Тибетці пристосувались з унікальною здатністю існувати на висоті понад 4000 метрів. Головні болі, низька вага при народженні або вища дитяча смертність не є проблемою, незважаючи на нижчий рівень гемоглобіну, який несе молекули кисню і, отже, насичення їх крові киснем.
THE гемоглобін основний компонент еритроцитів, який складається з гему заліза та білкового компонента, званого глобіном. Його головне призначення в організмі - транспортування кисню та вуглекислого газу, тобто дуже важливо, щоб він був доступний у правильних пропорціях в організмі. Якщо цього не зробити, це може мати серйозні наслідки в обох напрямках.
Нормальний рівень гемоглобіну в організмі становить 130-180 грам/літр для чоловіків і 120-160 грам/літр для жінок. Ані нижче, ані вищі значення не є шкідливими для здоров’я і спричиняють різноманітні групи проблем або груп симптомів, жоден з яких не може мати серйозних наслідків.
Низький рівень гемоглобіну може призвести до зниження вироблення гемоглобіну або збільшення крововтрати. Останнє є відносно чистою ситуацією: у разі сильної кровотечі, наприклад при аварії, ми говоримо про природну річ, яка відновлюється згодом, паралельно з відновленням. Зниження утворення спричинене різними порушеннями, найважливішим з яких є зменшення запасів заліза в організмі. У просторіччі все це часто називають лише залізодефіцитною анемією. Подібним чином, менший прийом вітаміну В12 та фолієвої кислоти може спричинити зниження вироблення гемоглобіну.
Більш високий рівень гемоглобіну, як правило, пов’язаний із хронічними захворюваннями серця та легенів, як побічний ефект від проблем з кістковим мозком та раку. На відміну від цього, це не хвороба, якщо коефіцієнт гемоглобіну підскакує через зневоднення (в цьому випадку стан розвивається внаслідок згущення крові), а ті, хто живе на великій висоті, наприклад, у високих горах, зазвичай мають вищі значення. Це пов’язано з тим, що організм таким чином компенсує тут менший вміст кисню в повітрі.