Дуже часто ми завжди знаходимося в пошуках диво-дієт, які дозволяють схуднути за короткий час. Є багато альтернатив, які ми можемо спробувати, і серед них є пивна дієта. Але чи це безпечний варіант? Тут ми розповімо вам трохи більше про неї.

таке

Що таке пивна дієта?

Пропозиція цієї дієти, згідно зі статтею на порталі Vitónica, є пити пиво щодня, щоб організм спалював калорії, підвищуючи температуру цього напою з 0ºC до 37ºC.

Цей розрахунок базується на законах термодинаміки. Таким чином, ті, хто пропонує переваги пивна дієта Вони стверджують, що вживання 500 мілілітрів при температурі 0 ° C призведе до витрати близько 18 500 калорій в організмі при спробі підвищити температуру напою до 37 ° C, що є середньою температурою тіла.

Таким чином, передумова зрозуміла, вживання півлітра пива щодня допоможе вам схуднути, і ви зможете їсти будь-який вид їжі, і не потрібно робити фізичні вправи. Але чи справді це надійна дієта?

Ризики пивної дієти

Ми всі знаємо, що вживання алкогольних напоїв у помірній мірі приносить користь здоров’ю. Насправді саме пиво містить поживні речовини, які приносять користь організму. І все-таки думати, що пити пиво кожен день може допомогти нам схуднути це нестійко.

По-перше, здорове харчування та фізичні вправи недооцінені. Ще одне питання, яке необхідно проаналізувати, полягає в тому, що це алкогольний напій, який при постійному вживанні не може принести ніякої користі для організму.

Крім того, дієта не пропагує здорові звички для підтримки ваги та міцного здоров’я. Вірніше, може мати серйозні наслідки для здоров'я.

Ось чому важливо добре вивчити будь-який тип дієти, яку ми збираємося робити, особливо якщо вони мають ярлик чудотворності або що з нею вам не потрібно робити нічого іншого. Нарешті, якщо ви хочете схуднути, зверніться за порадою до дієтолог або навчений лікар порадити вам відповідно до ваших потреб.