MajkaZajka Мене мотивувало це:
* народилася моя друга дитина - дочка, і я хочу зробити з нею багато приємних фотографій, бо зрозумів, що майже не фотографував зі старшим сином - бо не був задоволений тим, як я виглядаю в фотографії
* Я не хочу бути поганим взірцем для своєї дочки, бо це сказано дарма - яка мати, така і катка
* болі в суглобах і хребті - я навіть не здивований, вони повинні мати належну вагу, і 2 вагітності також дозволяють їм взяти на себе, не кажучи вже про те, що я дмухаю, як паровоз, як тільки ступлю на два поверхи
* Я хочу нарешті придбати гарний одяг - у мене грушоподібна фігура - я повинен купити штани номер два більші за блузи, і все ще мало хто з них мені підходить, і в моєму розмірі є жалюгідний вибір
* Я хочу більше подобатись своєму чоловікові
левка Красива тема.
Мене спонукає схуднути, почуваючись погано по відношенню до себе, і так само, як ви всі писали низьку самооцінку, не вміючи красиво одягатися тощо ....
А останнім часом той факт, що всі з мене сміються, що я все ще не можу цього зробити. Я хочу це довести, хоч мене сьогодні спіймала якась депка, але сподіваюся, завтра буде краще.
тіні Йорданія, ну, краще;) Ще краще якась нормальніша їжа, білок плюс овочі. Не потрібно цього робити. Організм не виграє від такої тривалої перерви до ранку. Більше часто більше втрати ваги!
Йорданія а склянку молока з медом краще?
аполенка Джордан: Тіні вас уже списала, і у вас не все добре. подумайте.
тіні Йорданія, того медового вечора замість звичайного прийому їжі, або жодного прийому їжі після 6-го, не дуже добре - ні для схуднення, ні для підтримки ваги. Це уповільнює метаболізм. Це не вигідно. Я знаю, що людина звикла до всього, але деякі речі слід змінити
Йорданія аполенка: Я не заробляю доходів . що ти думаєш, тому? Я не звик до п'ятдесяти разів - це майже чотири рази на день ... мій останній прийом їжі - до 6. тоді я вже не голодний, і якщо привіт, я прийму меду.
аполенка Тож тепер я не знаю, на яке питання відповісти? Тож я відповім на запитання:
1. Що мене спонукає до схуднення - я хочу відчувати себе краще, дозволяти собі купувати не те, що корисно для мене, які мені більше подобаються. Інша причина - ідея майбутнього. Зазвичай означає жир = хвороба. То чому свідомо витрачати гроші на лікування захворювань, пов’язаних із ожирінням, а не на щось приємніше? Ну, сподіваюся, мені навіть не доведеться писати про естетичний аспект.
2. Що мотивує мене бути тут і худнути?
- але ви всі. І особливо надповерхових немовлят, які так само «постраждали», як і я. Ну, це не супер. Цмук, я люблю тебе, навіть якщо ти такий же "спійманий, як і я".
аполенка Йорданія: а ти збільшуєш свої доходи? Тому що вага може витримати навіть якщо ви більше тренуєтесь і не збільшуєте свій дохід. Але у вас є мотивація. Не такий, як я лемра-лемраву.
Йорданія Я ще не такий гордий, просто я можу приручити себе і що я тренуюсь майже кожен день - я просто сподіваюся, що зможу кинути ці 6 кг до фінішу на Різдво - бо я вже підкреслений, коли моя вага вартий Кілька днів
аполенка Джордан: Розумієте, ідеально. Дійсно приємна різниця. Вітаю, ти збожеволів. І ти повинен пишатися собою.
Йорданія apolenka: дивись фотографії, які я додав про це, працює, нарешті я бачу результати і коментую.
аполенка Джордан: Я визнаю, що мені більше не подобалося дивитись на себе, і навіть через одного хлопця я почав худнути, який мене так чи інакше не хоче зараз, і тоді я зрозумів, що насправді роблю це для себе і що маю це ... . і я хотів, щоб інші довели, що я маю твердого вола ...... . - але нарешті розумне слово. Не через хлопця, а через себе. У вас є належний поплавок. Ви завжди будете на "ти", але не обов'язково бути з чоловіком.
Йорданія Я зізнаюся, що мені більше не подобалося дивитись на себе, і навіть через одного хлопця я почав худнути, який мене і так не хоче зараз, і тоді я зрозумів, що насправді роблю це для себе і що мені це довелося . і я хотів довести іншим, що маю сильного вола ....
пінкабу Мене мотивувало кілька речей:
* святкова фотографія, на якій я виглядала вагітною
* що я часто не можу купити те, що хочу, для одягу, що є для мене, як маленька баба, яка дуже сильно любить моду
* зустріч з фонду з першого ступеня, який наближається до мене, ми не бачилися 10 років, я не хочу, щоб усі відразу знали, що це я за характером, бо я вже був пухким
* відео на youtube від людей, які схудли з фотографіями до і після
* зобов'язання, що наступного літа мені не доведеться пітніти в спідницях після коней і футболках з короткими рукавами, але я хотів би носити лише майку і міні-балет (як інші молоді діти)
* Мене також спонукає внутрішнє відчуття, що зараз це буде серйозно
* Мене також спонукає ця абсолютно нова для мене сторінка, найкраще худнути, коли вам більше
аріана Я більше не міг дивитись на себе в дзеркало - абсолютно складна людина. Я не хотів бути далі знайомим. Я пишаюся собою, що дав собі шлях і пішов за ним далі, навіть з тренувань для більше півтора років регулярно, і рух став моїм успіхом. Просто помиліться. Я не помічаю інших ворогів і заздрісних поглядів. Ви, люди, мотивовані цим народом у цьому плані. Це мотивує мене, що я почуваюся чудово, добре, Я легший, веселий, але особливо ганчір’я, яке менше.
іваза зірочка:
* зірка * Мене спонукає нерозділене кохання. Я і мій живіт.Той, хто мені красиво посміхається і запитує у вас щось хороше. І чим ширша і розумніша посмішка (вона мене обожнює, я не його, але це зовсім не зупиняє його і прилипає до моїх зубів - нігтів ...), тим більша мотивація!
можливо, так Мене спонукає дивитись у дзеркало, на святкові фотографії та квітень. Чому квітень?
Щороку в квітні я кажу собі: Бог йде влітку, і я не встиг знову схуднути. Наступного року в квітні я кажу собі: Отже, я схуд достатньо, я кіт, тому я просто не треба соромитися себе. Мені не потрібно носити вільні футболки, щоб вона поклала плечима бекон на живіт, у мене буде багато енергії та енергії та щасливого шлюбу, бо навіть цей секс почне розважай мене більше.
А влітку я зроблю прекрасну фотографію сім’ї біля моря, яку сфотографую, і вона матиме почесне місце у вітальні.
І ще одна мотивація: чоловік сказав, що коли він побачить, що я схудну принаймні на 5 кілограмів, він почне. І це слово для битви.
До речі, приємна тема.
cindi Мене мотивувала моя дуже низька впевненість у собі та комплекси зовнішності та наслідки нездатності якось проявляти та продавати. Зараз, з професійної точки зору, я завжди діяв як сіра миша, яка воліє не відкривати рота, коли цього не потрібно. Я вважав за краще стояти десь у кутку. І оскільки я ходжу на конференції і трохи представляю себе, моя низька впевненість у собі теж була проблемою для мене. Для мене зараз ставлення до людей також змінилося, я трохи впевненіший. Але, звичайно, мотивація для мене - бути приємною, хоча мені це не вдалося, але принаймні мені вдалося бути приємнішою і вміти красиво одягатися, відчувати себе та інших. Крім того, ожиріння - це вже не просто естетично приємна проблема, але навіть якщо у людини немає проблем зі здоров’ям, з часом це може статися дуже легко. Тож одне з іншим.
Соняшник Рік тому мене вигнали, що у моєї дочки буде стрічка, і я буду там найтовстішою мамою. У січні 2007 року у мене була думка, що я міг би схуднути на цілих 10 кг, якщо б мені це вдалося. У мене вийшло 31 кг. На жаль, тоді обставини склалися так, що я навіть сюди не приїхав, були проблеми з усіх боків, і я їх їв "сміливо". З'їв 12 кг, зараз я хочу їхати повільніше, але не стрибаючи вгору. складніше. Я хочу це довести за винятками. Щоб я міг контролювати себе. Я повинен навчитися цьому. Не їжте стрес. Ці винятки повинні бути якомога здоровішою версією. І невелика сума. Я повинен досягти успіху. Я вже не буду молодшим, але біднішим і, можливо, навіть красивішим, а особливо здоровішим, так. Або, можливо, одного разу я стану молодим, красивим, струнким і багатим ...
Естерка, я рухався більш запаморочливим темпом. У 19 мені було до 60 кг. У 30 і до 70 кг зі стрибками вгору, вниз. У 40 це було вже близько 90 кг, а після 45 вже 110.
MareKika моїм першим початком було те, що я мав велику вагу. Не те, що я товстий, я, мабуть, не бачив себе таким товстим ... і тепер я бачу це, коли порівнюю себе, якби я був бомбою ... І у мене були дуже погані результати крові ... так що як мати і дружина я маю привести в порядок. Малі вступив у дитячий садок зараз у вересні, і коли я почав худнути, у мене в голові було, щоб я керував цим, щоб не бути самою товстою і потворною мамою, щоб йому не було соромно, ...
І зараз мені здається, що я знаю, ЯК схуднути, і тому немає причин не худнути. І щоб бути красивим, принаймні спостережливим, оскільки в моїй професії як біднішого я можу мати якийсь бізнес. І чим я впевненіший у собі, тим краще можу представити себе.
Естер Кармен: ти добре поставив запитання і красиво відповів.
Кармен, нас більше тут народилося раніше, і кожен має свою історію. Хтось набирав вагу після дітей, хтось бракував фізичних вправ, а хтось якось поступово.
Це теж моя справа. У 19 років я мав близько 65 фунтів. У тридцять 75, в сорок 85, у п’ятдесят 95, шістдесят 110 і після наступного року - сьогодні 118.
А тим часом "збіднілі процедури", з тих пір, як я пройшов, але, мабуть, усі відомі дієти, навіть під наглядом лікаря. Я теж займався спортом. Але я нічого не дізнався про постійну зміну способу харчування в той час. Ще про голод. Отож я зараз .
Як добре, що є цей сайт, де навіть така молода людина, як ви, може читати принципи здорового харчування та способу життя. Ці слова та статті мають найбільший вплив.
Йдеться навіть не про схуднення, а про підтримку ваги.
Якби я залишився на рівні 65 кілограмів у віці 19 років ... ojojoj .
Я бажаю вам успіху.
Кармен19 Привіт, мені цікаво, яка причина веде людей (нас) до схуднення. Для мене головною причиною, зізнаюся, є зовнішність. Якщо ми добре виглядаємо, то добре почуваємось, чи не так? і для більшості «добре виглядати» означає бути у формі. Ще одна причина, через яку я хочу схуднути, - це моє здоров’я. Хоча у мене поки немає проблем, моя зростаюча вага може серйозно вплинути на моє здоров'я в майбутньому. Звичайно, негативно. І моєю третьою мотивацією є - можливо, для більшості з нас - інтимне життя. Ми були б просто щасливішими, якби змогли роздягнутися перед партнером, не соромлячись. Це погано? Зрештою, якщо ми щасливіші зі своїм тілом, ми точно почуватимемося більш розслабленими, навіть коли займаємось любов'ю . хмммм.