колесо

23 листопада Що таке життєвість і як ми її вимірюємо?

Виміряне значення називається VQ (коефіцієнт життєздатності) або коефіцієнт життєздатності. Це порівняльне значення, яке показує, який наш поточний рівень біоенергетики порівнюється із середнім. Хоча між двома людьми немає великої різниці в коефіцієнті інтелекту (IQ) (його вимірювання також не є точним), значення життєвої сили можна точно виміряти, і можуть бути великі різниці. На значення коефіцієнта інтелекту також може впливати людина. Втома або нервозність погіршують наш життєвий тонус, але ми виявили, що приємна музика може його підвищити. На коефіцієнт життєздатності, значення VQ, впливає ще більше параметрів. Вони будуть детально обговорені. У таблиці нижче ми можемо побачити оцінку та порівняння коефіцієнта життєздатності, виміряного в піковий час, тобто в нашому найкращому вигляді:

Приховані хвороби, нервозність, занепокоєння, втома, фронтальна міграція, холод або спека значно знижують його значення, але після них рівень повинен знову підвищуватися. Вищезазначені значення правильні приблизно від 14 років до 60 років. Залежно від статури людей, їх ментальності та способу життя, можуть бути величезні відмінності у цінностях життєвих сил.

Виміряти рівень життєвих сил можна не лише біля руки (хоча це найпростіше і доцільніше там), але і, наприклад, у лікті, коліні, стопі або навколо нашої голови. Цей пристрій може в середньому виявити життєвий тонус лише на дуже коротких відстанях. Однак у людей з вибуховими здібностями він може вимірювати з відстані в кілька десятків сантиметрів. У цьому випадку достатньо, якщо хтось подивиться на пристрій з більшої відстані або «вистрілить» з нього пальцями енергію, він все одно буде обертатися. Однак це вдається лише декільком людям. Для зондування на такі великі відстані виготовляється окремий прилад, який є приладом для вимірювання життєвої сили зі значно складнішою структурою.

Підводячи підсумок, максимальне значення, досягнуте за даним виміром, відображає наш поточний рівень життєвої сили. Це найвище значення вказується, поки колесо не зупиниться.

Отже, далі ми коротко підсумовуємо, як поліпшити життєвий тонус, що збільшує або зменшує його цінність.

Як підвищити життєвий тонус?

Давайте в двох словах перейдемо до найважливіших факторів, які суттєво впливають на енергетичний рівень, результативність, конкурентоспроможність людини.

Спати

Мабуть, найголовнішим і найпростішим є сон, хоча мало хто знає і оцінює його справжнє значення. Має значення не тільки те, скільки часу ми спимо, але і коли. Досі проведені вимірювання підтвердили старий досвід, що найкраще починати спати о 9-й вечора, але не пізніше 10-ї, а влітку приблизно лежати з Сонцем. Якщо ми дотримуватимемось цього природного та давнього ритму, сотні тисяч років звички, вбудованої в наше тіло, будуть гармонійно впливати на наше життя, ми можемо розслабитися набагато краще, ніж, наприклад, починати спати добре після півночі і продовжувати протягом дня. Більш розслабляючий, краще заряджає природний ритм сну. Тож найпростіший спосіб поліпшити рівень життєвого тонусу - відновити природні періоди відпочинку, тому варто починати з.

Розслаблюючі вправи
Спорт

Займаючись спортом, тобто іншим видом вправ на розслаблення та дихання, ми також можемо покращити свою життєву цінність. Однак важливо знати, що заняття спортом не завжди і не завжди корисні. Ми можемо виміряти, яка цінність для нас під час тренувань і яка межа, після якої ми знесилені, знесилені або, можливо, впали до небезпечно низької життєвої сили. Ідеальним видом спорту в цьому плані є плавання або гімнастика в помірних кількостях, біг підтюпцем і теніс також хороші, якщо ми робимо це на свіжому чистому повітрі.

Хоча досі аспекти стосувались розумових технік та постачання кисню, давайте розглянемо, які фактори та умови все ще впливають на нашу життєву цінність. Вони значною мірою залежать від нашого раціону, їжі та напоїв.

Вітаміни

Найпростіший спосіб - перевірити, чи отримуєте ви потрібну кількість вітамінів. Найкращий спосіб зробити це - споживати їх у первісному вигляді, як фрукти та овочі. Використовуйте лише штучні препарати, якщо ми не маємо доступу до природних матеріалів. Існує низка вітамінних препаратів, котрі комерційно доступні, і можна перевірити, чи збільшить їх прийом нашу життєву цінність. Іноді нестача одного або двох вітамінів може суттєво знизити ваш рівень живлення, найпростіше заповнити.

Розсіяні елементи

Наступним, набагато складнішим, але дуже, дуже важливим питанням харчування є забезпечення правильних мікроелементів. В нашому організмі понад двадцять тисяч ферментів розщеплюють поживні речовини та регенерують організм. Ферменти є незамінними частинами та каталізаторами цих процесів. Ферменти також використовують відносно невеликі, але дуже важливі для своєї функції мікроелементи.

У своєму раціоні ми зазвичай отримуємо шість основних біоелементів (водень, кисень, вуглець, азот, сірка та фосфор) у повному обсязі. Однак існує більша проблема в поглинанні та включенні п'яти додаткових біоелементів (заліза, магнію, кальцію, натрію та калію). Індуковані захворюваннями, такі як дефіцит заліза, тут можуть бути досить поширеними. Однак найчастіше виникають проблеми з надходженням біоелементів. Це пояснюється тим, що в сучасному сільському господарстві виведені передові рослини, які можуть забезпечити дуже високий урожай навіть без необхідної кількості мікроелементів, необхідних для нашого життя. Хоча ці дешеві гібридні рослини забезпечують нас низькою якістю набору мікроелементів. У таких випадках, хоча і не бракує кількості їжі, яку ми вживаємо, її якісний склад може бути дуже несприятливим. Промислове забруднення шкодить нашим ферментам, цим працьовитим сполукам, навіть якщо ми інакше отримуємо достатню кількість мікроелементів у їжі. Наприклад, важкі метали спеціально пригнічують включення корисних мікроелементів і тому дуже шкідливі. Але важливо не тільки, скільки з цих мікроелементів ми спожили, а й те, наскільки хімічно вони надходять до нас. Зовсім не важливо, у скільки валентностей вони знаходяться, в якій сполуці.

На жаль, наша нинішня технічна цивілізація також вносить в організм елементи, які є особливо шкідливими та запобігають, унеможливлюють засвоєння важливих мікроелементів. Як уже зазначалося, належне функціонування ферментів також вимагає, щоб до нас дісталася потрібна кількість та якість мікроелементів, таких як кремній, марганець, кобальт, мідь, цинк, селен, бром, йод, вісмут тощо. Однак деякі важкі метали, такі як свинець, кадмій або ртуть, пов'язують ці необхідні мікроелементи, які не можуть бути включені в наш організм. Це спричиняє дуже важкі порушення обміну речовин, синтез білка не працює. таким чином, накопичений у крові свинець сильно погіршує постачання організму киснем, можливо, руйнуючи його. Особливо для людей, які живуть у містах та в промислових умовах, дуже важливо забезпечити достатнє надходження мікроелементів та вітамінів, оскільки багато важких металів потрапляє в наш організм через забруднення повітря та забруднення грунту. На жаль, рослинна їжа, яку ми споживаємо, останнім часом сильно збагачена важкими металами. А забруднення повітря від теплових електростанцій закисляє ґрунт у багатьох місцях, і всі необхідні мікроелементи не можуть засвоїтися з такого ґрунту.

Отже, якщо наш рівень VQ протягом тривалого часу нижчий за 100%, необхідно спробувати більше препаратів мікроелементів і приймати їх протягом більш тривалого періоду часу, щоб вчасно відновити баланс мікроелементів організму, тобто наші ферменти, синтез білка та реконструкція організму. Якість наших ферментів надзвичайно важлива для міцності захисних сил організму та імунної системи, і чим краще, тим сильніша наша імунна система, тим вище наша життєва цінність. Наш конкретний досвід полягав у тому, що рівень життєвої сили пацієнтів із залізодефіцитною анемією (анемією), які мешкають у великих містах, становив близько 50%, але після ефективної терапії мікроелементами їх життєвий тонус за кілька тижнів збільшився вище 100%. Вітамінні добавки також можуть бути важливими у випадку тимчасової авітамінозу. Найшвидшого та найефективнішого результату можна досягти при правильному дозуванні вітаміну С. Дефіцит вітаміну С можна усунути за кілька днів, що може призвести до 20-30-відсоткового збільшення рівня VQ. Не існує точного рівня дози, прийнятного для всіх, наприклад, у випадку з вітаміном С нам доводиться експериментувати над тим, скільки нам потрібно, оскільки це значною мірою залежить від забруднення навколишнього середовища, нашого способу життя, рівня нашого навантаження.

Харчування

Існує багато суперечок щодо того, як наші харчові звички впливають на рівень життєвих сил, тобто, наскільки правильним є, наприклад, вегетаріанський спосіб життя, або де слід провести межу в споживанні різних продуктів. Багато клянуться, що споживання будь-якого виду м’яса дуже шкідливо для організму, тоді як інші стверджують, що вживання м’яса з високим вмістом жиру шкідливе і слід уникати ожиріння.

Досвід вимірювань не показав, що вживання в їжу лише м’яса шкідливо і призводить до низького рівня життєвих сил. Але це правда, що після споживання м’ясної їжі рівень життєвих сил під час травлення нижчий, оскільки важче перетравлювати м’ясну, жирну їжу, ніж рослинна їжа. зазвичай рослинна їжа легша, швидше засвоюється, містить більше вітамінів, але тут також є пастка. Якщо рослини вирощують на забруднених територіях, в них може накопичуватися надзвичайно велика кількість свинцю, що може бути дуже шкідливим для людського організму. На жаль, ми практично не можемо захиститися від цього, оскільки на моркві чи брокколі немає вмісту важких металів, тому ми можемо лише виміряти результат. Рівень нашої життєвої сили. Якщо ми можемо, купуйте овочі та фрукти у місця виробника, де ми знаємо, що в районі немає масштабного забруднюючого заводу чи шосе, або, можливо, смітник, де ґрунт забруднений важкими металами. Вегетаріанці повинні переконатися, що вони отримують потрібну кількість заліза зі свого раціону, але цього важко досягти без спеціальних препаратів з мікроелементами.

Іонний рівень

Хоча це не впливає на багатьох людей, але також зверніть увагу на концентрацію іонів у повітрі. Ті, хто багато працює перед екраном комп’ютера, беруть повітря з високим вмістом позитивних іонів, що нездорово. Сьогодні доступно кілька типів іонізаторів повітря, або їх потрібно частіше провітрювати, щоб отримати потрібну концентрацію здорових негативних іонів.

Зони стимуляції

Тисячолітній досвід показує, що на нашій Землі, у наших будинках можуть існувати зони, які є особливо шкідливими для здоров’я, і якщо ми проводимо там більше часу, це може призвести до хронічних захворювань. Вже давно відомо, що недоцільно триматися над водними шляхами, особливо переходами водних шляхів, протягом тривалого періоду часу, наприклад, розміщення ліжка або верстака. Теплообмінники або підлога з підігрівом води, а також високоефективні трансформатори або високовольтні лінії електропередач також можуть викликати негативний стимул, подібний до водних судин. (Цей ефект називається електросмогом.) Хоча сам пристрій не підходить для виявлення таких ділянок, наш рівень біоенергії (якщо ми чутливі до цих ділянок) буде нижчим у таких зонах стимулів. тож варто перевірити, чи ваш рівень VQ нижчий за норму чи нижче середнього на вашому ліжку чи за робочим столом. Наше тіло реагує на ці ефекти, і ми можемо виміряти набагато нижче, ніж нормальні показники життєвого тонусу в цих зонах невеликої площі. Тому варто спробувати кілька пунктів нашої квартири та робочого місця, щоб перевірити, чи існує така шкідлива зона, і уникати цих місць, якщо це можливо. На жаль, поки що ми не можемо штучно затінити ці зони, найкраще уникати їх.

Текстура води
Інші методи

Є й інші способи підвищення життєвого тонусу, і ми можемо поєднувати різні методи. цікаві ефекти, значні покращення можуть відбутися, наприклад, взимку, в періоди недостатнього освітлення, якщо ми отримуємо потрібну кількість світлового випромінювання, такого як сонячне світло, але кольори та ароматерапія також можуть покращити наш настрій, і прослуховування улюбленої музики може допомогти нас багато. також варто спробувати масаж ніг як дуже ефективний метод регенерації.

Життєздатність: без максимуму

Вплив півкуль мозку

Загальним досвідом було те, що більш високі значення VQ можна було виміряти у більш відкритих, більш розчинних, більш доброзичливих, позитивно налаштованих людей, ніж у відступаючих, сором’язливих, песимістичних, осторонь людей. Тож наші риси особистості також впливають на наше здоров’я, саме тому варто бути привітнішими та щасливішими, адже десь ці функції також регулюються правою півкулею мозку.

Досвід вимірювань показав, що успішні ділові люди мають дуже високі значення VQ, дуже часто вище рівня 200%. У цих людей обидві півкулі мозку надзвичайно активні та врівноважені, права і ліва руки надають приблизно однакове значення. Математики, шахісти з сильними аналітичними навичками або художники та музиканти, що спеціалізуються на досвіді та мистецтві, можуть жити з розвиненою півкулею. Однак діловим людям важливо мати інтуїтивну майстерність, характерну для правої півкулі, а також аналітичну майстерність, характерну для лівої півкулі.

Загалом можна сказати, що здорово розвивати обидві півкулі свого мозку, адже із взаємозв’язку та гармонії цих формуються справді хороші виступи та висока креативність. Дійсно успішна людина інтенсивно використовує обидві півкулі свого мозку, і, звичайно, тіло свого доброго господаря.

З точки зору здоров'я, можна сказати, що комусь достатньо, щоб протягом кількох хвилин однією рукою демонструвати ефективність вище 100% VQ. Звичайно, найкраще, якщо хтось може залишатись вище 100% продуктивності обома руками. Високий життєвий тонус - це не сама по собі мета, а інструмент, можливість для більш повного, здорового життя.

Напрямок обертання

Дуже мало хто може досягти цього, впливаючи своєю волею на напрямок обертання колеса. Це особливо велика і складна розумова діяльність. Багато хто здатний своїми думками зупинити колесо за власним бажанням, а потім знову пришвидшити його, але мало хто може повернути його в будь-якому напрямку, який їм подобається. Ще менше людей може повертати колесо в будь-якому напрямку на обох пристроях одночасно двома руками. Ця здатність така рідкісна, як білий ворон, і її можна досягти лише за допомогою низки наполегливих, завзятих розумових вправ. Той, хто цим володіє, сам керує рухом своїх енергій, як йому заманеться, і в принципі він також може використовувати його для зцілення.