Грижа поперекового диска, зокрема L4-L5, є патологією, при якій міжхребцевий диск розривається, і частина його вмісту залишає диск і зменшує канал, по якому нерви виходять в хребті, викликаючи біль в поперековій ділянці і навіть ішіас, біль вниз по нозі. У FisioClinics Logroño ми ставимося до цього, бачачи глобальне бачення організму, шукаючи причину, яка його спричиняє, і діючи на неї, щоб її вирішити.
Що таке грижа міжхребцевого диска?
Міжхребцевий диск складається з двох частин, фіброзне кільце є крайньою і волокнистою частиною, як випливає з його назви, і внутрішньою частиною, яка називається ядро пульпозусом, яке є «драглистим». У грижі міжхребцевого диска фіброзні кільцеві тріщини і пульпозне ядро мають тенденцію виходити назовні, як правило, в задньо-латеральному напрямку, і простір, через який можуть бути скорочені нерви, що йдуть від поперекового відділу хребта до нижньої кінцівки. Ця тріщина утворюється під тиском, який диск постійно підтримує, спочатку робиться виступ, який є невеликою тріщиною, а пізніше відбувається грижа диска
Причини грижі поперекового диска L4-L5
Грижа поперекового диска є патологією з кількома причинними факторами, серед механічних факторів є:
Сильна травма, нещасні випадки
Навантажені зусилля
Відсутність фізичних вправ, сидячий спосіб життя
Інший погляд з інтегративної фізіотерапії (концепція Fiit)
Окрім механічних факторів, існують також вісцеральні фактори, які можуть викликати грижу міжхребцевого диска, вони роблять це поступово, поки не виникає ситуація, яка викликає сильний біль. У грижі диска правого L4-L5 (найпоширеніша) це через порушення функції тонкої кишки, у грижі диска лівого L4-L5 через дисфункцію нирок. З цієї причини різні ситуації можуть впливати на роботу цих органів, викликаючи грижу міжхребцевого диска L4-L5
Стрес і втома, спричинені стресом, є дуже важливим фактором, оскільки така ситуація є надмірним витрачанням енергії для організму.
Емоції можуть негативно впливати на органи, що спричиняють дисфункцію. У випадку тонкої кишки тривога впливає на її функціонування, а в разі нирок - страхи або невпевненість.
Неправильний режим харчування або існування харчової непереносимості
Тонка кишка або нирка при дисфункції дають хребетні блокади на рівні L4-L5, викликаючи асиметрію м’язів та обмеження рухливості в цьому сегменті хребця, впливаючи на тиск, який підтримує міжхребцевий диск, що може призвести до грижі диска. Але це також впливає на всю механіку тіла попереку, тазу та нижньої кінцівки.
Симптоматологія
Симптоми можуть різнитися за областями та інтенсивністю в залежності від ступеня ураження міжхребцевого диска. Типовими ознаками є:
Сідничний біль
Біль у ногах або ішіас
Поколювання або оніміння в нозі
Фізіотерапевтичне лікування грижі поперекового диска в FisioClinics
Грижа поперекового диска, як правило, є патологією з безліччю причинних факторів, яка виникає потроху, за винятком випадків, коли це відбувається внаслідок нещасного випадку або сильної травми. З цієї причини дуже важливо зробити загальну оцінку, щоб визначити причину, яка її спричинила.
Якщо грижа міжхребцевого диска спричинена нещасним випадком, необхідно взяти протизапальні засоби або навіть розглянути можливість хірургічного втручання. З іншого боку, коли це викликано іншими механічними, емоційними факторами, стресом ... необхідно проводити цілісне лікування для його лікування та уникати рецидивів.
Лікування, яке ми проводимо:
Масаж та мануальна терапія
Аналітичні м’язові розтяжки та м’язові ланцюги
Вправи для зміцнення м’язів, які слабкі
Нейродинаміка для мобілізації сідничного нерва та виправлення можливих захоплень
Остеопатичні хребетні маніпуляції 4-го, 5-го поперекового хребців та малого тазу.
Лікування лікарськими рослинами та дієтичні рекомендації, спрямовані на виправлення вісцеральної дисфункції, спричиненої грижею диска
Контроль стресу та емоційних змін, які можуть бути причиною та/або подразненням грижі міжхребцевого диска.