робити

Найкращий доказ цього - тренування. Я завжди любив якийсь вид спорту, але зараз я вже четвертий рік, коли я збираюся тренуватися, і рік за роком я бачу, як люди раптово множуються в тренуваннях у січні, а через місяць-два ті самі люди я просто в майбутньому я називаю це "ядром". Ті, хто не тільки складає обітниці, але і ставить перед собою реальні цілі і готовий їх виконати.

Чому я пишу про це зараз?

Тому що я хочу, щоб ВИ теж були в 20%, хто не тільки робить ставки „аааа, а тоді я добре вивчу англійську цього року”, а потім знову здасться через кілька місяців, а хто насправді досягає своєї мети.

Але що вам потрібно зробити, щоб не тільки рівень вашого володіння англійською мовою обіцявся рік за роком, але плоть і кров, справжня мета?

Отже, я подумав, що почнемо цього року Я зібрав 3 стратегії, які завжди мені допомагають - і я роблю це вже кілька років - в тому, щоб мої цілі ставали реальністю рік за роком, і які, звичайно, працюють не тільки для мене, але і для багатьох людей.

1. Не дайте обітниць на Новий рік, а поставте для них цілком конкретні, вимірювані, ф’ючерсні цілі! (Встановіть конкретну, вимірювану мету з кінцевим терміном.)

Наприклад, якщо ви скажете:я хочу покращити свою англійську в цьому році", це не мета, оскільки він не є конкретним, не піддається вимірюванню, і для нього не існує кінцевого терміну. Звідки ви дізнаєтесь, що досягли цього? Сехогі ... Натомість націліться на «Я маю високий рівень англійської мови до осені 2016 року (скажімо, жовтня)» - і я зараз (не обов'язково) думаю про іспит з мови, хоча іспит з мови може бути метою для вас (Я отримаю іспит з англійської мови B2 до серпня 2016 року »- що, очевидно, тягне за собою знання). Але метою може бути також “До кінця 2016 року я вільно володітиму англійською мовою”- як можна виміряти, що цього було досягнуто? Ну, від того, що ви говорите заїкаючись, стогнучи по-англійськи, або більше не вагаєтесь, але майже плавно ви можете сказати що-небудь англійською і реагувати.

2. Ви не тільки ставите перед собою ціль своїм свідомим мозку, але й залучаєте свою підсвідомість! (Використовуйте свою підсвідомість у процесі постановки цілей.)


Я не вчений з питань мозку на цю тему, але я знаю одного, кого я також пишу на власному досвіді: якщо ви просто встановили мету і своїм свідомим мозком вирішили, чого ви хочете досягти, одного цього недостатньо, тому що якщо ти в це не віриш, - і тут у гру входить ваша підсвідомість потужність - ви ніколи не зможете цього досягти. Так, теж ви повинні вірити в себе, що досягнете цього, і вам потрібно бачити себе і відчувати почуття, які ви відчували б, якби досягли своєї мети (складіть іспит з мови, відвідайте професійну англійську конференцію, де ви майже все розумієте, або впевнено розмовляйте англійською перед іншими тощо..)! Це розумова задача, яка впливає на підсвідомість і, як програма, починає працювати і допомагає досягти мети.! АЛЕ! І ось велике АЛЕ! Навіть одного цього недостатньо ... Читайте далі!

3. Ти повинен це робити щодня! (Вживайте заходів щодня.)

І саме цього багато людей сумують... 🙂 Просто встановити мету недостатньо! Якщо ви стимулюєте свою підсвідомість (опишіть, уявіть, візуалізуйте свої цілі), цього теж недостатньо! Ви повинні робити це для кожного благословенного дня, навіть якщо це ici-bit (скажімо, 5 хвилин), потрібна важка робота, інакше ви не зможете досягти результату. Ось як я досягав результатів усе своє життя ... Я не мав почуття мови (але насправді ні!), але я зробив це для себе, бо я був старанним і наполегливим, Зараз у моєму житті так багато речей, яких у мене не було давно, і я можу лише подякувати тобі, що наполегливо робиш це щодня, щоб покращитись. Це мої стосунки, моя робота, моє здоров’я чи можливості, які кожен створює для себе, і всім цим я завдячую.

І ви знаєте, чому у вас це є якщо у вас немає пункту призначення, це все одно, що ви сідаєте в суперкар, стартуєте і просто їдете та їдете, але ви не знаєте куди, бо у вас немає пункту призначення? Ти розумієш?

Поставте свою мету, стимулюйте свою підсвідомість і витрачайте щодня не менше 15 хвилин! Щодня нагадуй собі, що ти хочеш, чому ти хочеш і як це знайти ...

Якщо ви будете слідувати цьому, ви отримаєте абсолютно інші результати, ніж раніше.

І якщо вам хочеться вчитися і активно використовувати свої знання не на самоті, ми допоможемо! На наших індивідуальних та невеликих групових уроках ми зосереджуємось на активізації ваших знань!

А тепер ти приїжджаєш!


Чи маєте ви власний досвід із цим? Яка ваша мета цього року?

"Націльтесь на Місяць, навіть помилившись, ви приземлитесь серед зірок!"