Відео: Комбуча не росте в животі, шоколадно-полуничний цільнозерновий виріз та інші питання (лютий 2021)
Привіт Шін Ха Неул,
Продукти, які ми споживаємо, такі як напої, їжа, тістечка, солодощі та зубні пасти, тепер містять штучні підсолоджувачі. Штучні підсолоджувачі мали міфи, шкідливі для організму, але також було доведено, що штучні підсолоджувачі мають добрі переваги. Домашній підсолоджувач - це натуральний інгредієнт, який можна використовувати як замінник цукру. Він може походити з рослин або самого цукру, тому він все одно надає солодкий смак ще солодший, ніж оригінальний цукровий смак. Використовуючи ці штучні підсолоджувачі, калорійність продукту може бути зменшена до 0 ккал. До видів домашніх підсолоджувачів належать аспартам, сорбіт, ксиліт, сукралоза та інші.
До переваг штучних підсолоджувачів належать:
- Безпечно для діабетиків, оскільки воно не підвищує рівень цукру в крові, але його вживання не повинно бути довільним, оскільки спочатку необхідно проконсультуватися з лікарем або дієтологом.
- Оскільки це може знизити калорії до 0 ккал, штучні підсолоджувачі також здатні підтримувати вагу, але деякі дослідження все ще виявляють, що споживання штучних підсолоджувачів може ще більше збільшити масу тіла.
- Безпечніше для зубів, оскільки вони, як правило, не спричиняють невеликих отворів у зубах або порожнині
Тому необхідно обмежити споживання продуктів зі штучними підсолоджувачами, щоб це не викликало негативних наслідків для організму в подальшому.
- Їжа з майже нульовою калорією, але великою кількістю поживних речовин - 2
- Якщо розведення собак не буде під контролем, ситуація в області їх жорстокого поводження не покращиться, стверджує він
- Природний антидепресант з мінімальним вмістом калорій!
- ПІДРОЗДІЛ Про боротьбу зі шкідливими продуктами, підрахунок калорій та вживання справжньої їжі
- ФІЗІОМЕР Назальний спрей Гіпертонік із вмістом морської води 20 мл