ФОРУМ: Мої перші тижні з дієтою Bon Appйtit

  • З Бейта (Гранада)
  • написав 11.12.2013 15:40

Привіт всім!
В основному я пропоную цю тему, тому що вона проходила чудово, коли спочатку я збирався провести одну ніч у вихідні, але ця ніч стала 2 ночі, 3 і навіть минулої ночі. Це не те, що про щось писати додому, але я не з’їв того, що мав з’їсти, і трохи переборщив із кількістю. Чесно кажучи, вчора він не був голодним, але, скажімо, це виходить з-під контролю. Це викликає занепокоєння, коли я бачу, що я не підпорядковуюсь і що можу, тоді ти починаєш їсти, і твоя совість важить більше, ніж їжа, яку ти їси, але ти не можеш передати. Я не знаю, чи це буде здаватися більшістю з вас, але в моєму випадку це дуже часто, коли я сиджу на дієті. Цього разу я не хочу, щоб вона залишилася на цьому, і що ці 4 дні стануть моїм плацдармом, щоб стрибнути у воду, повну акул, якщо не я хочу її подолати, але мені не потрібно бачити себе на самоті, і заохочення, це врешті-решт саме те, що вас утримує.
У будь-якому випадку, якщо у вас є порада щодо того, як це виправити в наші дні, я буду вдячний:)). Обійми всім!

схуднути

ВІДПОВІДІ

  • Написав Фернандо_Молін_Ройо (Сарагоса), менеджер спільноти
    написано 12.06.2013 16:48

Ми тут, щоб допомогти вам будь-яким способом! АБО:-)

  • Написав Charo_diet (Мігельтурра)
    написав 14.11.2013 03:25

Привіт Бейте, щось подібне трапилося зі мною з іншими дієтами: для цього маленького нічого не буває, хамм, як це добре, я завтра це надолужу. і зрештою це виходить з-під контролю. Я також провів ці вихідні, бо був у мене на день народження, і я зробив так, що намагався їсти речі, яких я хочу більше, замінюючи ті, що мене торкаються, і віддаючи собі дивну данину. Але, цього разу мені було зрозуміло, це зі мною сталося трохи і все! Потім я повертаюся до рутини. Я думаю про наступне Різдво, знаю, що збираюся його провести, але також знаю, що час від часу ми цього заслуговуємо. Таким чином, я не маю ваги совісті і мені не коштувало повернення до дієти в понеділок. Бадьоро, ми всі іноді хитаємось, але потім ми продовжуємо свою дієту, і нічого не відбувається.

  • Написав Charo_diet (Мігельтурра)
    написав 14.11.2013 03:25

Привіт Бейте, щось подібне трапилося зі мною з іншими дієтами: для цього маленького нічого не буває, хамм, як це добре, я завтра це надолужу. і зрештою це виходить з-під контролю. Я також провів ці вихідні, бо був у мене на день народження, і я зробив так, що намагався їсти речі, яких я хочу більше, замінюючи ті, що торкаються мене, і віддаючи собі дивну данину. Але, цього разу мені це було зрозуміло, це зі мною сталося трохи і все! Потім я повертаюся до рутини. Я думаю про наступне Різдво, знаю, що збираюся його провести, але також знаю, що час від часу ми цього заслуговуємо. Таким чином, я не маю ваги совісті і мені не коштувало повернення до дієти в понеділок. Бадьоро, ми всі іноді хитаємось, але потім ми продовжуємо свою дієту, і нічого не відбувається.

Доступ до форуму та користування ним зарезервований для учасників програми Жана-Мішеля Коена. Ви можете розпочати з дієтичної програми Bon Appйtit прямо зараз за вигідною ціною.

Бережіть своє здоров’я, не карайте себе!

Простий спосіб схуднути, навчившись їсти з поняттям задоволення та харчової гармонії

ЎПідключіться до дієти Bon Appйtit !

Дієта Bon Appйtit у ЗМІ. (Починайте зверху)

  • Vogue Іспанія
  • Джаред
  • Світ є
  • Lavanguardia.com
  • Expansiуn.com
  • Країна

"Оскільки ми віримо, що ви можете схуднути весело і нетравматично, ми поговорили з дієтологом Жаном-Мішелем Коеном"

Vogue Іспанія

«Французький дієтолог Жан Мішель Коен став не тільки громадським ворогом П'єра Дюкана. "

Джаред

"Жан-Мішель Коен або війна з дієтами" диво "

"Будь-який режим, який виключає їжу, поганий"

Lavanguardia.com

"Дієта повинна дарувати здоров’я і щастя жити"

Expansiуn.com

"Харчові емоції надзвичайно важливі".