Що викликає біль у коліні? 1.
Причин болю в коліні може бути багато. Деякі з них є загальними і менш важкими, тоді як інші можуть вимагати негайної медичної допомоги. Коліно - це складний суглоб, який має велику силу від простих повсякденних справ. Пошкодження коліна можна зменшити або запобігти сильним нерівностям, переломам, травмам хряща через надмірні навантаження.
Лікування болю та проблеми в коліні сильно варіюється залежно від причин.
Раптовий біль у коліні:
Причин такого типу болю багато. Раннє лікування болю в коліні допомагає запобігти погіршенню травм. У деяких випадках біль може бути спричинена втомою, або перевантаження фізичними вправами може бути незвичайним явищем. Важливо тісно співпрацювати зі своїм лікарем для діагностики болю в коліні, оскільки деякі тригери потребують тривалого лікування.
Можливі причини болю в коліні включають:
Судоми ніг, судоми м’язів
Судоми виникають, коли м’язи стають занадто напруженими, жорсткими внаслідок навантажень, занять спортом. Це напруження може бути пов’язано з тим, що м’яз робить занадто багато роботи, не розслабляючись, не розтягуючись. Ось чому варто розтягувати м’язи після більших рухів навантаження, це може запобігти м’язові спазми. Добавки магнію також дуже помітні, особливо для рухів, що включають посилене потовиділення. Відчуття в коліні нагадує раптовий, болісний спазм м’яза. Біль може тривати кілька секунд або хвилин і може коливатися від дискомфорту до сильного болю.
Інші можливі причини включають:
- така інфекція, як правець
- надлишок токсинів у крові
Якщо у вас часті судоми ніг, обов’язково знайдіть час, щоб розтягнути м’язи після тренування або для приємного масажу.
Кіста Бейкера
Кіста Бейкера - це рідина, яка може утворюватися в коліні, що призводить до болю та набряку. Спочатку кісти Бейкера не викликають прямої проблеми, оскільки невеликі кісти зазвичай не викликають болю. Однак у міру зростання кіста вона штовхає, стимулює навколишні м’язи або тисне на сухожилля та нерви, викликаючи біль. Кісти Бейкера також можуть досягати розміру тенісного м’яча! У більшості випадків кіста Бейкера не викликає занепокоєння, але лікування полегшує симптоми.
Артроз
Остеоартроз - це стан, який з віком зношує хрящі суглобів. Це може спричинити дуже поширені болі в коліні. У людей з остеоартритом можуть спостерігатися інші симптоми, такі як втрата руху або спотворення колін. Артрит може бути жорстким і болючим. Цей дискомфорт навколо коліна майже постійно відчувається. Інші форми артриту, які можуть викликати біль, включають аутоімунні захворювання, такі як вовчак та ревматоїдний артрит.
Знос хряща
Знос хряща - це зникнення хряща колінного суглоба. Коли хрящ зникає, кістки коліна натирають рух. Ця проблема дуже болюча.
Інші симптоми зносу хряща включають:
- коліно вискакує навмання
- слабкість коліна і стопи
- обмежений рух ніг і колін
- відчуття скрипу або скрипу при зігнутому коліні