Одним з найпоширеніших захворювань та методів лікування у жінок є опущення матки після вагінальних пологів. Це трапляється приблизно в 40% випадків. Основною причиною є в'ялість структур, які підтримують територію, що змушує деякі органи рухатися з їх природного положення, змінюючи тим самим здоров'я жінок.
Що таке опущення матки?
Зрештою, саме ситуація виникає, коли зв’язки та м’язи слабшають. На рахунок, не забезпечити належну підтримку матки і вона ковзає у піхву або навіть виступає з неї.
Це одне із захворювань жіночої репродуктивної системи, якого найбільше бояться деякі жінки, і особливо вражає жінок у постменопаузі, принаймні один вагінальний розрод. Якщо пролапс м’який, він не потребуватиме лікування, але якщо це заважає вашому способу життя, буде необхідним відповідне лікування.
З чого воно складається?
Коли у вас є ця тазова слабкість, може спричинити падіння інших органів як, наприклад, сечовий міхур, яєчники або деякі частини кишечника. І якщо пролапс важкий, це може спричинити інші типи ускладнень, такі як інфекції або виразки.
Його діагностика проводиться через тазовий огляд.
Які симптоми?
Як правило, ми зазвичай не виявляємо чітких симптомів або ознак, якщо вони слабо виражені. Але якщо це помірний або важкий стан, зазвичай мають таке:
- Нестриманість затримка сечі або сечі.
- Послаблення тонусу вагінальних тканин.
- Відчуття втягування тазу або тяжкості.
- Проблеми з евакуацією кишечник.
- Знайдіть тканину, що стирчить із піхви.
- Майте відчуття, що сидите на маленькій кульці і що щось випадає з піхви.
Ці симптоми зазвичай менше турбують вранці, але вони погіршуються в міру того, як день триває. Бажано звернутися до лікаря, якщо він змінює наш спосіб життя.
Основні причини
Найпоширенішими причинами, що впливають і призводять до ослаблення тканин таза та м'язів, є:
- Вагітність.
- Пологи дитини, яка є великою, дуже складною або має травми під час неї.
- Ожиріння і надмірна вага.
- Часто піднімайте важкі предмети.
- Низький рівень естрогену після менопаузи.
- Хронічний кашель або бронхіт.
Чи існують фактори ризику?
Наступні фактори збільшать ризик опущення матки:
- Вік просунутий.
- Різні операції на малому тазу.
- Вагінальні пологи і великих немовлят.
- Продовжували напружуватися, щоб дуже часто спорожняти кишечник.
- Будь білим або Латиноамериканська етнічна приналежність.
- Наявність сімейної історії слабкості сполучної тканини.
Чи можуть бути ускладнення?
В'ялість опорних структур в малому тазу може впливати на інші сусідні органи і спричинити їх зміщення або втрату опори. Що може спричинити два типи дуже поширених пролапсів:
- Цистоцеле або передній пролапс. Це трапляється, коли сполучна тканина, яка підтримує і оточує сечовий міхур, слабшає. В цей момент орган рухається і падає на піхву. Іноді стирчить з неї.
- Ретроцеле або заднє випадання піхви. Він складається з ослаблення сполучної тканини, розташованої між прямою кишкою і піхвою. Відбувається те, що пряма кишка стирчить із піхви. Зазвичай це пов’язано з труднощами спорожнення кишечника у людей, які страждають запорами.
Чи можлива профілактика?
Існує кілька методів зменшення ризику виникнення такої ситуації. Для цього ми повинні виконати такі дії:
- Вправи Кегеля. Їх потрібно проводити часто, особливо після пологів. Ці вправи зміцнюють м’язи тазового дна. Якщо ви сильні, підтримка органів малого тазу стане кращою і запобіжить погіршенню ситуації.
Для виконання вправ необхідно скоротити м’язи тазового дна на п’ять секунд, а потім розслабитися ще на п’ять. Бажано починати з двох-трьох секунд, щоб набратися практики, і продовжувати вправу, поки ви не зможете підтримувати скорочення протягом десяти секунд. Ідеал - щодня виконувати три серії з десятьма повтореннями.
Якщо фізіотерапевт навчить вас робити вправи, крім того, результат буде набагато кращим, їх можна посилити за допомогою біологічного зворотного зв'язку. Це передбачає використання спостережних пристроїв, щоб забезпечити правильне скорочення м’язів і як можна довше.
Як тільки ми вивчимо техніку, ми можемо виконувати ці вправи в будь-який час непомітно.
- Уникайте підняття важких предметів і, якщо ви це зробите, підніміть їх правильно. Для цього ми будемо використовувати ноги замість талії або спини.
- Запобігати запорам. Бажана їжа, багата клітковиною, і вживання великої кількості рідини.
- Уникайте набору ваги і контролювати кашель також зручно.
Лікування
Лікування пролапсу буде залежати від стану, в якому він перебуває, та його тяжкості. Деякі загальні методи лікування:
Вагінальний песарій
Це гумове або пластикове кільце, яке поміщається у піхву і відповідає за підтримку ослаблених тканин. Потрібно регулярно видаляти для чищення.
Зміни у способі життя
Якщо це несерйозно і ми не виявляємо симптомів, втрата ваги часто вирішується. Але, як ми вже говорили, вам доведеться бути обережним під час підняття важких предметів і, якщо є, лікувати запор.
На додаток до всього цього, ви можете виконувати згадані вправи Кегеля.
Хірургія
Коли пролапс важкий і має ускладнення, необхідне хірургічне втручання для відновлення опорної тканини навколо матки. Цю операцію можна зробити через живіт або піхву.
Звичайна операція - це гістеректомія. У ній витягують матку, тому рекомендується лише в екстремальних ситуаціях. Крім того, ця операція несе низку ризиків із серйозними довгостроковими наслідками. Вважається, що гістеректомія пов’язана з розвитком деяких захворювань серця та метаболізму, тому цей варіант ніколи не є першим варіантом, який, як правило, розглядається у разі пролапсу.
Безумовно, ідеал - серйозно поставитися до профілактики опущення матки ведення здорового способу життя та регулярне практикування вправ Кегеля для зміцнення м’язів тазового дна. Особливо, якщо ми вже народили одного або кількох дітей вагінальними пологами.