Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї

Креветки - прісноводні ракоподібні, а деякі пристосовані до солоної води, їх зазвичай використовують для приготування страв з морепродуктів. Крім того, їсти креветки - це здорова звичка, вона не шкодить здоров’ю, а також має приємний смак.

станеться

Що робити, якщо я їм шкаралупу креветок?

Чи погано їсти шкіру креветок? Харчуватися шкаралупою креветок непогано, це лише питання смаку, а також залежить від способу приготування. Вживання креветок має багато переваг для нашого здоров'я, оскільки воно забезпечує багато поживних речовин для нашого організму, таких як:

  • Білок.
  • З низьким вмістом жиру.
  • Містить мало калорій.
  • Це джерело омега-3.
  • Він має антиоксидантні властивості.
  • Містить мінерали та вітаміни.

Нарешті, важливо вживати його в помірних кількостях, оскільки, як і багато іншого, це може спричинити сп’яніння.