Що таке зображення тіла?
- Перцептивний компонент: відноситься до точності, з якою сприймається розмір тіла, форма та вага.
- Суб'єктивний компонент: відноситься до ставлення, почуттів та оцінок щодо тіла.
- Поведінковий компонент: представляє поведінку або поведінку, породжувану сприйняттям та почуттями. Такі, як, наприклад, дотримання збалансованої дієти, фізичні вправи, дотримання обмежувального режиму, компенсація, серед іншого.
Залежно від почуттів та оцінок щодо тіла, а також від поведінки, яка проводиться перед цими оцінками, позитивний чи негативний образ тіла виникатиме у кожного з нас.
Негативне зображення тіла
Коли людина відчуває незручність у власному тілі, виникає занепокоєння та/або сором, а також переконання, що інші люди привабливі, пов’язуючи їхні тіла з особистою цінністю та/або успіхом. Зіткнувшись з негативною оцінкою, ми можемо ставитись до свого тіла двома способами: Здоровим способом, дотримання здорових звичок, збалансоване харчування та заняття спортом або навпаки, патологічним шляхом, яким би було обмеження чи одержимість тілом та їжею.
Позитивне зображення тіла
Це означає, що людина почувається комфортно зі своїм тілом, комфортно і безпечно на особистому та соціальному рівні, не засновуючи власної гідності на своїй фігурі.
Розвиток образу тіла залежить не тільки від нас самих, але існують й інші фактори, які можуть вплинути на оцінку власного тіла. Такі як, наприклад, неявні або явні повідомлення, які отримуються протягом усього життя через безпосереднє оточення або від суспільства (із засобів масової інформації та соціальних мереж).
Зображення тіла - це не статичне поняття, в іншому випадку його можна модифікувати або до більшої міри прийняття, або до більшої відмови. І статеве дозрівання, і менопауза - це два життєво важливі етапи, на яких організм переживає зміни, отже, емоції та почуття по відношенню до тіла також можуть впливати, а отже, оцінка іміджу тіла.
Невдоволення організму
Однак також спостерігається підвищена невдоволеність організму. Кілька досліджень збирають тривожні цифри. Наприклад, в Іспанії 5-6 молодих людей відчувають невдоволення своїм тілом, у жінок поширеність вище (72% мають помірне або високе незадоволення, а 8 з 10 хочуть схуднути) (Berenguí et al., 2016).
В Іспанії 72% жінок мають помірне або високе незадоволення, а 8 із 10 хочуть схуднути.
Ось так я виглядаю, таким я вартую
Я-образ є ключовим компонентом самооцінки кожного. Оцінка нашого зовнішнього вигляду може створити значний дискомфорт, який впливає на наше повсякденне життя, а отже, якість нашого життя може змінитися.
- Чи ви надаєте вашому статурі більше значення, ніж іншим вашим якостям?
- Вартість вашого автомобіля залежить від кількості на вазі? Або ваш розмір штанів?
- Як ти розмовляєш із собою? Від критики та неприйняття чи від жалості до себе?
- Які повідомлення ви говорите собі про своє тіло та зовнішній вигляд? Які ярлики ви носите?
Тіло 10
Фестінгер (1954), постулюючи теорію соціального порівняння, це вказує на це люди порівнюють себе з іншими, щоб оцінити себе. Результати дослідження цього автора вказують на те, що чим більше соціальне порівняння, тим нижча самооцінка. І реклама мала багато спільного з розробкою усталених стандартів краси.
Все більше і більше фірм, що займаються одягом, просувають кампанії, в яких представлені моделі різних розмірів. Такі фірми, як Dove (одна з піонерів) H&M та Oysho, серед інших. Ці бренди вирішили рекламувати через жінок із справжніми тілами, тілами з розтяжками, целюлітом та шрамами. Силуети, за допомогою яких жінки можуть ідентифікуватись, порівнювати і захоплюватися.
Violeta від Mango - це бренд, орієнтований на громадськість, який використовує великі розміри, проте те, що може здатися включенням, це не так. Оскільки простий факт створення іншого бренду і, отже, іншого закладу вже стигматизує, диференціюючи один тип жінки та інший.
Що ще, все ще існує багато брендів, які просуваються на основі моделей з надзвичайно струнким корпусом, В основному це фірми високої моди, у яких струнке тіло асоціюється з успіхом, грошима та ексклюзивністю.
Наприклад, Victoria's Secret розпочала дуже медіа-кампанію, в якій показала світові, що це такеІдеальне тіло''. Як ви бачите нижче, в оголошенні з’являється десять жінок, які, здається, вирізані за одним і тим же малюнком. Високий і худий. Чи означає це тоді, що це ідеальні тіла, а всі інші - ні?
Дорога Кейт, інша фірма, скористалася бумом ЗМІ, щоб провести кампанію, в якій взяли участь десять жінок з різними розмірами, зростом та кольором шкіри. З метою сприяння включенню та різноманітності та, в свою чергу, виправдання перед рекламою Victoria's Secret, кампанія також була названа `` Ідеальне тіло ''.
Вплив, який можуть мати ЗМІ, добре відомий, однак усвідомити силу, яку вони можуть мати на імідж тіла та самооцінку, майже неможливо. Наприклад, Торо, Сервера та Перес (1989) провели аналіз реклами, що міститься в десяти іспанських жіночих журналах, і зауважили, що кожна четверта реклама прямо чи опосередковано спричиняє схуднення. В даний час деякі іспанські журнали продовжують публікувати та надають значення тому, що відома людина набрала вагу, вони можуть навіть публікувати, наприклад: "Чи вагітна вона?", У випадку з жінками та у випадку з чоловіками, що сталося до ваших м’язів?
Instagram та корпоративний імідж: реклама без фільтра цілодобово та без вихідних
Суспільство вже стикалося з цим щодня, але тим не менше, Сьогодні до нього можна отримати доступ лише одним клацанням миші в будь-який час і місце доби, з мобільного телефону.
Більшість із них пропагують здорові звички та фізичні вправи, однак є й інші, які до недавнього часу пропагували диво-дієти, проносні чаї або дієтичні коктейлі.
Кілька тижнів тому з'ясувалося, що як Instagram, так і Facebook обмежать такий тип вмісту. Таким чином, вони більше не будуть видимими для користувачів, які не досягли 18-річного віку, одночасно з тим, що вони обмежать обсяг дослідження цього типу публікацій.
Ще одним аспектом, який слід виділити, пов’язаним із самовідчуттям та самооцінкою, є можливість ретушуйте фотографії, які ви завантажуєте у свої соціальні мережі. Є багато додатків, за допомогою яких здійснюються безчинства, такі як, наприклад, окреслення ніг, роблячи їх тоншими; зменшення живота; збільшення грудей, серед іншого. Багато людей щодня живуть, порівнюючи себе з нереальними людьми, яких не існує, але є результатом застосування ретуші.
Бажання мати тіло інфлюенсера X може призвести до дотримання дивовижних дієт без професійної допомоги, що в кінцевому підсумку призводить до розладу харчової поведінки: наприклад, розладу. Крім того, високий попит і низька самооцінка можуть розвинути важкі думки про тіло та їжу, які переслідують день у день, а отже, і якість життя.
І у нас є все лише одним клацанням миші
Ми тут, щоб допомогти вам
У вас є роздумні думки про своє тіло? І про їжу?
Ви дотримуєтесь якогось режиму, заснованого на чужому режимі?