• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я справді не знаю, що робити із собою. всі навколо мене харчуються здорово і живуть з овочів і фруктів, вони раз на рік солодкі на мікуласу, тільки я переїдаю і їжу солодощі за кілограм і щодня. У мене паніка і стрес ... це не твердий віл, я, здається, застряг, але чому це добре, коли я все ще думаю лише про їжу і не можу нормально функціонувати. Мені це просто подобається, і я дуже хотів би трохи подумати про щось інше, ніж просто про їжу та їжу. (Чи немає таблеток від анорексії? Насправді, тому що це не нормально!

проти

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

У мене теж проблема. У мене теж є залежність. Але na.mäse. Я не уявляю, як з цього вийти. Я знаю, що це психічно. І я не уявляю, хто б мені в цьому допоміг. Дякую

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я б порекомендував або коричні капсули, або спрей з капюшоном для придушення апетиту!
тут ви знайдете більше інформації:
-посилання видалено-

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, рекомендую починати зі змін поступово, звичайно, коли з ранку ви вирішите, що починаєте жити здоровим і змінюєте все, що можете, ви протримаєтесь до вечора. Це не корисно для психіки чи здоров’я. Якщо ви до чогось звикли, ваше тіло звикло, і ви не можете очікувати, що це дивом зміниться. Снідайте тим, що звикли їсти, але половину порції. Ви не можете з’їсти на сніданок 3 білих булочки з шинкою і очікувати, що зголоднієте через 3 години, так само як і наївно сподіватися, що після звикання до трьох булочок у вас буде шматочок шинки з сиром, і ви не будете їсти 3 години.:) почніть повільно. Половину порцій кожні три години. Спочатку звикніть, а потім починайте Поступово обмінюватися їжею на здоровішу:). Якщо ви почнете голодувати, ваше тіло почне захищатися і зберігатиме все, що ви їсте, у жирових запасах. У вас є обов’язки на роботі, і ви не встигаєте думати про їжу, але робіть щось, навіть повернувшись додому і маючи вільний час, читайте, гуляйте, не сидіть перед телевізором. чим більше у вас вільного часу, тим більше ви думаєте про їжу. І чим більше ти думаєш про їжу, тим більше у тебе буде апетиту.:) з’ясуйте, чи не бракує вам деяких вітамінів і, отже, у вас все ще є смак до чогось.:) є багато страху, а в мережі є мільйон лайків (краще і гірше), як почати:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Особисто мій апетит до аюрведичної кави Garyia пригнічує мій апетит. Це кава без кофеїну, я не п’ю каву, я маю заміну цьому як такому. Особливо я не люблю солодощі, обов’язково спробуйте: -посилання видалено-