Привіт усім друзям La Bolsa del Corredor. Ви помітили в цих фіолетових позначках хто носив Майкл Фелпс на Олімпійських іграх у Ріо-2016?. ¿Вони були зловмисниками, пройшов a чудова ніч? Ні, вони лікували його технікою "Купірування"! Куппінг-терапія, або англійською мовою її також називають "баночка", є альтернативною терапією. Але, Чи ефективний він, чи це простий ефект плацебо? У цій статті ми будемо знати спосіб його використання, переваги у спорті та його протипоказання.
Як працює купірування?
Методика заснована на застосування порожній на певних частинах тіла. Цей вакуум виготовляється за допомогою скляних чашок або присосок, рот яких залишає фіолетові сліди, які ми впізнали у деяких олімпійських спортсменів. Для застосування техніки береться шматок бавовни, змочується в спирті, спалюється, тримаючи його пінцетом, і поміщається всередину скляний присосок, викликаючи внутрішнє поглинання кисню, створюючи a вакуумний ефект при розміщенні його на оброблюваній ділянці, що призводить до процесу всмоктування.
Застосування банку. Майкл Фелпс (Instagram)
Передбачуваний ефект цієї техніки полягав би у тому, що вакуум, що застосовується в цій зоні, спричиняв би посилення кровообігу. Це може бути корисним для започаткування відповіді від стимуляція метаболізму тканин, при загоєнні травм та поліпшенні супутнього болю. Якщо бажані кращі результати, це можна поєднувати з іншими методами.
Підготовка ділянки, що підлягає обробці
- Терапевт повинен вимити руки і зробити легкий масаж в тих місцях, де ми збираємося накласти присоску. Якщо точка знаходиться на тильній стороні кистей або ніг, пальці слід рухати, щоб уникнути застою енергії та крові.
- Загалом присоску слід застосовувати в місцях, де багато м’язової маси і шкіра напружена.
- Попередньо очистіть місце, яке потрібно обробити
- Якщо пацієнт відчуває сильний біль, напруження шкіри або жар, присоски слід дуже обережно і негайно зняти
- Застосування присоски слід застосовувати швидко
- Лікування слід проводити після їжі та відпочинку.
Що ми можемо лікувати присосками?
Одна з найбільш очевидних причин використання купірування полягає у лікуванні скарг, таких як біль у попереку, фіброміалгія або підошовний фасциїт. Це також може допомогти зменшити біль, пов’язаний із такими захворюваннями, як синдром зап’ястного каналу, постійний біль у попереку або хронічний біль у шиї.
Які його протипоказання?
Купінг має кілька побічних ефектів, таких як печіння, свербіж або шкірна інфекція, крім того, що вони є візуальні ефекти, такі як синці. Не рекомендується проводити баночну терапію вагітним жінкам або під час менструації, людям з переломом кісток або спазмами м’язів або пацієнтам з метастазами.
Синці внаслідок купірування
Існує не так багато наукових доказів щодо цього лікування, з одного боку, деякі дослідження роблять висновок, що воно не є більш ефективним, ніж плацебо, у пацієнтів з фіброміалгією (1), тоді як інші дослідження виявили, що купірування був ефективнішим, ніж прогресивний масаж або звичайний відпочинок у пацієнтів з болем у шиї (2 і 3).
Шановні друзі Bolsian @, незважаючи на те, що техніка купірування очевидно, досить просто, цю терапію повинен проводити лікар кваліфікований фахівець, як лікар, фізіотерапевт або ортопед (у разі проведення на ногах). Отже, у разі виникнення болю, підозр чи травм необхідно звернутися до фахівців, які допоможуть нам, проконсультують, діагностують та розглянуть будь-яку проблему на основі отриманих знань. А якщо ви хочете вибратися з однієї з них, повні "хикі", вперед! 😉
Хосе Луїс Вела Морено. Росіо Лібреро Маркес. Альфонсо Мартінес Нова (@podoalf).