемо поглинати близько 40 або 45 ккаl, залежно від сорту пива, яке ми п’ємо.
Навпаки, вино також має багато дуже корисних властивостей для нашого здоров'я. Келих вина на день допоможе нам поліпшити кровообіг і кровопостачання буде в кращому стані. Це правда, що вино має менше вуглеводів, ніж пиво, і, отже, це може схилити наш баланс на користь вина, але вино - це алкогольний напій, багатий поліфенолами, антиоксидант і серцево-судинний протектор.
Tinto de verano: цукрова бомба
Але в цьому випадку ми не говоримо про вино, оскільки ми маємо на увазі тінто де верано, і саме тоді настає плутанина. Tinto de verano - ідеальне поєднання цукру та алкоголю, оскільки він складається з мінімальної кількості вина та лимонної соди.
Лимонна сода майже повністю складається з цукру і це дуже небезпечно, оскільки це порожні калорії, приховані у формі напою. Зазвичай вино, з яким виготовляють tinto de verano, є вином середньої або низької якості, тому ми теж не любимо хорошого вина.
Це ідеальне поєднання Це нам нічого не допоможе, якщо те, що ми хочемо, це схуднути тому що, будучи таким солодким, таким прохолодним і таким смачним, досягається те, що ми хочемо пити все більше і, отже, більше порожніх калорій.
Існує ще одна версія тінто де верано, яка подається з домашнім білим і іноді ми вважаємо, що це менше відгодовує, але ні. У червоному з білим домом цукру трохи менше, ніж у лимоні, але в цьому випадку він все ще має високий рівень цукру.
І переможець є.
Тому, як тільки ми проаналізували, з чого роблять tinto de verano та пиво, ми повинні сказати це пиво менш жирне, ніж tinto de verano, через кількість цукру, яке воно містить але якщо нам доводиться вибирати між червоним вином і пивом, червоне вино менш відгодовується. Але ми також повинні сказати, що коли ми п'ємо пиво, ми п'ємо більше, ніж коли вибираємо tinto de verano.
Навіть так, як ми вже просунулися раніше, В ідеалі, якщо ми хочемо схуднути, ми обираємо інший тип напою, який не містить алкоголю, оскільки це порожні калорії, які ми збираємося їсти, і вони зовсім не збираються допомагати нам худнути. Хорошим варіантом було б випити безалкогольне пиво в середині ранку з трохи оливок.
Хоча, якщо те, що ми хочемо, це випити трохи алкоголю, найкращий варіант - це, безсумнівно, сухе або напівсухе біле вино саме це зробить нас найменш жирними з усіх алкогольних напоїв, що існують.