Цей форум відкрився для наступної статті: Дієта - нереальні обмеження
Я тут новачок і хочу приєднатися до форуму!
Я хотів би поділитися з вами, якими методами я користувався для схуднення!
Я маю зайву вагу з дитинства і пробував всілякі методи схуднення, дієти, ліки, але мені завжди вдавалося повернути кілограми.
Зараз я хочу спробувати новий метод, а саме балонну терапію шлунка! Я зв’язався з компанією, і вони домовились про консультацію з лікарем у Секешфехерварі. На мені робили всілякі тести, і ніщо не заважає мені вставити балон живота.
Можливо, хтось має якийсь досвід роботи з аеростатом?
Я теж не хочу дражнити, насправді я хотів би такий сніданок, який я скопіював із статті:
. близько 6 дкг хліба з непросіяного борошна - 1-2 скибочки залежать від стійкості хліба, чим «щільніше», тим краще - змащений невеликою кількістю маргарину або тонкою скибочкою сиру, 1 скибочка шинки (за бажанням) з листям салату
Наскільки мені відомо, хліб, навіть коричневий, насправді не є вуглеводами, сиром та шинкою.
Я думаю, Роуз подумала, що у сніданку також повинні бути вуглеводи та білки. Крім того, це по суті заборонено в інших місцях, або лише символічно: див. Сир.
У будь-якому випадку, якщо задуматись, майже всі наші інгредієнти містять білок і ch разом. Є гриб, наприклад, він, як відомо, має високий вміст білка, то його не можна їсти? (добре, можливо, це куточок, але суть однакова !)
Не хочу дражнити, але де ви читали про вживання вуглеводів з головою чи білком?
Можливо, я її прочитав убік або неправильно витлумачив?
Я думаю, це також відповідає нормальному харчуванню, тому це добре для мене, тому що я в основному з'їдаю його один-два рази на день увечері, але потім.
Мені шкода, що у вас це не працює, я ще не знаю, чи це спрацює, я сподіваюся. Тим не менш, ви також повинні бути обережними щодо дієти на основі дефіциту та інших дієт, що відмовляються/розлучаються. Я підписую, що організація у всіх різна, по-різному реагує на іншу.
Однак я чув із мільйонів місць, що не можна дозволяти вуглеводи з білками, що я маю на увазі за певних обставин. Але це може бути не так добре для моєї організації, ми всеїдні або є. Я так багато зробив зі своїм шлунком/тілом, що зараз віддаю перевагу чомусь подібному.
Тут, в основному, змішується лише сніданок, для інших ви можете вирішити, що, і навіть вечеря навіть однакова! Абрикоси можуть бути навіть овочами/фруктами, це для мене дуже важливо, більшість дієт викидають фрукти з їжі протягом дня і навіть взагалі їх потрібно залишати.
У будь-якому випадку, я думаю, що це дієта для підрахунку калорій, а не сепаратор. Як я дивився на 1200 ккал, це може бути максимум, але принаймні вам не потрібно рахувати окремо, щоб просто знати, що ви можете зробити.