Поділіться цим зі своїми фоловерами!
Можливо, ви чули про нього, чи коли-небудь задавались питанням що таке кузу. У цій статті ми вирішуємо всі ваші сумніви: як його приготувати? Корисно схуднути? Корисно кинути палити? піст кудзу це корисно? тощо.
Покажчик змісту
Що таке кузу?
"Pueraria Lobata" - одна з 50 основних трав традиційної китайської медицини. Це рослина, яка дуже швидко росте і може стати інвазійною. Як цікавість, у багатьох країнах це відомо під іменем Кузду.
Кузу - порошок, отриманий в результаті подрібнення висушених коренів цієї рослини. Цьому «порошку» приписують безліч харчових властивостей: він забезпечує клітковину, вуглеводи, флавоноїди та мінерали. Це допомагає, наприклад, збалансувати кишкову флору; або як протизапальний засіб, або для боротьби з "похміллям".
РЕКОМЕНДАЦІЯ: Корінь кудзу для здорової серцево-судинної системи
Корінь кудзу сприяє тому і іншому здоровий рівень холестерину, Що здоровий артеріальний тиск в межах норми. Крім того, це збільшує розширення судин, що підтримує приплив крові та кисню до серця та мозку.
Для чого потрібен Кузу? Властивості та переваги
- Багатий вуглеводами (енергозабезпечення) і багатий клітковиною (допомагає очищати токсини і служить регулятором роботи кишечника).
- Допомагає боротися з різними кишковими недугами: запорами, гастроентеритом тощо.
- Містить ізофлавони, такі як даїдзеїн, які мають протизапальну дію, крім того, що сприяють поліпшенню кровотоку, подразнення, безсоння та головних болів.
- Кузу дуже популярний, оскільки допомагає усунути певні звикання, наприклад споживання алкоголю або тютюну. Його розслаблюючі властивості допомагають боротися зі станами тривоги та подразнення, які виникають, коли речовини, що викликають звикання, залишаються позаду; особливо на ранніх стадіях "відчеплення".
- Допомагає зменшити лихоманку та застійні явища, спричинені застудою та грипом; на додаток до зниження температури та зняття головного болю.
- Він служить заміною крохмалю та борошна для приготування супів, пюре та соусів.
- Він не містить глютену. Підходить людям з целіакією.
Де купується Kuzu і яка ціна?
Ознайомившись з усіма його властивостями та перевагами, ви можете задатися питанням, де я можу порівняти кузу. Ви можете зробити це на Amazon за ціною, яку ви бачите нижче ....
Як приготувати і прийняти Кузу?
Його можна взяти як замінник борошна для приготування супів, соусів, пюре, рагу або наповнення десертів. При підготовці рецепту одна столова ложка дорівнювала б одній із борошна.
Крім того, його можна готувати пити як напій або чай кузу. Розчиніть невелику ложку в мисці з водою і кип’ятіть кілька хвилин. Результат можна приймати гарячим, наприклад, для боротьби з застудою, або холодним як чай для боротьби з симптомами тривоги у людей, які кидають палити.
Чи може Кузу допомогти вам схуднути?
Ні. Він служить харчовим внеском і призначений для інших цілей. Ідея, що кузу використовується для схуднення, але це не працює. Це не ефективний засіб для схуднення.
Чи корисно Кузу кинути палити?
Це не змусить вас кинути палити. Що допоможе вам, так це боротися з побічними ефектами тютюнової залежності. Відмова від куріння викликає занепокоєння, залежність, дратівливість, пітливість та багато наслідків, які відомі як "мати мавпу".
Кудзу зменшить усі ці побічні ефекти, зробивши відмову від куріння більш стерпною. Це служить для зупинки будь-якого іншого наркотику, не тільки тютюну. Ви також можете спробувати прийняти його, щоб припинити вживання алкоголю.
Яка користь від прийому Кузу натщесерце?
Прийом натщесерця допомагає як засіб проти запорів. Це так завдяки високому вмісту клітковини та мінералів. Покращує кишковий транзит та стілець. Однак не рекомендується вживати кудзу натщесерце, якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки.
Крім запору, прийом кузу натщесерце регенерує слизову кишечника, зменшує головний біль, м’язові болі та зменшує запалення.
Дозування та можливі протипоказання
Корінь: 9-15 грам/день.
Капсули: 10 мг/добу.
Порошок: ложка для чаю або для приготування рецепту (супи, соуси тощо).
РЕКОМЕНДАЦІЯ: Корінь кудзу для здорової серцево-судинної системи
Корінь кудзу сприяє тому і іншому здоровий рівень холестерину, Що здоровий артеріальний тиск в межах норми. Крім того, це збільшує розширення судин, що підтримує приплив крові та кисню до серця та мозку.
Важливо: Завжди проконсультуйтеся з лікарем. Це ваші протипоказання:
- Це може викликати відчуття, подібні до "похмілля".
- Розчервоніле обличчя ненадовго.
- Надаючи антикоагулянтну дію, він може посилити ліки, що використовуються для нього.
- У разі прийому протизаплідних таблеток слід уникати прийому кузу натщесерце.
- Його вживання не рекомендується під час вагітності або лактації.
На закінчення
Це чудовий природний засіб проти запорів, головного болю та грипу. Його можна використовувати як дієтичну добавку, оскільки вона багата клітковиною, вуглеводами та вітамінами. Крім того, його розслаблюючі властивості дуже допомагають зупинити залежність.
Пам’ятайте, що придбати його можна в травниках, спеціалізованих магазинах та на Amazon.
ПОВ'ЯЗАНІ: Білкова дієта для схуднення
Він складається з вживання їжі, багатої білком, щоб схуднути; також зменшення споживання жирів та вуглеводів, таким чином досягаючи втрати ваги.
Ось деякі його переваги:
- Знижує артеріальний тиск
- Менше бажання їсти велику кількість їжі.
- Допомагає усунути жирові проблеми з печінкою.
- Знижує рівень жирності печінки.
ХИБИ ВИ НЕ ЗДОРОВО ЇСТИ ТА Схудли?
Ви впевнені, що спробували все, так?
Однак вам все-таки вдалося схуднути або досягти бажаної статури.
Це більше, Можливо, ви навіть набрали кілька зайвих кілограмів ...
Не хвилюйтеся, є рішення:
Дізнайтеся, як краще харчуватися, як схуднути; навчіться змінювати свої звички, виявляти ультраопрацьовані та уникати їх. Коротше, дізнайтеся, як поліпшити своє здоров'я та своє життя.