хліб з маслом, печиво на молоці, кеш'ю з вівсянкою, йогурт?
10 місяців такої дієти може досить багато. Так, вівсянка може бути, але це залежить від того, чи подобається вона мені. Коли ви готуєте їх в молоці на товщі грудей, у вас не повинно виникнути проблем з ковтанням. Спокійно покладіть хліб, змащений невеликою кількістю масла. Або трохи сирного крему. На сніданок можна також намазати м’ясом.
Що стосується вівсяних пластівців, купуйте те, що вони мають під назвою FINE. Вони ґрунтові і набагато краще і швидше готівка робиться. Ви також можете зробити це у воді. Скільки пластівців, плюс у 3 рази більше води. Поварись і готово. Ви можете скуштувати його із ароматизованими фруктами або, на зміну, тушкованими овочами.
В іншому випадку в органічних магазинах ви можете придбати органічний кеш'ю з несмачних зерен. Наприклад гречка, кукурудза. вони також дуже хороші та практичні. Вони зовсім не солодкі, не як усі дитячі каси швидкого приготування, де цукор становить 40%. Просто залийте їх гарячим молоком або водою і спробуйте за смаком.
якщо ви не годуєте груддю, ви також можете почати з йогурту (більш ретельно при грудному вигодовуванні)
ви також можете мати крупи, тобто різні каші, не тільки вівсяні, а й кукурудзяні, багатозернові, можна спробувати кашу SINLAC (немолочну). Я б ще не пробував коров’яче молоко, тому, мабуть, залишилася каша, яку можна переробляти на воді або швидкорозчинною із вмістом UM. Ви можете поступово класифікувати кисломолочні продукти, але стежте за реакціями.
Випічку можна також використовувати для сніданку, поки що лише з тонким шаром класичного вершкового масла або деяких спредів (змішані овочі з вершковим маслом, яєчний жовток з маслом, сир з вершковим маслом), але все лише дрібним шаром.