оздоровчий

  • Автор допису:Рената
  • Публікація публікації: 18 травня 2020 р

Знання того, що зайві кілограми шкідливі, недостатньо для того, щоб більшість людей вирішили схуднути.

Питання ваги схоже на питання сигарет, курці знають, що куріння шкідливе для їхнього здоров’я, але вони не припиняють це робити заради цього; Я був такий. Очевидно, коли вони кажуть вам, що у вас рак чи щось подібне, саме тоді ми вже маємо вагому причину кинути палити.

Багато разів ми приймаємо важливі рішення, коли нам є що втратити; те, що ми втратимо, мотивує нас.

Ми можемо мати щось сильніше, ніж мотивація, яка є натхненням. Коли ми зосереджуємось на тому, що заробляємо, нас надихає.

Натхнення набагато потужніше, ніж мотивація.

Втрата ваги схожа на відмову від куріння. Чим більше вагомих причин для цього потрібно, тим простіше вам щось з цим зробити. Якщо щось інше вас надихає, крім того, що ви знаєте, що це для вас погано, дуже можливо, що ви досягнете мети.

Що ви отримуєте, схуднувши?

Втрата ваги - це набуття здоров’я. Коли ви втрачаєте зайві кілограми, які у вас є, ви зменшуєте ризик багатьох захворювань, що варіюються від інфарктів та раку, до діабету та високого кров'яного тиску. Зменшуючи цей ризик, ми збільшуємо роки та якість нашого життя.

Втрата ваги сприяє самопочуттю. Як тільки ви починаєте худнути, ви відчуваєте себе більш енергійним. Очевидно, зайвий жир витрачає вашу енергію, оскільки ви несете його цілий день, а ваше тіло не створене для того, щоб нести зайву вагу. Саме з цієї причини, коли у нас надмірна вага, ми менш активні, що змушує накопичувати ще більше жиру і бути дедалі більше неактивним, саме це замкнене коло призводить до ожиріння.

Схуднувши, ви харчуєтесь здоровіше. Одне веде до іншого, втрата ваги змушує вас харчуватися здоровіше, а здорове харчування веде до схуднення; це доброчесне коло.

Втрата ваги збільшує вашу витривалість. Ходьба, біг або підйом по сходах вже не є напруженим заняттям. Схуднувши, ви відновлюєте свою фізичну працездатність і витривалість, завдяки чому ви зможете займатися справами, про які ви вже забули, наприклад, грати з дітьми чи онуками або гуляти в горах.

Втрата ваги покращує ваше статеве життя. Надмірна вага знижує рівень тестостерону у чоловіків та жінок, цей гормон відповідає за регулювання нашого статевого потягу. При надмірній вазі лібідо знижується. Що стосується чоловіків, оскільки надмірна вага викликає проблеми з кровообігом, їм, як правило, важко отримати та підтримувати ерекцію.

Схуднувши, ви зміцнюєте свою імунну систему. Я хотів відокремити цей пункт, оскільки, хоча це і пов’язано із набуттям здоров’я, в цей час ми повинні мати потужну імунну систему, щоб захищатися від вірусів.

Віруси були завжди, і цей новий вірус тут залишиться.

Мільйони людей будуть інфіковані, і вони навіть цього не здогадаються, їх імунна система буде відповідальною за знищення вірусу.

У випадку людей із зайвою вагою, ожирінням або захворюваннями, пов’язаними з цими станами, такими як діабет, резистентність до інсуліну, жирова печінка або високий кров’яний тиск, імунна система ослаблена саме надлишком жиру.

Жир запальний і підтримує організм у стані хронічного запалення.

Хронічне запалення, крім того, що воно є початком майже всіх захворювань, також сильно послаблює імунітет.

Сьогодні як ніколи важливо схуднути, досягти нашої ідеальної ваги, яка є нашою здоровою вагою, і тим самим зміцнити імунітет.

Здорова вага = сильна імунна система.

Втрата ваги при зміцненні імунної системи можлива, і як важливо цього досягти зараз! полягає в тому, що я робив свою програму "Підніміть захист і схудніть".

Швидко досягайте своєї здорової ваги, одночасно піднімаючи захисні сили та готуючи своє тіло до знищення будь-якого виду вірусу.

Ми більше не можемо виправдовуватися, ми повинні взяти відповідальність за своє здоров’я СЬОГОДНІ.

У Bienestar Infinito ваше здоров’я є моїм пріоритетом, і тому враховуючи поточну економічну ситуацію, Я ставлю це за доступну ціну для всіх людей, так що ви можете взяти його і не ризикувати.

Ви вже несете відповідальність за своє здоров'я?