Ми зібрали кілька корисних порад щодо холодної пори року. Також варто використовувати силу природи для профілактики, оскільки різноманітна, поживна дієта важлива для нашого організму.
Новим для осіннього сезону є пивна редиска, чорна редька та бурульки. Ми любимо його не лише за смак, а й за те, що він надзвичайно корисний. Одне з найдешевших рішень для поповнення запасів вітамінів і мінералів нашого організму.
Їжте і лікуйте одночасно. Ви також можете приготувати сироп для придушення кашлю наступним чином:
- чорну редьку розріжте навпіл
- просвердлити отвір посередині
- залити медом
Через кілька годин змішайте сік редьки та мед, сміливо споживайте його.
Інакше мед є природним відхаркувальним, бактерицидним та дезінфікуючим засобом. Крім того, мед має багато інших сприятливих впливів на наш організм, тому, якщо болить горло, ми майже автоматично тягнемось до меду, до якого ми, мабуть, звикли ще в дитинстві. Він має відмінні дезінфікуючі та знеболюючі ефекти. У цю прохолодну погоду для холоду не потрібно багато, тому це хороша ложка для болю в горлі та кашлю.