хаммана

Ванни Хаммана або турецькі лазні

Ванна Хаммана або турецька лазня є здоровою і приємною альтернативою для профілактики захворювань. У ньому тепло-вологе середовище, температура нижча за температуру сухої сауни (25-50º) та вищий ступінь вологості.

Це лікування має кілька етапів. Спочатку тіло повинно бути розслаблене, а вибране середовище має бути теплим, у цій кімнаті вдихається тепле повітря, що дозволяє купальщику глибоко дихати

Потім вони потрапляють у другу кімнату, відому як гаряча кімната, як попередній крок перед тим, як пірнути в холодний басейн. Нарешті, їх масажують і переміщають в зону охолодження, щоб ще більше розслабитися.

Купальники сприймають різну температуру, оскільки гаряча вода циркулює по трубах, розміщених у кімнатах. Крім того, атмосфера супроводжується ароматичними парами.