Я тримаю його третій день, на додаток до дієти, яку я виконую щодня на ротані протягом 20 хвилин, перший день був, мабуть, найгіршим, я був голодний і вдень мав трохи фруктів, але вчора я точно його дотримувався і сьогодні також і це зовсім не так погано, що я був би голодним, в основному я п'ю багато води і чаю, я не маю яблучного оцту взагалі, я вже дотримувався цієї дієти один раз, а потім схуд (також без оцет), але потім настала вагітність, тому дієта не мала тривалого ефекту 🙂
інакше я справді рекомендую це, я бачив набагато більш радикальні дієти 🙂 я стискаю пальці, я радий, що я не один
тож я радий, що хтось уже її тримав і тримає. Я дам тобі зиенки. І цього разу я доберусь до кінця. дякую і тримай пальці схрещеними
zuzulik280 http://www.magister.sk/produkt/detail/produkty-. Спочатку ці таблетки брали з аптеки, а пізніше з Інтернету, оскільки ціна була вищою.
За той час я набрав 22 кілограми. Коли ми приїхали мені було майже 14 з пологового будинку, тож за рік я поступово скинула 7 кілограмів. У мене зараз 66 при зрості 170, можливо, хтось скаже, що це просто або що до 10 кг. Мені це не потрібно, але я просто ще не відчуваю себе добре у своєму тілі. 10 кілограм - це максимум, що я точно не зробив би до літа. мої ноги в порядку, але під час вагітності я отримував переважно на стегнах і животі, на руках. Я розпочав вправу позавчора, дав лише 30 м’ясорубок, 30 присідань, а також трохи побіг на ротані, а наступного дня у мене неймовірний м’яз. тож я зачекаю сьогодні, а завтра займуся знову. думаю, що фізичних вправ через день було б достатньо?