прискорення

Ваш дієтолог буде пишатися вами ...

Якщо ви коли-небудь зверталися до дієтолога з метою досягнення тієї мети, яку ви ставите перед собою щоразу, коли починається рік, то ми з вами вже знаємо напам'ять, за їх порадами, їжею, друзями та ворогами, а також забороненими напоями та союзниками . Чи знали ви, що вживання текіли допомагає вам схуднути, і саме тому цей самий мексиканський напій завжди є в списку напоїв не тільки дозволених, але і рекомендованих у спеціальній дієті? Звичайно, кілограми, які ви втрачаєте, залежатимуть від того, які інші продукти ви вбудуєте у свій розпорядок дня, та звичок, які ви маєте щодня. Буде марно купувати мішок картопляних чіпсів для супроводу ваших знімків.

Його смак смачний, ніжний, але послідовний. Супроводжувати ковток текіли разом з лимоном, зануреним у сіль, - це досвід, як мало хто в житті.

І хоча вам доведеться пити його в помірних кількостях, ми розповімо вам, чому цей напій стане вашим союзником, щоб підтримувати вас у формі. Згідно з дослідженням Американського хімічного товариства, підсолоджувачі рослини агави або "агавіни" відповідають за цю користь.

Скажімо, агавін - це цукор, який організм не засвоює, і що він не використовується як енергія (калорії), тому це низькокалорійний напій. Інша користь текіли, яка сприяє здоровому схудненню, полягає в тому, що вона сприяє зниженню рівня холестерину та сприяє хорошому травленню.

Засвоювані цукри: агавіни
Згідно з цим дослідженням, текіла, виготовлена ​​з рослини агави, де видобувають цукри, має здатність допомагати нашому організму перетравлювати її дуже простим способом, так що при її вживанні рівні не збільшуються. міститься в багатьох інших харчових продуктах, здатних викликати діабет.

Виявляється, миші, які доброзичливо співпрацювали з дослідженням ACS, пили воду з агавінами (ні, їх не пили текілою) та аналізували, що гризуни підтримували низький рівень цукру в крові, хоча слід враховувати, що текіла та агавіни не зовсім однакові, як і люди не функціонують так само, як миші.

Якщо ви дійсно хочете пити текілу, щоб схуднути ...

Забудьте про змішування його з якоюсь газованою содою, повною цукру, тобто скажіть ні «голубам», і не перестарайтеся, тому що якщо ви думаєте про це, коли ви п'єте, ви не тільки приймаєте агавін, але також алкоголь і надмірність погано підходить для будь-якого типу дієти чи способу життя.

Постріл до і після їжі

Звичайно, якщо вас немає поруч у робочий час, фахівці пропонують, випивши постріл текіли перед їжею, стимулює обмін речовин і працює як закуска. А один пізніше також сприятиме травленню, але більше не перебирати напої.

Ще однією гарною новиною для людей з целіакією або непереносимістю глютену є те, що вони можуть пити свою текіліту без турбот, оскільки вона виготовляється з агави, а не з пшениці, як горілка чи пиво, тому у вас не буде вторинних наслідків запалення та дискомфорту.

Ви на дієті? Це інші алкогольні напої, які ви можете пити, не турбуючись про набір ваги, якщо робити це в міру.