Це може бути особливо добре для спортсменів, які борються з останніми 5 кг, бажаючи скупитися, а не просто схуднути. Для них активні інгредієнти, приховані як додаткові речовини, можуть бути величезною підмогою, і вони зможуть досягти своєї мети легше, ніж якби використовували випадкову іншу сироватку.
Почнемо цей пост із загадки: який найкращий сироватковий білок у світі? І відповідь така: вау, усі. Я трохи перебільшив, але поясню. Сироватковий білок - це основна річ, яка не може зробити великого дива. Враховуючи виробника, який захоплює сировину, «стерилізує» її (відповідно до потреб цільового рівня споживача) (мається на увазі: мінімізує вміст цукру та жиру, максимізує вміст білка), додає ароматизатори і готовий. Отже, насправді одна сироватка може бути набагато кращою за іншу, що продукт «А» містить 20 г білка і 3 г вуглеводів на порцію, а продукт «В» містить 22 г білка і 1 г вуглеводів. Це майже різниця.
Я також вважав важливим почати з вищезазначеного, оскільки багато людей заходять у магазин, шукаючи найкращу сироватку. Але немає найкращого, він підходить за призначенням і гаманцем. Звичайно, це можна зрозуміти практично на будь-якому споживчому товарі, але специфічність білка полягає в тому, що пересічна людина у світі неба не відчує жодної різниці від 2-3 г +/- різниці вмісту білка або вуглеводів. Однак спортсмен із компетентною організацією, пристосованою до спорту та діючи на конкретні цілі, тим більше. Поточний тест продукту призначений для них.
В останні тижні, після тренувань, Аптонія Пісний білок Я випив продукт під назвою. В даний час я вважаю, що це найбільш підходяще для підтримки моїх цілей, хоча зараз я перебуваю на стадії "було краще, але гірше". Я вибрав цей білок, тому що ніколи не пробував білок, який називався дієтичним, саме через вищезазначене, але мені було дуже цікаво. Чесно кажучи, коли я був у найкращій формі свого життя, напр. Я випив білок, який містив 4 г цукру на порцію. (Це означає, як ви вистрілюєте їжу, тому що якби я зробив це навпаки, тому я п’ю повноцінний професійний білок із поганою дієтою, кінцевий результат був би пофарбований інакше)
Що в цьому, це те, що зайве? 21,6 г білка на порцію і лише 1,8 г ch, також на порцію
10 мг екстракту зеленого чаю, 150 мг CLA та 200 мг L-карнітину. Давайте подивимося, що він робить із нашим маленьким тілом із вищезазначеного!
Склад нежирного білка
У наведеній вище таблиці я підсумував, не претендуючи на вичерпність, позитивні властивості додаткових корисних речовин, доданих до продукту, але безперечно, що це звучить дуже багатообіцяюче. Однак ніколи не слід забувати, що все матиме сприятливий (або навіть згубний) ефект лише за умови використання у правильній дозі. Отже, якщо ми хочемо щось від L-карнітину з точки зору жирового обміну, давайте не будемо опускатись значно нижче 1000 мг, але нехай мінімальний - 500 мг. Для порівняння, цей білок містить 200 мг. Або у випадку CLA, якщо ви хочете споживати його як окрему дієтичну добавку, доза приблизно Це означає 1200-1600 мг CLA, ми маємо тут 150 мг на порцію.
Випускається у 500 мг
Чи проблема в тому, що ми не отримуємо продукт з буйволів? Ні. Це білковий препарат з деякими додатками, а не спалювач жиру. Основна ідея дуже хороша, і вона працює. Я ніколи не пив сироватку, з якою справді можу добре жити. І так, це, мабуть, пов’язано з коньяком та водозв’язуючою здатністю в ньому, про що я також писав у таблиці. 150 мг CLA є ідеальною добавкою, краплею корисного, і 200 мг L-карнітину можуть стати в нагоді в будь-який час, оскільки вони не витрачаються даремно і можуть бути плавно покращені за допомогою окремої добавки L-карнітину. Помірний стимулюючий ефект зеленого чаю відчувається навіть при споживанні термогенного спалювача жиру, але це не турбує.
Тож з точки зору впливу я можу це сказати продукт також допоміг мені підтримувати форму, а також втратити трохи жиру. Що стосується м'язів, то за кілька тижнів не видно жодного результату, але це можна було б написати не на користь лише білка, а в загальному звіті про тверді джерела білка І білковий порошок. Думаю, важливо це згадати добре засвоюється. Я не чутливий до лактози, але сироватка іноді здуває. Це може бути дуже незручно, незручно, іноді я навіть залишаю їх і п’ю яловичий білок. Ну, Пісний білок, швидше за все, буде хорошим вибором для тих, хто носить взуття, як я.
Окрім ефекту, це не є незначним смак особливо приємний, не дуже гейл, не нав'язливо, а з молоком, мабуть, навіть смачніше, але, звичайно, ми не п’ємо білок з молоком.:) Це залишає бажати кращого з точки зору розчинення, це не такий тип речей, як «два коктейлі - один ковток», але вам не потрібно з цим сильно турбуватися. Щоб приготувати повну порцію 30 г, вам дійсно потрібні дві столові ложки порошку, і я пропоную змішати його з 2, а краще з 2 дл води, оскільки це зробить кінцевий результат більш гладким і сметаним.
Як я рекомендую це? Так. Але не для тих, хто хоче позбутися надлишку 20 кг та/або розпочав тренування минулого тижня. Це може бути особливо добре для спортсменів, які борються з останніми 5 кг, хочуть осколок, а не просто худнуть. Для них активні інгредієнти, приховані як додаткові речовини, можуть бути величезною підмогою, і вони зможуть досягти своєї мети легше, ніж якби використовували випадкову іншу сироватку. Однак ті, хто ще не знає, чого чекати від такого продукту, не має спортивного досвіду та базових м’язів, не починають з нього відразу.
Так, у будь-якому випадку, що ти робиш 24 червня? Це було безглузде питання, бо ви, звичайно, прийшли на нашу зустріч з читачами блогерів, оскільки ми будемо чекати вас з 10 до 18 на набережній Венеції.:)
Сенді Тот
Я Санді Тот, одержимий прасками. Мені було 20 років, коли я зважився на дві речі: я більше не хочу боротися із зайвою вагою і не хочу приймати той факт, що час від часу вперто доводив, що не придатний для всіх видів спорту.