Керівник служби харчування та дієтології в Університетській лікарні Санітас Ла Зарзуела.
Якщо у вас є ІМТ> 40, ваше здоров'я загрожує. У цій ситуації слід бути настороженим і намагатися скинути зайві кілограми. Тому що ожиріння ускладнює ваше життя та відпочинок. Настільки, що є доведеним фактом, що ожиріння сприяє появі обструктивне апное сну, що більше, ніж хропіння під час сну.
апное змушує вас не добре відпочивати і це збільшує серцево-судинний ризик. Насправді він класифікується як важливий фактор для появи серцево-судинних захворювань.
Погано спить і клює вночі
Крім того, коли ви погано висипаєтесь через ожиріння, ви часто прокидаєтесь вночі і ризикуєте здійснити нездорові походи на кухню. Знаючи, що нас ніхто не бачить, ми можемо змусити нас потурати нашим менш здоровим харчовим примхам і намагатися вирішити наш стан тривоги, викликаний недосипом, їжею посеред ночі.
Втрата ваги негайно - єдине рішення
Коли ця ситуація вже є частиною нашої рутини, нам доводиться вживати відповідних заходів, щоб схуднути і знову добре виспатися. баріатрична хірургія може допомогти нам досягти цієї мети.
Обидва шлункова смуга Як шлунковий шунтування є два дійсних варіанти баріатрична хірургія які дозволяють зменшити ємність шлунка, щоб схуднути і відновити якість життя.
Як проводиться шунтування шлунка?
За допомогою шлунковий шунтування ваш хірург зменшує розмір шлунка і пов’язує його безпосередньо з однією частиною тонкої кишки і, очевидно, з іншою. Таким чином ви поглинаєте менше поживних речовин, а також менше їсте. Це безпечна, оборотна техніка, яка, зроблена в руках доброї команди хірургів, має небажані наслідки.
Як працює смужка шлунка?
Зі свого боку, з Роби хірург імплантує силіконове кільце у верхню частину шлунка, щоб зробити його значно меншим. Таким чином, ємність шлунка можна регулювати. Якщо вона менша, ви їсте менше, бо раніше насичуєтесь. Як і попередній, його можна змінити, якщо він не працює, і ви можете дуже скоро повернутися до своїх повсякденних справ.
Майте на увазі, що і шлунковий шунтування, і шлунковий бандаж - це хірургічні методи, які повинні бути підтверджені хорошим планом харчування та фізичних вправ. Схуднувши, ви відчуваєте себе більш спритним і менш втомленим. Ви не повинні втрачати можливість розпочати спортивну практику, якщо вона перебуває в групі, ви будете більш мотивованою.
Заняття спортом та схуднення - це запорука покращення вашого сну та його набагато більш спокійного відпочинку.
Керівник служби харчування та дієтології в Університетській лікарні Санітас Ла Зарзуела.