THE йога гімнастика на основі йоги
гімнастика для оздоровлення та постави
Попередити розвиток болю, або якщо він уже розвинувся, назавжди позбутися від нього!
Повірте, не законно з часом погіршуватися: ви маєте право почуватись добре у своїй шкірі! Почати ніколи не пізно, організм адаптується до старості. Але це може випробувати лише той, хто рухається, робить це для себе.
Йога-гімнастика рекомендується для будь-якого віку, навіть якщо ви вже щось займаєтеся спортом і навіть якщо ви абсолютно новачок. Вправи добре адаптуються, відповідно до власного рівня кожного.
“ЧОМУ ПЕРЕМЕЩАЮТЬСЯ? Я ДОВІДАЮ! "
У сучасному світі потреби нашого тіла відсунуті на другий план. Але якщо ви не будете рухатись регулярно та методично, ви легко зможете іржавіти, і виникнуть проблеми j Так само, як регулярне купання є частиною вашого життя, як і ваш одяг, ваш будинок, ваша машина тощо. ви регулярно підтримуєте його, тому ваше тіло також потребує догляду, якщо ви не хочете, щоб воно передчасно зношувалося.
Ми любимо перекладати відповідальність: вирішуйте лікаря, якщо щось болить! На додаток до кращого запобігання неприємностей, лікарі полегшать ваші симптоми, а не причини, що відповідають за проблему. По-англійськи, якщо ви не зміните свій спосіб життя, ви рано чи пізно опинитеся в такій самій ситуації. Зрештою, якщо робити все однаково, що змінило б результат?
Позбавтеся болю в спині!
АБО ЩО КРАЩЕ: ЗАПОБІГНІТЬ ВАС!
Хочете відновити свою спритність, але чи боїтесь того, що говорять інші? Наскільки ти незграбний, на тебе всі дивляться, може, вони сміються? Ваше місце між нами!
Повірте, майже всі борються з такими думками до свого першого заняття! Ми точно знаємо, як це ... і ми допоможемо вам це подолати! Крім того, будь-коли, коли ви приєднуєтесь, ви можете бути впевнені, що отримуєте правильні вправи для своєї готовності - навіть якщо ви ніколи раніше не тренувались.
ЗРОБІТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!
ПОДИВИСЬ НА ГРАФІК ЙОГИ І ГІМНАСТИКИ
У вас є питання? НАПИШІТЬ, ЗАКЛИЧАЙТЕ ВПАМИН!
РУХ МОЖЕ ДОБРО ВПЛИВУТИ НА ВАШУ ДУШУ, ПОВЕРНЕННЯ ТА САМООЦІНКУ, крім ФІЗИЧНИХ ЗМІН!
Знайома, затишна атмосфера уроків - чудове місце для фізичного та розумового підзарядження. Нічого голосного модного, забудьте прагнення до досконалості (приречені на невдачу), залиште дух змагання по ліктях.
Ласкаво просимо до нашого маленького оздоровчого клубу, де під час спільних переговорів ви зможете завести нових друзів, з якими ми можемо рухатись до більш здорового та здорового життя, допомагаючи, мотивуючи одне одного та обговорюючи ваш досвід.!
НЕХАЙТЕ ДІЛИТИСЯ З ВАМИ ПАРОЮ ДУМК!
«Я в основному ходжу на уроки, щоб рухати спиною і шиєю, які протягом багатьох років все більше болять від сидячої роботи. Це дуже добре впливає на мене, відтоді біль пройшов, а решта мого тіла також отримала "користь" від вправи ".
Х. Чаба
«Я вважаю цей тип рухів дуже корисним та важливим, оскільки він дає, зміцнює, розтягує та розслабляє. Ми трохи гальмуємо і одночасно оновлюємось ».
Г. Орсоля
“Той, хто має трохи рішучості, може це зробити. Габор все пояснює, показує і, якщо потрібно, виправляє на льоту. Це досвід також слухати, має віддані знання, здається, любить їх і не тільки робити, але й навчати. Він завжди розповідає, що і як працює конкретна практика. Перекладаючи все це на наші здібності: людина навіть не здогадується, що робить те, що вважала, що не може. І все це з посмішкою ☺ Я їздив до нього в основному заради своїх скутих м’язів, і повинен сказати, що не пошкодував жодної хвилини часу, проведеного ним із ним! Я можу лише від усього серця рекомендувати його кожному! "
Андраш С.
“Я щойно отримав защемлення під лопаткою. Повірте, спочатку я був скептично налаштований, але через деякий час моя скарга повністю зникла! У мене також були проблеми з талією, але ми теж там все полагодили ”.
Саболч В.
“Я ніколи не любив займатися. Як я виглядаю? Я незграбний ... Але особистість Габора за мить мене заспокоїла, мої сумніви стали нічим. Я приєднуюсь до неї місяцями: я зміцніла, моя постава стала випрямленішою, і, до речі, я навіть схудла. Я отримую позитивне підкріплення і відчуття спокою, прийняття, радості, яке пронизує мене навіть у найближчі дні. Це рух робить мене щасливим, він наповнює мене енергією, я щасливий, що знайшов його. Дякую Габору за увагу, велику допомогу, терпіння, підбадьорення та багато сміху! "
К. Каталін
«У мене боліла шия, боліла спина, я не почувався добре в шкірі. З тих пір, як я поїхав до Габора, всі мої негаразди минули, знову все прекрасно, все добре. Усі просто думають, що боляче, боляче, але ми вже лінуємось з цим щось робити. Це не як займатися йогою, це не як займатися спортом. Я хотів би порекомендувати Габора всім, хто хоче змінити своє життя або просто хоче трохи поворухнутися, адже він є професійним експертом і допоможе вам вийти з найкращої форми ".
А. Міклош
ЗРОБІТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!
ПОДИВИСЬ НА ГРАФІК ЙОГИ І ГІМНАСТИКИ
У вас є питання? НАПИШІТЬ, ЗАКЛИЧАЙТЕ ВПАМИН!
Я Габор Персочкі, інструктор йоги, дитячий інструктор йоги, функціональний інструктор йоги, тренер з фітнес-спорту, тренер з йоги, інструктор з йоги.
Переживши корисний вплив йоги, орієнтованих на здоров’я, рухів на власній шкірі, стало зрозуміло, що я не можу тримати це в собі, я повинен був це показати всім! Відтоді я тренуюсь, щоб якомога ефективніше допомагати тим, хто звертається до мене.
НІКОЛИ НЕ ПІЗНІТЬСЯ!
Більше того, необхідно підтримувати здоров'я. Ми можемо вам дуже допомогти цілеспрямованими рухами, але ще краще запобігти неприємностям.
Усі мої заняття (гімнастика йоги та функціональна йога) - це вправи для збереження здоров’я на основі йоги, щоб компенсувати шкідливі наслідки сучасного західного способу життя: рух, розтяжка, зміцнення, розтяжка, щоб весело провести час у своїй шкірі. Освіта, тобто я розповім вам, що ми робимо, щоб ви віддали перевагу практиці.
І якщо тим часом, як бонус, мені вдасться переправити у ваше життя трохи позитивного мислення та гарного гумору - що, на мою думку, сьогодні особливо потрібно - що ще я міг би побажати?