Згідно з науковим дослідженням, пиття лужної води пропонує користь для здоров’я, сприяє уповільненню процесів старіння, регулює рівень рН в організмі та запобігає різним хронічним захворюванням
Лужна вода є однією з найздоровіші тенденції останніх часів. Згідно з науковими дослідженнями, вживання лужної води сприяє уповільненню процесів старіння, регулює рівень рН в організмі та може запобігти хронічним захворюванням.
Але що таке лужна вода? Це вода, яка була іонізована, а це означає, що рівень рН підвищився. Наприклад, якщо рівень 1, це означає, що речовина є дуже кислим, а якщо 13 - дуже лужним. Лужна вода має рівень рН приблизно 8 або 9 і рівень рН нормальна водопровідна вода - 7, що є нейтральним. Вважається, що лужна вода допомагає людям із надмірною кислотністю нейтралізувати кислоту в організмі.
У наш час існують способи підвищення лужних властивостей води за допомогою спеціальних фільтрів, аксесуарів для змішувачів та добавок, які підвищують рівень рН, перетворюючи воду з-під крана з нейтрального на лужний.
Переваги лужної води
Згідно з опублікованим дослідженням, проведеним директором клінічних та наукових досліджень Ессенції доктором Ральфом Е. Холсворт-молодшим., лужна вода призвела до 88% "кращої гідратації", ніж звичайна бутильована вода.
Дослідження також виявило, що лужність в цілому може принести користь здоров’ю кісток. У ході дослідження було вивчено загальний раціон населення та зроблено висновок, що більш лужна дієта може захистити кістки. У цьому сенсі дослідження показали, що суб'єкти, які споживали лужну воду, зазнали меншої деградації кісток і значного зменшення втрати кісткової маси через сечу.
Серед переваг виділяється факт регулювання артеріального тиску. Незважаючи на те, що для перевірки цієї тези було проведено кілька досліджень, ще належить провести ще кілька досліджень.
Вчені, які працювали над цією публікацією, запевняють, що лужна вода є надзвичайно зволожуючі властивості порівняно зі звичайною водою. Це може бути корисним напоєм для людей, які щодня займаються спортом і потребують більшої кількості води в організмі. По-науковому, молекули води в лужній воді менші і легше поглинаються клітинами, допомагаючи вашому організму швидко регідратати.
Ці води, як правило, містять електроліти або були іонізовані для підвищення рН. Вода з більш високим рН або лужна вода може покращити серцево-судинну функцію і допомогти людям утримувати більше рідини в організмі, що призводить до більш ефективної регідратації, ніж звичайна вода.
За словами дослідників, у ньому є кілька мінералів, таких як магній і кальцій, які важливі для підтримки здорових кісток, а також багато антиоксидантів, які допомагають запобігти росту вільних радикалів, які пошкоджують клітини в організмі, що може прискорити процес старіння. Цей тип води також може бути чудовим союзником для зниження високого рівня холестерину.
Для виробництва води компанії використовують триступеневий процес. По-перше, вона очищає воду з-під крана для видалення хімічних речовин та важких металів. Потім залийте воду електролітами, такими як хлористий кальцій і харчова сода.. Нарешті, він використовує власний процес іонізації, щоб довести рН води до 9,5.
Хоча наукові переваги іонізованої рН-води ще не підтверджені науковими дослідженнями, багато оглядів води згадують, що вона покращила кислотний рефлюкс і ранкова нудота. Також передбачається смак і гідрат краще традиційних вод.
Якість води відповідно до Аргентинського харчового кодексу
Вода, санітарія та гігієна мають важливі наслідки для здоров’я. Аргентинський харчовий кодекс у своїй главі XII, статті: 982-1079 - Гідричні напої, вода та газована вода встановлює:
"З назвами" Питна вода для загального користування "та" Питна вода для домашнього використання "розуміється, що вона придатна для харчових продуктів та для побутових потреб: вона не повинна містити речовин або сторонніх тіл біологічного, органічного, неорганічного або радіоактивного походження у таких термінах які роблять його небезпечним для здоров'я. Він повинен мати приємний смак і бути практично безбарвним, без запаху, прозорим і прозорим.
Питна вода для домашнього використання - це вода з громадського водопостачання, колодязя чи іншого джерела, розташована у водосховищах або домашніх водоймах ".
Примітно лужна вода ще не отримала схвалення ANMAT.
- Що; хроноживлення; і як час, який ви їсте, може вплинути на вашу вагу - BBC News Mundo
- Здоров’я 7-денна лужна дієта, давайте подивимось, як це працює
- Що таке дихання кето і як від нього можна позбутися здорового способу життя
- Що таке біодекодування та як воно може допомогти лікувати хвороби
- Дозвіл може бути включений в дієти Infobae