ФОРУМ: Питання про програму

  • Від AGOLIVA (Хетафе)
  • написано 29.01.2013 0:58 ранку

Здравствуйте,
Моє питання виникає щодо споживання рідини. Чи можете ви будь-який гіпокалорійний напій у будь-який час? (Наприклад, вода, кока-кола нуль, сік без цукру.)
Дякую.
Аголіва

задоволенням

ВІДПОВІДІ

  • Написав LyzAJ (Alcoy), дієтолог Bon Appétit
    написано 02.04.2013 18:48

Загалом безалкогольні напої, незалежно від того, легкі вони чи ні, затримують рідину, тому їх не рекомендується застосовувати в дієтах, тому порада, яку ми даємо вам, - пити безалкогольні напої у вихідні дні як додаткову.
З іншого боку, вино корисне для здоров’я в невеликих кількостях, однак, будучи алкогольним напоєм, воно не є хорошим посиланням на дієту. Однак час від часу, як я вже бачив, що ви коментували, ви можете обміняти фрукт на келих вина і таким чином час від часу пригощатися.: -q
По відношенню до дієти на 900 ккал, це дещо сувора дієта, якої слід дотримуватися постійно, як я вже згадував, це хороша, але тимчасова дієта, отже, додавання приблизно 80 ккал на келих вина збільшить раціон цього дня з 900 до 980 ккал, тому лише час від часу ви також можете випити келих вина. * -:)
Наприклад, ви можете взяти Водолія або нестею без цукру, оскільки це напої, які не мають газу і мають низьку калорійність, це може допомогти вам змінити смак води та дозволить продовжувати худнути. Також можна приймати настої, чай і каву.
Вітаю всіх та доброго настрою.

  • Написав Фернандо_Молін_Ройо (Сарагоса), менеджер спільноти
    написав 31.01.2013 9:24

http://www.dietabonappetit.com/account/bonus.asp#!/account/bonus/recuperacion.asp там воно знову йде. І всі інші бонуси: http://www.dietabonappetit.com/account/bonus.asp: P

  • Написав silvi33 (хіхон)
    написав 31.01.2013 8:14 ранку

Привіт Бару, подивіться на інструменти, якими ви повинні обміняти їжу в бонусі, проблема полягає в тому, що не для k ми робимо d 900 ккал>:) а для інших дієт кажуть, що ви можете обміняти фрукт + 35гр d хліба на келих d вина d портвейну, d малаги чи солодкого вина?: -q

  • Автор BARU (Малага)
    написав 30.01.2013 21:58

Щиро дякую Сільві.: D

А як же маленький келих вина. АБО:-)

  • Написав silvi33 (хіхон)
    написав 30.01.2013 19:08

Я задав подібне запитання дієтологу, і відповідь полягала в тому, що вони дали мені пити воду від 1,5 до 2 літрів на день, я також п'ю дієтичну кока-колу, і вони дали мені відповідь, що в тиждень я п'ю воду або нестею або в акваріумному світлі, або без цукру та дієтичного коксу, тому що він газований, він зберігає лікер, і тоді я п’ю його як додатковий вихідний.

  • Автор BARU (Малага)
    написав 30.01.2013 18:33

Це питання до Ліз.

Я зрозумів, що газовані напої у будь-якій дієті шкідливі, це правда? чому?
З іншого боку, я також розумів, що 1 склянка вина на день - це джерело здоров'я;) У своєму раціоні я можу дозволити собі цю примху або це дуже зіпсує це?

  • Написав Фернандо_Молін_Ройо (Сарагоса), менеджер спільноти
    написано 29.01.2013 17:53

Ласкаво просимо, знаєте, що може вам допомогти.

  • Автор AGOLIVA (Хетафе)
    написано 29.01.2013 16:49
  • Написав Фернандо_Молін_Ройо (Сарагоса), менеджер спільноти
    написано 29.01.2013 10:07

Дякуємо @Waltaird за участь у спільноті.
Давайте почекаємо і подивимось, чи відповість Ліз. Якщо ні, я повідомляю вам, що ви також можете задати питання особисто тут: http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

  • Автор Waltaird (Alfaz del pi)
    написано 29.01.2013 01:56

Я не хочу випереджати Lyz, але це не тільки те, що він може, але ти повинен це прийняти.
Як ви добре знаєте, важливою частиною дієти є випивання 2 літрів води на день. А щодо вашого запитання, навіть якщо Coca-Cola легка або нульова, переважно в невеликих кількостях (один-два рази на тиждень), оскільки навіть якщо в ній немає цукру, вона все одно настільки ж шкідлива, як і інші безалкогольні напої. Я не міг розповісти вам про соки, тому залишаю це в руках професіоналів, які не довго будуть відповідати вам =)

Доступ до форуму та користування ним зарезервований для учасників програми Жана-Мішеля Коена. Ви можете розпочати з дієтичної програми Bon Appйtit прямо зараз за вигідною ціною.

Бережіть своє здоров’я, не карайте себе!

Простий спосіб схуднути, навчившись їсти з поняттям задоволення та харчової гармонії

ЎПідключіться до дієти Bon Appйtit !

Дієта Bon Appйtit у ЗМІ. (Починайте зверху)

  • Vogue Іспанія
  • Джаред
  • Світ є
  • Lavanguardia.com
  • Expansiуn.com
  • Країна

"Оскільки ми віримо, що ви можете схуднути весело і нетравматично, ми поговорили з дієтологом Жаном-Мішелем Коеном"

Vogue Іспанія

«Французький дієтолог Жан Мішель Коен став не тільки громадським ворогом П'єра Дюкана. "

Джаред

"Жан-Мішель Коен або війна з дієтами" диво "

"Будь-який режим, який виключає їжу, поганий"

Lavanguardia.com

"Дієта повинна дарувати здоров’я і щастя жити"

Expansiуn.com

"Харчові емоції надзвичайно важливі".