рисової

В останні десятиліття рисова вода була в тренді, оскільки їй приписують багато природних благ. Містить терапевтичний ефект антиоксидантів, мінералів, вітаміну Е та інших активних інгредієнтів які роблять його чудовим союзником для здоров’я.

Іноді найкращі засоби знаходяться в найпростіших і найближчих елементах. Рисова вода смачна, проста у приготуванні та має природні лікувальні властивості, без негативних наслідків.

Рис є одним із їжа, яка найбільше затребувана людством, як за смаком, так і за кількістю поживних речовин, які він містить. Його продукція є вихідцем з азіатського континенту, місця, де воно також використовується як альтернативна естетична процедура.

Рисова вода вважається напоєм, який може допомогти здоров’ю шлунково-кишкового тракту, оскільки він може підтримувати осмотичний баланс в кишечнику при регулярному споживанні в збалансованому харчуванні.

Ферментовану воду можна отримати із зерен, яку можна використовувати як тонік для обличчя, маски для волосся та корисний напій для здоров’я.

Спосіб підготовки та додатки, які можна подати

Багато людей вважають рисову воду рідиною, яка виникає в результаті замочування зерен перед приготуванням. Безумовно, ця рідина може працювати, але найкращий спосіб отримати від неї максимум кип'ятіння рису у великій кількості води.

Інгредієнти:

• Половина склянки білого рису (100 грам)

• 4 склянки лужної води (1 літр)

• Налийте чотири склянки води у велику каструлю і доведіть до кипіння.

• Після закипання додайте рис і тушкуйте 20 хвилин.

• Після 20 хвилин варіння пропустіть продукт через ситечко та залиште рідину в скляній банці.

• Зберігати в холодильнику кілька днів.

Які переваги та використання рисової води?

У процесі варіння рис виділяє високий вміст фолієвої кислоти, вітаміну В, мінеральних речовин та антиоксидантів, які концентруються у воді.

Рисова вода має кілька регулюючі та протизапальні властивості. Через це його почали застосовувати як альтернативне лікування різних естетичних та оздоровчих проблем.

Як природний кондиціонер

Для гладких, блискучих, міцних і здорових волосся. Рекомендується використовувати його принаймні 4 рази на тиждень.

• Промийте волосся великою кількістю рисової води, залиште діяти протягом 5 хвилин і змийте теплою водою.

Тонік для шкіри

Елементи рисової води можуть усунути мертві клітини, зменшити розмір пір та покращити дію засобів, що пом'якшують вплив ультрафіолетових променів. Це один з найкращих замінників натуральних тоніків, які продаються на ринку.

• Змочіть бавовна рисовою водою, обережно втирайте круговими рухами чисте обличчя і дайте йому висохнути.

• Ви можете відпочити із застосованим засобом, щоб він діяв.

• Повторюйте заявку принаймні 5 днів на тиждень.

Лікування вугрів

Протизапальні властивості цього природного продукту служать для зменшення наявності прищів від вугрів. Його використання рекомендується як доповнення до очищення та щоденної обробки обличчя. На відміну від інших процедур з такою ж користю, воно не містить агресивних хімічних речовин, а шкіру залишає м’якою.

• Нанесіть його прямо на комедони за допомогою стерильного бавовни.

• Повторюйте його використання щодня протягом 3 тижнів.

Природний енергетизатор

Вважається, що споживання цього напою забезпечить організм вісьмома незамінними амінокислотами, які сприяють регенерації м’язів. Він також містить зменшену кількість вуглеводів, що надає йому енергії для тих, хто займається спортом.

• Вживайте склянку рисової води за 30 хвилин до тренування.

Лікування екземи

Крохмаль, що міститься в цьому продукті, допомагає лікувати симптоми шкірної екземи. Може використовуватися для зняття свербіння, подразнення та сухості.

• Натріть рисову воду стерильною бавовною на уражені ділянки, два-три рази на день протягом 2 тижнів.

Основними мінералами, що містяться в рисі, є калій, магній і залізо. На відміну від інших круп, рис не містить глютену, що важливо для людей з целіакією, оскільки вони можуть споживати його, не страждаючи від проблем з травленням.

Він багатий вуглеводами, що свідчить про те, що він служить організму для виробництва енергії. Це також рекомендується в ті часи, коли ви відчуваєте фізичну та психічну втому.

Інші переваги

Уникайте зневоднення

Дегідратація є дуже делікатним станом, особливо у дітей, який може змінити функціонування найважливіших систем організму. Деякі хвороби, надмірне потовиділення, лихоманка, опіки та інші фактори можуть часто спричиняти це.

Рисова вода, настільки багата необхідними мінералами, є чудовою альтернативою для регідратації організму в цих ситуаціях.

У випадках лихоманки

У багатьох азіатських культурах цей засіб застосовували для запобігання втрати води у випадках підвищеної температури тіла.

Його прийом заряджає організм необхідними поживними речовинами і прискорює процес відновлення пацієнта, оскільки кишечник легко засвоюється.

Діарея (кишкова мальабсорбція)

Одним із найбільш визнаних застосувань є засіб проти діареї як у дорослих, так і у педіатричних пацієнтів.

Його протидіарейні та протизапальні властивості мають здатність зменшувати біль, судоми та інші симптоми.

Крім того, завдяки високому вмісту крохмалю, він служить для захисту слизової оболонки кишечника, яка вражена цим станом, полегшуючи своїм протизапальним ефектом.

Захищає від сонячних променів

Завдяки високому вмісту оризанолу цей напій використовувався для захисту шкіри від негативного впливу сонячних УФ-променів.

Він також багатий елементом, який називається інозитол, який сприяє виробленню клітин, які затримують ознаки старіння.

Режим споживання

• Ідеально почати випивати склянку натщесерце, а решту розподіляти протягом декількох годин дня, невеликою кількістю, але дуже часто.

Рисова вода при гастриті

Гастрит входить до групи захворювань, спільною рисою яких є запалення внутрішньої оболонки шлунка.

Це відбувається, коли слабкість або пошкодження слизового бар’єру, що захищає шлунок, дозволяє кишковим сокам, кислим, пошкодити та запалити слизову оболонку шлунка.

Деякі продукти, такі як гостра їжа, зловживання алкоголем, надмірне споживання жиру допомагають ускладненням гастриту.

Підготовка

Існує безліч домашніх засобів на основі рису, щоб припинити симптоми шлунку. Рисова вода проста в приготуванні і дійсно дуже ефективна.

• 1 склянка рису (200 г)

• 6 склянок лужної води (1,5 літра)

1. Рис слід варити з півтора літрами лужної води на кожну чашку білого рису, корисний рис також ефективний.

2. Залиште достатньо часу, щоб пройшло однорідне ставлення, приблизно 20-25 хвилин.

3. Залиште горщик накритим, щоб випарувалось якомога менше води, таким чином концентруються його властивості.

4. Тоді нехай вода і рис будуть теплими.

5. Потім процідіть і зарезервуйте лужну воду в ємності або пляшці в холодильнику. До рисової води можна додати щіпку бікарбонату, яка є лужною речовиною, вона буде служити для нейтралізації кислоти РН, яка характерна для процесів гастриту.

6. Нарешті, споживайте три склянки цієї рисової води щодня, поки симптоми не зникнуть.

Характеристика

Це вода, багата мінералами та поживними речовинами, з наступними перевагами:

• Зменшує запалення слизової оболонки шлунка.

• Уникайте колючого болю, а також рефлюксу в шлунку.

• Знижує газ і тиск у животі.