Легко сказати мудро, набагато важче зробити. Тож слухайте і дійте! Якщо у вас виникли проблеми, запитайте! Я зроблю все можливе, щоб допомогти вам з моїм цілісним підходом! Не соромтеся запитувати! "Ko pita, taj ne skita!" - каже серб. Я не знаю точно, як це перекласти, але це означає, що той, хто не запитує, помиляється!

листопад

Четвер, 15 листопада 2007 р

ЗАДАЙТЕ СВОЄ ПИТАННЯ!

Середа, 14 листопада 2007 р

Сторона Хіакло: ПІД ЧАС Я ПЕРЕКЛЮЧАЮ НЕМАЛО ПІЗНІШЕ

Сторона Хіакло: Тест за допомогою комп’ютерного пристрою Фолла

hiaklo &. Можливості енергоменеджменту та методу оцінки стану

Для захисту печінки

Печінка - найбільший залозистий орган в організмі - відповідає за близько п’ятисот різних біохімічних процесів, відомих як центр детоксикації. Жовч, що виробляється в печінці із жовчних проток, забирається жовчним міхуром у контейнер, а звідти - відповідно до поточних потреб - у дванадцятипалу кишку. Першими ознаками дисфункції печінки та жовчі найчастіше є відрижка, здуття живота, печія та повнота, але на це також може свідчити нервозність, дратівливість та втома.

Класичні трави при захворюваннях печінки та жовчі включають звіробій і артишок. Нині їх зазвичай використовують у формі капсул, напр. a Vision Cupers.

У разі розторопші було встановлено, що його найважливіша діюча речовина, силімарин, не розчиняється у належній кількості в традиційно завареному чаї. Ця цінна гірка речовина допомагає регенерувати пошкоджені клітини печінки та підвищує вашу стійкість до шкідливих речовин.

Він активує вироблення жовчних виділень і, отже, також може усунути розлади травлення. Клінічна медицина використовує екстракт звіробою, частково у поєднанні з іншими активними інгредієнтами, у випадках алкогольного, токсинного та наркотичного стресу на печінку, а також при запальних захворюваннях печінки та цирозі.

Артишок знижує високий рівень холестерину та тригліцеридів, збільшує секрецію жовчі, сприяє кровопостачанню печінки, завдяки чому він може швидше регенерувати, а також має спазмолітичну дію. Тривалість кожного курсу не повинна бути менше чотирьох тижнів, хоча ефект може бути значно раніше.

Якщо ви починаєте приймати капсули рано, ви можете зробити це, вживаючи чаї та овочеві соки, а при правильному харчуванні ви можете багато зробити для здоров’я печінки та жовчного міхура. Якщо ви не хочете купувати готові чаї з печінки та жовчі, ви можете скласти їх відповідно до тяжкості своїх потреб та скарг.

Фенхель, ромашка, катанган і м'ята перцева найкращі проти здуття живота, останні також мають спазмолітичну дію.
Ви можете пити їх чисто в разі гострих скарг, їх можна змішувати з іншими травами під час лікування.

Увага: більшість перелічених тут і добре доведених трав можуть спричинити передозування, а іноді і протипоказані!
Тому щоденні кількості не часто обмежуються однією чашкою, обов’язково поговоріть зі своїм консультантом, лікарем або фармацевтом, перш ніж приймати їх.!

Полин або білий полин: апетитний, м’який проносний, спазмолітичний та жовчогінний.

Барбарис або щавель: кора кореня має гіпотензивні, жовчогінні та зміцнюють печінку властивості.

Тирча або тирча: корисний при слабкості шлунку, млявому травленні та холестазі.

Дим: в першу чергу вражає жовчний міхур, але також застосовується проти запорів. Він особливо ефективний у поєднанні з невеликою кількістю кривавих ластівок.
Однак перед прийомом обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!

Кульбаба: лист і корінь зменшують утворення жовчі і мають сечогінну дію.

Деревій: рекомендується при анорексії, спазмах шлунка, а також корисний при холециститі.

Отрута без запаху: заспокійливий, спазмолітичний.

Що використовувати коли?

Той, хто має камені в жовчному міхурі і відчуває наближення жовчного міхура, повинен випити тисячу хороших тепла, які можуть зупинити напад.

Для профілактики каменів у жовчному міхурі та захисту печінки рекомендуються такі чайні суміші: З суміші 30 г меленого звіробою, 20 г кореня та листя кульбаби, 20 г листя кропиви та 10 г листя берези у двох наважених чайних ложках, помістіть у чверть літра гарячої води і дайте постояти десять хвилин.
Після або замість сніданку та ввечері, перед сном, пити як лікувальний засіб принаймні три тижні.

Артишоки, ожина та сік буряка ефективні при захворюваннях печінки та жовчі.
Овес містить багато легкорозчинних баластних речовин, тому благотворно впливає на рівень холестерину та пов'язує надлишок жовчних кислот у кишечнику. З’їдайте по одній столовій ложці вівсяних висівок тричі на день.

Складання меню важливо: при скаргах на жовч, якщо це можливо, не їжте занадто жирної або солодкої їжі.

Ознаки та симптоми жовчнокам’яної хвороби

Симптоми та ознаки жовчнокам’яної хвороби
Головною ознакою жовчнокам’яної хвороби є наслідки жовчнокам’яної хвороби та необроблених каменів у жовчному міхурі. Але крім них, звичайно, є й скарги, від яких ви можете навіть подумати про жовчнокам’яну хворобу, але вони точно вимагають звернення до лікаря.

Невизначений біль у верхній частині живота
Нудота
Нудота після вживання жирної їжі
Раптовий, різкий біль у верхній частині живота після їжі, що іррадіює в плече
Лихоманка
Озноб
Піт
Який номер
Якщо жовчнокам’яна хвороба блокується в жовчному міхурі або жовчних протоках, може спостерігатися нагноєння жовчного міхура, жовчний міхур, запалення жовчних проток, жовтяниця, холестаз та ураження печінки, панкреатит та кишкова непрохідність.

Мовчазні камені в жовчному міхурі
Однак існують і абсолютно безсимптомні камені в жовчному міхурі, які можна виявити лише випадковим чином. У цих випадках жовчнокам’яна хвороба може безшумно ховатися в жовчі роками, і в більшості випадків хірургічне втручання навіть не застосовується. Виняток з цього полягає в тому, що хтось із членів сім'ї хворів на рак жовчного міхура, оскільки він є сильним фактором, що сприяє розвитку злоякісної пухлини.

Дієта, якщо ви підозрюєте камені в жовчному міхурі

Сніданок: ромашковий чай натщесерце з половиною лимонно-вичавленого соку, сухарів або печива (повільно майже смоктаний).
Десята година: терті яблука з лимоном, печиво.
Обід: нарізаний скибочками суп, відварна риба, приготована на пару, картопляне пюре.
Перекус: ромашковий чай + друга половина лимона, печиво або сухарі.
Вечеря: рис, зварений на воді петрушки, тертий сир, яблучне пюре.

Сніданок: чай, сухарі, 2-3 ложки тертого сиру.
Десята година: половина апельсина, печиво.
Обід: морква, фарширована картопляним пюре, сухарі.
Перекус: збиті вершки, свіжий сік.
Вечеря: тушкована куряча грудка, лимонний чай.

Сніданок: чай із м’ятної м’яти + лимон, печиво, 2 печені картоплі з невеликою оливковою олією .
Десята година: змішаний компот, печиво.
Обід: фруктовий суп, молочний рис, печиво.
Перекус: м’ятний чай або сік.
Вечеря: яйця всмятку (якщо це терпимо) або тушкована куряча грудка.

Сніданок: лимонно-зелений чай, тертий сир, компот.
Десята година: підсмажені булочки, Рама.
Обід: суп з фрикадельками з курки, яблучний соус.
Перекус: сік, печиво.
Вечеря: курячий фарш, лимонний чай.

Сніданок: лимонний гарячий чай + лимон, сухарі.
Десята година: печене яблуко.
Обід: суп-пюре із зеленого гороху з рисовою вставкою.
Перекус: яблучний мус, печиво.
Вечеря: сирний соус, лимонний чай, печиво.
6 днів

Сніданок: замінник молока, варення, сухарі.
Десята година: печені яблука, печиво.
Обід: листкове тісто, гарячий лимонад, печиво.
Перекус: 1 яйце всмятку або тертий сир.
Вечеря: підсмажений пиріг, лимонний чай.

Сніданок: лимонний чай, рамі-круасан.
Десята година: яблучний мус, печиво.
Обід: пісна смажена курятина з петрушкою.
Перекус: компот з фруктів, печиво або сухарі.
Вечеря: молочний рис, чай

Набряклість, нудота, відчуття ситості

Набряклість, нудота, відчуття ситості
На що вказують ознаки?
Багато людей мають проблеми зі здуттям живота, нудотою та дискомфортом у животі.
Ви знали, що в основному все це може зробити жовч і печінка?
"Жовчна хвороба" може означати низку захворювань, включаючи камені в жовчному міхурі, запалення жовчного міхура та жовчних проток, а у важких випадках - закупорку жовчної протоки.
Камені в жовчному міхурі - найпоширеніші захворювання жовчовивідних шляхів, і завдяки своїй частоті вони є поширеною хворобою в Угорщині: ними страждають 20% жінок та майже 10% чоловіків.
Далеко непомітно
Існує кілька факторів, які схильні до утворення жовчнокам’яної хвороби.
Наприклад:

ожиріння
подагра
діабет
вагітність
гормональний дисбаланс -
прийом гормонозамінників, контрацептивних препаратів
сімейна тенденція

Основними причинами жовчнокам’яної хвороби в жовчному міхурі є застій жовчі та дисфункція жовчного міхура.
При типових спазмах у жовчному камені біль, нудота, блювота та лихоманка часто виникають краще під ребрами, але не всі камені в жовчному міхурі викликають такі характерні симптоми. У більшості пацієнтів з жовчнокам’яною хворобою відсутні симптоми, і існування цих «мовчазних» каменів у жовчному міхурі часто виявляється лише за допомогою ультразвукового сканування з рутинних або інших причин.

Це виліковне
Хвороба виліковна, потрібно лише видалення жовчнокам’яної хвороби, яке можна зробити медично шляхом розчинення жовчнокам’яної хвороби або хірургічним втручанням, але я рекомендую це лише в тому випадку, якщо гострий стан, що рятує життя, характеризується тяжкістю захворювання.
Традиційний спосіб хірургічного видалення - видалення жовчного міхура шляхом розкриття черевної порожнини. Лапароскопічний - жовчний міхур видаляється лазерним ножем під час дзеркального відображення живота - операція з мінімальним проникненням менш стресова для пацієнтів, а післяопераційний біль значно менший, а час госпіталізації скорочується. Відновлення відбувається швидше, і навіть через кілька днів після операції пацієнт може працювати в повному обсязі. Але у людини, яка перенесла операцію, ніколи більше не буде жовчного міхура. Він ще не вирішив сам процес скам'яніння, лише лікував симптом. Більше не буде "контейнера", в якому збирається постійно виділяється жовчний секрет, тому не буде достатньої кількості режиму очікування, щоб гарантувати, що при надходженні інформації вона "потрібна".

Тому одним із основних стовпів лікування захворювань жовчних шляхів, крім різних методів лікування захворювань жовчних шляхів, є дієтичне лікування.
Завдяки чітко продуманій та дотриманій дієті симптоми та симптоми захворювань жовчі можна не тільки полегшити, але й запобігти.
Добре знати!Якщо ви страждаєте хворобою жовчі, бажано вживати рослинні жири, такі як кукурудзяна, соняшникова або олія зародків пшениці холодного віджиму, оскільки ці поживні речовини багаті на ненасичені жирні кислоти. Важливо також звернути увагу на кількість: зазвичай рекомендується споживати 40 грамів кулінарного жиру і 20 грамів мастила.

Бажано готувати на пару, варити, смажити на грилі та смажити замість яєчні, але їжу можна також готувати сухим скремблюванням, дієтичним скремблюванням - без жиру, підсмаженого борошна - або посипанням.

Жовчозберігаюча дієта

Судоми в грудях майже завжди трапляються після більш ситної, жирної їжі, тому, щоб уникнути цього, слід враховувати наступне:

Часто, але їжте потроху!
Якщо кількість споживаної їжі менше, кількість скорочення жовчного міхура також буде меншою.

Яйце
Її можна їсти м’яко один-два рази на тиждень, але рідше і в невеликих кількостях у вигляді крутих яєць, яєчня, смажених яєць, майонезу або майонезних яєць.

Овочі
В основному рекомендується до моркви, гарбуза, спаржі, грибів, салату, молодого гороху та стручкової квасолі, петрушки, трохи цвітної капусти, брюссельської капусти або кольрабі, але використовуйте лише свіжі, молоді овочі! (не заморожені) Деревні або здуті овочі, такі як капуста, бобові або капуста, є якомога рідкіснішими та меншими! Леткі жирні кислоти та олії, що виділяються з цих рослин, можуть викликати повноту, нудоту та здуття живота., але якщо ви робите їх у відкритому контейнері(не в каструлі), леткі речовини випаровуються, а цінні волокна залишаються.

Добре знати!

Всі чайні суміші, що містять спазмолітики, промотори жовчовиділення та протизапальні трави, особливо корисні для запобігання скаргам жовчі. Кульбаба, дягель, тирча, лопух, м'ята перцева, календула та ромашка особливо корисні при спазмах: змішайте однакову кількість перерахованих рослин і закип’ятіть столову ложку з півлітра гарячої води.!
Процідіть, постоявши 10 хвилин, і вживайте несолодкий після їжі. Якщо виникають скарги на жовч, бажано випивати її 3-4 склянки щодня протягом 3-4 тижнів.