Метаболічний синдром - це низка ознак, які людина проявляє і які говорять нам про підвищені шанси на серцеві захворювання, інсульт або діабет.
Метаболічний синдром зустрічається у кожного п’ятого жителя США.
Цей синдром частіше зустрічається у людей із сімейною історією і частіше зустрічається серед афроамериканців, латиноамериканців, азіатів та корінних американців.
У всіх групах шанс виникнення синдрому зростає з віком.
Причини метаболічного синдрому
Точна причина метаболічного синдрому невідома, але серед факторів, що сприяють цьому стану, є: генетика, надлишок жиру (особливо навколо талії) та відсутність фізичних вправ.
Люди з метаболічним синдромом мають поєднання таких факторів ризику:
-
Центральне ожиріння, тобто надлишок жиру в області живота
Діабет, хвороба, при якій рівень глюкози (цукру) в крові дуже високий.
У пацієнтів з метаболічним синдромом підвищений ризик серцевого нападу або ішемічної хвороби серця.
Дослідники вважають, що метаболічний синдром є генетичним захворюванням, тобто він передається в генах сім'ї від покоління до покоління.
У людей із захворюваннями, що характеризуються резистентністю до інсуліну, такими як діабет та гіперінсулінемія, шанси на метаболічний синдром вищі.
Цукровий діабет - це захворювання, при якому організм не може виробляти або добре реагувати на гормон інсулін. Гіперінсулінемія - це захворювання, при якому в кров перекачується велика кількість інсуліну.
Зазвичай підшлункова залоза виділяє інсулін, коли ви їсте певні продукти.
Інсулін - гормон, який допомагає клітинам організму приймати цукор (глюкозу), який дає їм енергію.
Якщо клітини стають стійкими до інсуліну, для проникнення глюкози в клітини потрібно більше інсуліну.
Отже, організм виробляє більше інсуліну, який перекачується в кров.
Коли в крові надто багато інсуліну, ризик серцевого нападу зростає, оскільки інсулін:
- Підвищує рівень тригліцеридів.
- Знижує рівень ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ або "хороший холестерин").
- Підвищує рівень ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ або "поганий холестерин").
- Організму важче виводити жири з крові після їжі.
- Підвищує кров'яний тиск.
- Збільшує здатність крові до згортання.
Симптоми метаболічного синдрому
Пацієнти з метаболічним синдромом не відчувають жодних симптомів.
Але є ознаки, які можуть вказувати лікарям на діагноз метаболічного синдрому.
Лікарі будуть шукати такі фактори:
- Центральне ожиріння, тобто надлишок жиру в області живота.
- Труднощі з перетравленням типу цукру, який називається «глюкоза» (непереносимість глюкози). Пацієнти з метаболічним синдромом, як правило, мають гіперінсулінемію або діабет 2 типу.
- Підвищений рівень ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ або "поганий холестерин") та тригліцеридів у крові.
- Низький рівень ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ або «хороший холестерин») у крові.
- Високий кров'яний тиск (артеріальна гіпертензія).
Діагностика
Лікарі можуть перевірити рівень холестерину ЛПВЩ та тригліцеридів, кров’яний тиск та масу тіла, що є попереджувальними ознаками метаболічного синдрому. Також можуть бути зроблені аналізи крові для вимірювання рівня глюкози та інсуліну в крові.
Лікування метаболічного синдрому
Лікування метаболічного синдрому полягає у лікуванні інших основних захворювань.
Тому, якщо пацієнт страждає на діабет, гіперінсулінемію, високий рівень холестерину або високий кров’яний тиск, він повинен перебувати під опікою лікаря та отримувати відповідне лікування.
Заняття спортом та схуднення також є корисними заходами для підвищення чутливості до інсуліну та зниження артеріального тиску та рівня холестерину.
У деяких випадках можна вводити ліки для лікування метаболічного синдрому, але лікар порекомендує змінити спосіб життя, наприклад, дотримуватися здорового харчування, уникати солодощів та солодощів, кинути палити та зменшити споживання алкогольних напоїв.