\ u00bfЩо сталося з енергією або теплом вашого тіла після занять фізичними навантаженнями?
Після фізичних вправ я відчував виснаження та втрату тепла після фізичних навантажень.
Які напої ви можете зволожувати: содова пляшка, газована вода або звичайна вода? \ u00bfЧому \ u00e9? \ u00a0
Це залежить від стану здоров’я кожного з тих, хто практикує вправу, наприклад, я зволожуюся під напругою, я зволожуюсь цим, тому що моє здоров’я дозволяє мені, з іншого боку, діабетик не може гідратувати з ним бо це вплине на ваше здоров’я.
\ u00bfЩо потрібно організму для досягнення енергетичного балансу після фізичних навантажень?
Вам потрібно правильно зволожувати напоями, які допоможуть вам у цьому, наприклад: ви отримували енергію більше не фарбувальних напоїв, ніж тільки це зашкодить вашому здоров’ю.
для вас RUBI \ u00d1O Я ХОЧЕЛ СОЛДІБАР ЗНАЙДИТИ МЕНЯ В ДЖУТУБІ З ТИМ ІМ'ЄМ, АЛЕ В НИЖЧОМУ СПРАВІ І ПІДПИСАТИСЯ, ЩО ВИ СТАТІ!
- Біг в м’якому темпі спалює більше калорій
- Абрикосове та персикове варення, низькокалорійна енергія 923 кДж, вуглеводи 54 г, вода 46
- Відпрацюйте рекомендації та матеріали з вейкбордингу BLUESEANAUTIC VALENCIA
- Заняття фізичними вправами під час посту - Pure Corpore - Centro de Salud Integral
- Заняття йогою приносить користь здоров’ю та спорту Спортивне харчування