Мінеральна вода є напій 100% натурального походження який представляє один з улюблених варіантів багатьох, щоб залишатися зволоженим. Як випливає з назви містить мінерали і інші розчинені речовини що вони дають a велике терапевтичне значення, звичайно це виділяється його багатство мінеральними маслами як у випадку з залізо, кальцій і магній, він також містить солі, сполуки сірки та гази.

організмі

З моменту свого заснування і традиційним способом була отримана мінеральна вода безпосередньо з його джерела, цей факт зазвичай називали "Візьми води" або "Візьміть ліки", і ці місця були відомі як спа-центри, лазні або криниці. Він видобувається з мінералізованих надр, оскільки, природно, завдяки своєму походженню до матеріалів, через які вона проходить, і наскільки глибше джерело чистішим буде. В даний час найпоширенішим є такий мінеральні води розливаються в власне джерело, щоб пізніше бути розподіляється для споживання; Не даремно кажуть, що сьогодні є близько до 3000 комерційних марок мінеральної води Світової.

Існують різні дослідження, про які говорять вплив мінеральної води на організм, такий випадок розслідування, проведеного Американський журнал клінічного харчування мінеральна вода виділяється тим, що забезпечує хороша кількість магнію, який позитивно втручається в деякі біологічні функції організму, як це відбувається у синтез білків нервової та м’язової системи, врівноважує рівень глюкози, значно покращується рівні гідратації, серед інших, які ми детально розберемо пізніше.

Пам'ятайте, що існувати багато видів газованої води і це ваше споживання не замінює природну воду. Найкраща порада споживайте його в помірних кількостях і виберіть варіанти, які є карбонізаційні води природний, перевага цих варіантів полягає в тому, що вони містять вугільна кислота з джерела.