В Іспанії, згідно з даними Федерації іспанських діабетиків (FEDE), сьогодні цим захворюванням страждає понад 5 300 000 людей, і 6% не знають, що вони хворіють на нього.

діабет

Що таке діабет?

Діабет є високий рівень цукру в крові і пов’язане з тим, як організм виробляє інсулін - гормон, що виробляється в підшлунковій залозі, відповідальний за транспортування глюкози (цукру) з крові до клітин тіла. Люди з діабетом не виробляють достатньо інсуліну або ваше тіло не використовує його правильно.

Людина, яка страждає діабет не в змозі засвоїти глюкозу належним чином, тому він залишається обертатися в крові, і з часом він поступово пошкоджує тканини.

Види діабету

Є 3 різні типи діабету, І не всі однаково серйозні або вимагають однакових процедур. Люди з діабетом Тип 1 можуть померти, якщо вони не мають інсуліну, тоді як ті, у кого тип 2 Вони можуть прожити роки, не знаючи, що вони діабетики. Третій клас - це гестаційний діабет, діагностовано у жінок під час вагітності.

Діабет 1 типу

Діабет 1 типу може виникати в будь-якому віці, хоча зазвичай діагностують його у дітей, підлітків або молодих людей. У цих типів пацієнтів діабет виникає через брак інсуліну. Бета-клітини підшлункової залози, відповідальні за вироблення цього гормону, виробляють мало або зовсім не містять інсуліну.

Через цю недостатність глюкоза замість того, щоб потрапляти в клітини, залишається застійною у крові, що робить неможливим для організму використання її для отримання енергії. Як наслідок недостатньої кількості інсуліну, рівень цукру підвищується вище рекомендованого що призводить до проблем зі здоров’ям.

Діабет 2 типу

Діабет 2 типу зазвичай зустрічається у людей старше 40 або 45 років, хоча кожен раз це відбувається у молодих людей і виробляється тим, що називається резистентність до інсуліну. При цьому типі діабету клітини жиру, печінки та м’язів не реагують на інсулін.

Оскільки цукор не надходить у клітини, він накопичується в крові на рівні, що значно перевищує рекомендований. Діабет 2 типу зазвичай діагностується у людей із надмірна вага, оскільки один із наслідків збільшення жиру в організмі ускладнює правильне використання інсуліну.

Це також зазвичай з’являється, якщо є сімейний анамнез, якщо дієта недостатня і бракує необхідних вітамінів та поживних речовин, артеріальний тиск високий або якщо ви ведете сидячий спосіб життя (відсутність фізичних вправ).

Гестаційний діабет

Він складається з присутності високий рівень цукру і це тип діабету, який діагностується в період гестації. Цей клас також називається Непереносимість глюкози під час вагітності. Гестаційний діабет зникає після народження жінки.

Причинами, що породжують цю різновид діабету, є:

  • Що матері на момент вагітності виповнилося 25 років.
  • Сімейний анамнез із цією хворобою.
  • Страждає від високого кров'яного тиску.
  • Маючи занадто багато навколоплідних вод.
  • Надмірна вага у матері до вагітності.
  • Народження дитини понад 4 кг.
  • Що вагітна пережила аборт.

Симптоми діабету

Хоча кожен тип діабету має свої особливості, впливає на різних людей, і способи лікування різні, симптоми, які допомагають зрозуміти, чи є у вас це захворювання, дуже схожі.

  • Відчуття втоми.
  • Будучи спраглими і голодними, ніж зазвичай.
  • Мають розмитість зору.
  • Наявність інфекції сечового міхура, нирок або навіть шкіри.
  • У вас є біль або тремтіння в стопах і руках.
  • Частіше сечовипускайте.
  • Втрата ваги без спроб, у разі діабету 1 типу.

Тести та іспити для діагностики діабету

Існують різні тести для діагностики діабету будь-якого з його типів, і його ефективність дуже проста.

Першим буде a аналіз крові щоб перевірити рівень глюкози в крові. Це можна робити натщесерце або без голодування, хоча той, хто зупиняється на останньому, повинен протиставити результати іншому дослідженню, проведеному натщесерце. Також можна визначити, чи є у вас це захворювання, шляхом усного тестування на толерантність до глюкози. Останній тест, який може зробити людина, - це тест на гемоглобін A1c. Бувають випадки, коли це також можна визначити за допомогою кетоновий тест для чого знадобиться проба сечі або крові.

Рекомендована їжа

Основою раціону хворих на цукровий діабет має бути бобові, хліб, рис, макарони та крохмалисті овочі. Крім того, клітковинні продукти, такі як печиво без цукру, крупи або цільнозерновий хліб.

Бажано з’їсти трохи 5 штук овочів на день, особливо зелені, такі як салат, шпинат та мангольд, брокколі ... Фрукти Це також важливо в харчуванні діабетиків разом з рибою та м'ясом без шкіри та жиру. Молоко та йогурти повинні бути знежиреними.

Не зловживайте насичені жири, алкоголь та солодощі. Уникайте або, якщо це неможливо, обмежуйте їжу з занадто великою кількістю жиру, таку як вершкового масла або сиру. Солодощі не є забороненою стравою, але рекомендується завжди їсти невелику порцію, оскільки ці продукти багаті цукром.

Алкоголь не бажаний, хоча приймати його найкраще в супроводі їжі та обов’язково після консультації з лікарем. У випадку з вином або пивом його не слід приймати в надлишку, хоча дві склянки на день і завжди супутні страви не шкодять.

Я діабетик ... що тепер?

Діабетики повинні вчитися стрибкоподібно і все, що стосується вашої хвороби, Перш за все, як це лікується, оскільки вони відповідають за введення ліків.

Одним з найважливіших моментів, з яким людина, яка страждає на діабет, повинна ознайомитись - це інсулін і спосіб його адміністрування. Його функція полягає в тому, щоб знизити рівень цукру в крові, дозволяючи їй перестати накопичуватися в крові та переходити в клітини.

Лікування діабету 1 типу

Діабетики 1 типу повинні приймати інсулін щодня, і спосіб полягає в тому, щоб вводити його собі під шкіру. Ця хвороба не має ліків, хоча останні дослідження обнадіюють з точки зору покращення якості життя.

  • Доводиться вчитися вводити інсулін щодня.
  • Дотримуйтесь дієти, розробленої спеціально для діабетиків.
  • Перевіряйте рівень цукру в крові кілька разів на день.
  • Робіть регулярні фізичні вправи.
  • Дізнайтеся, де придбати витратні матеріали та де і як їх зберігати.
  • Навчіться керувати днями, коли ви найхворіші.

Лікування діабету 2 типу

У випадку з пацієнтами цього типу основним методом лікування є правильне харчування та регулярні фізичні вправи. Серед речей, про які вони повинні знати:

  • Яку їжу вони можуть їсти і коли.
  • Дізнайтеся, як лікувати високий і низький рівень глюкози в крові та як це тестувати.
  • Якщо вам потрібні ліки, дізнайтеся, як їх застосовувати.

Трохи світла в кінці тунелю

Діабет не має ліків, тобто він не може зникнути за одну ніч. Діабетикам не загрожує смерть, поки вони належним чином доглядають за собою і не мають низької якості життя, їм залишається лише навчитися жити зі своєю хворобою та вводити ліки. Але медицина розвивається гігантськими кроками, і те, що здавалося кілька років тому, що лікування не було, ми можемо зараз бути близькими до того, щоб досягти цього.

Газета El Mundo оголосила кілька місяців тому, що вакцина проти діабету настав час. Щоб зробити це, він спирався на результати, опубліковані групою дослідників Стенфордського університету в журналі Science Translational Medicine.

В іншому напрямку, хоч і подібному, команда дослідників з німецької лікарні Тріас і Пуйоль у Барселоні рухалася, яка зуміла зупинити розвиток діабету 1 типу у групі лабораторних мишей "шляхом перевиховання їх імунної системи", повідомляє газета ABC.

Поставтеся до діабету серйозно

Діабет страждає понад 5 мільйонів людей різного віку в Іспанії. Незважаючи на те, що це не одне з найсерйозніших захворювань, це правда, що пацієнти, які страждають ним, повинні максимально дбати про себе. Поганий моніторинг захворювання може призвести до більш серйозних проблем і навіть смерті.

Для цього типу пацієнтів необхідне спостереження лікаря, тому добре бути в найкращих руках. Якщо ви шукаєте медичне страхування, введіть та порівняйте на Rastreator.com. Знайдіть той, який вам найбільше підходить!

Знайдіть найкраще Медична страховка